5 parimat ajakirja- ja päevikurakendust 2018. aastaks meeleolu, edusammude ja resolutsioonide jälgimiseks

Reklaam

Enamik tootlikkuse eksperte on nõus, et kui on üks harjumus, mida peaksite kasutama, on see ajakiri. Teie elu järjepideval jälgimisel on mitmeid eeliseid, näiteks eesmärkide saavutamine ja uue aasta otsused, samuti teadlikkus sellest, mis teid õnnelikuks ja tänulikuks teeb. Kui te pole veel alustanud, on need viis parimat ajakirja- ja päevikurakendust, mis hõlbustavad teid harjutamisel.

Need rakendused tutvustavad ajakirjandust erineval viisil, alates õrnadest meeldetuletustest kuni karmide eesmärkide saavutamiseni, mis võtavad teie raha ära, kui ajakirja tähtaeg jääb vahele. Mõnel või teisel viisil saate siin õppida ajakirjade kirjutamise kunsti. Ja pidage meeles, et meil on tervik digitaalse ajakirja algaja juhend, mis ütleb teile, kuidas edasi minna.

1. Elukalender (Android, iOS): värvikoodiga nädalaajakiri algajatele

Igapäevast ajakirja on eriti keeruline moodustada kui teil on muid resolutsioone, mida säilitada. Elukalender võtab ajakirja koostamiseks iganädalase lähenemisviisi ja lisab paar värvikoodiga nippi, et teha oma elust punktiir visuaalne armatuurlaud.

Iga nädala lõpus andke sellele värv vastavalt sellele, kuidas nädal läks. Võite soovida rohelist õnnelikuks, punast vihaseks, sinist kurvaks jne. Rakenduse sisseehitatud meeldetuletus palub teil ka kirjutada märkuse möödunud nädala kohta. Ja teie sünnipäevanädalal on erinev rombikujuline ikoon, et seda eraldi tähistada.

Kui hakkate lisama iga nädala suuri sündmusi ja meeleolu, näete oma elust läbilõiget. Järsku võid avastada, et oled suvel õnnelikum ja talv viib sind lamatistesse Head aastat - kuidas võidelda hooajalise mõjusa häirega"Õnneliku uue aasta" soovid võivad olla valed neile, kes kannatavad hooajalise aktiivsuse häire või "talvebluusi" all. See tööriistade ümardamine võib aidata teie elukvaliteeti parandada. Loe rohkem . Ja saate vastavalt tegutseda.

Lae alla: Elukalender Android (Tasuta) | iOS (Tasuta)

2. Teataja Jerk (E-post, veeb): võtab teie raha ära, kui te ei teata

Mõnikord on asjade tegemiseks vaja tagumist osa. Journal Jerk on tellimustepõhine teenus, mis annab teile rahapõhise motivatsiooni, et mitte kunagi ajakirjadest ilma jääda.

See toimib järgmiselt. Liituge nädala jooksul 5 dollarise tellimusega. Teataja Jerk saadab teile iga päev meilisõnumi. Vastake sellele e-kirjale märkusega, et lugeda seda edukaks päevikukirjeks. Igal nädalal, kui täidate oma ajakirjade tähtajad (vastavalt sellele, kui sageli soovite ajakirju ajada), langeb hind 50 protsenti. Nii et pidage seda ja see väheneb 0,09 dollarit nädalas. Tähtajast ilma jäämine ja tagasi jõuate tagasi 5 dollarini nädalas, nii et see lisas motivatsiooni jätkata.

See on Jerry Seinfeldi teose "Ära lõhu ketti" variatsioon tootlikkuse meetod hea harjumuse kujundamiseks Pidage kinni oma uusaasta resolutsioonidest 5 nutika (ja julma) tööriista abilKas hoidsite uue aasta resolutsioone minevikus kinni ja kas neil oli keeruline neist kinni pidada? Proovige neid nutikaid rakendusi, et lõpuks oma resolutsioonid paremaks muuta. Loe rohkem . Samuti saate oma ajakirja igal ajal eksportida ja soovi korral tellimuse peatada.

3. Teataja (Android, iOS, macOS): ajakirjandamise lihtsustamiseks andmete automaatse hankimisega

Journaly on üks parimatest täisväärtuslikest ajakirjarakendustest, mida oleme näinud. See võib raskekaalu tõstjatele nagu 1. päev oma raha eest joosta, ilma et teile kunagi senti makstaks.

See toetab igasuguseid päevikukirjeid, näiteks fotosid oma telefoni kaamerast, emotikone, GPS-i asukohti jne. Muidugi võite korraliku ajakirja pidamiseks lisada märkmeid kõigele. Oluline on see, et Journaly on nutirakendus, mis tõmbab automaatselt palju andmeid teie elu kohta. See jälgib ja värskendab teie kellaaega, kuupäeva, kohta, tegevust, und ja ilmateadet, et lõpuks anda teile täielik ülevaade teie elust.

Kui olete ajakirjade valmistamisega alustanud, on sellistel automaatsetel värskendustel harjumuse kujundamisel suur roll. Isegi nendel päevadel, kui teil tegelikult midagi kirjutamata jäi, on Journaly jälginud andmeid, mille unustasite. Kohati on see kõik, mida vajate jätkamiseks.

Lae alla: Ajakiri jaoks Android (Tasuta) | iOS (Tasuta) | macOS (Tasuta)

4. Tänulikkus (Veeb, e-post, telefon): Daily Gratefulness Journal

Tänuajakirja pidamine on üks parimaid vaimse tervise tavasid, mida võite kasutada. See suurendab ümbritseva maailma suuremat tunnustust ja vähendab inimese meele kalduvust negatiivsusele. Alustamiseks proovige Gratefulness'i.

Rakendus töötab kas SMS-i (ainult USA-s) või e-posti teel. Registreeruge ja saate iga päev meeldetuletuse hommikul või õhtul (või mõlemal ajal), küsides, mille eest täna tänulik olete. Vastake sellele ja unustage see ära. Tänulikkus jälgib kõiki teie vastuseid ajakirja ettevalmistamiseks, mida saate igal ajal saidil vaadata ja ka alla laadida või eksportida.

Tänulikkuse lihtsus on see, mis eristab seda. Selleks pole vaja muud teha kui lisada 5–10 sõna päevas selle kohta, mille eest olete tänulik, lihtsas vormingus sõnumile vastates. Võimalik, et te isegi ei ava rakendust kuude kaupa, kuid tekstsõnumile lihtsa vastuse abil saate töö tehtud. Ajakirjaharjumuse trikk seisneb selles, et muuta iga päev kirjutamine lihtsaks ja just see on Gratefulnessil silma paista.

Kui teile meeldib oma ajakirjas mõtete jäädvustamine ja soovite viia oma kirjutamine teisele tasemele, siis vaadake neid Rakenduste kirjutamine viivituse peksmiseks 5 Rakenduste kirjutamine, mis aitavad teil viivitust kohe lüüaKui olete kirjanik või soovite kirjutama hakata, proovige neid viit rakendust, et näha, kas saate lükkuda edasilükkamise ja kirjaniku blokeerimise. Loe rohkem .

5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): jälgige oma unistusi (ja lugege teiste õudusunenägusid)

Millest sa eile unistasid? Enamik meist unustab lühikese aja jooksul pärast ärkamist seda, millest unistasime. Aga mis siis, kui te mäletate kõiki oma unistusi? Dream Journal Ultimate palub teil jälgida oma unistusi täiesti uue eluperspektiivi jaoks.

Rakendus tuletab teile meelde, et peate igal hommikul oma unistused kirja panema, et te ei unustaks seda, mida veel mäletate. Mida rohkem seda teete, seda võõramaks pilt saab. Mõni nädal tagasi üllatab teid mõtetes toimuv ja saate ka oma unistusi paremini meelde jätta.

Dream Journal Ultimatel on ka sisseehitatud sotsiaalne võrgustik, nii et saate jagada oma unistusi avalikus saates “Unistuste sein” ja lugeda, mida teised unistavad. Võib olla isegi lõbus, kui võõrad inimesed hüppavad teie unistuste sisse ja tõlgendavad neid, andes teile teadmisi, millele te pole kunagi mõelnud.

Lae alla: Dream Journal Ultimate jaoks Android (Tasuta) | iOS (Tasuta)

Kas ajakirjad peaksid olema digitaalsed või paberkandjal?

Inimesed pidasid ajakirju raamatute kujul läbi aegade, kuid nüüd on nihkunud ajakirjarakenduste poole, kuna kanname nutitelefone alati igal pool. Kuid on liikumine, mille kohaselt peaksid ajakirjad olema seotud paberiga, sest osa selle ravitoimest on paberil pliiatsiga kirjutamine. mallid on samad, muutub ainult meetod.

Kui teile meeldib ajakiri, võiksite ka mõista selle eeliseid toidupäeviku pidamine 5 toidupäevikurakendust, et jälgida, mida sööte ja kuidas see teid mõjutabSee, mida sööte, mõjutab teie enesetunnet. Jälgige, mida sööte nende toidupäevikurakenduste abil, et teada saada, kuidas toit teid mõjutab. Loe rohkem või kui soovite oma kirjutamist ajakirjast kaugemale laiendada, vaadake neid loovkirjanike programmid Parimad programmid loovkirjanikeleKirjanikuna vajate parimaid saadaolevaid loomingulisi tööriistu. Proovige neid fantastilisi programme, mis suudavad katta kõik teie kirjutamisvajadused. Loe rohkem .