Reklaam
Kui olete ärganud magamisest väsinud, isegi kui teil on olnud hea 8-9 tundi und, siis võib selle põhjuseks olla see, et olete ärganud järsku sügava une faasis. Unetsükkel on bioloogiline äratuskell, mis kasutab iPhone'i või iPod touch'i (põhimõtteliselt iOS-i), et tagada ärkamine kerges unefaasis ja ärgata värskena. See jälgib teie magamisliigutusi voodil ja määrab vastavalt une faasid. Seejärel kasutab see 30-minutist häireaknat, et teid õigel ajal üles äratada (häireaken lõpeb sellel ajal, kui olete äratuse seadnud). Maksumus on ainult 0,99 dollarit.
See on tõesti ainulaadne tööriist ja võib osutuda kasulikuks, kui see hästi töötab. Selle mõistmiseks on soovitatav külastada nende KKK-lehte. Enne tulemuste esitamist võib teie magamisharjumusega kohanemiseks kuluda päev või kaks.
Funktsioonid
- Bio äratuskell iPhone'ile ja teistele iOS-seadmetele.
- Tuvastab teie magamisliigutused ja äratab teid vastavalt üles.
- Sarnased tööriistad: Sleep Bot, iSleepDiary ja YawnLog.
Vaadake unetsüklit @ www.sleepcycle.com/
Abhijeet Mukherjee on tehnikahuviline, (mõnevõrra) geik ning tech-how-to-ajaveebi Guiding Tech asutaja ja toimetaja.