11 näpunäidet võõrastega rääkimiseks ja sotsiaalse ärevuse kaotamiseks

Reklaam

On täiesti olemas pole midagi halba, kui olla introvert Kas sa oled introvert? Sa oled väärtuslikum, kui ühiskond ütlebIntrovertid moodustavad rohkem elanikkonnast kui inimesed arvavad - ja nad on ühiskonna jaoks äärmiselt väärtuslikud põhjustel, mis pole kohe ilmsed. Loe rohkem . Tegelikult võib introverdiks olemine olla suurepärane omadus, sest introvertid kipuvad mõtlema sügavamalt, juhtima paremini, võtma vähem riske, uurima mõtteid mõtlikult ja kasutama rohkem loovust.

Ja jällegi, ka introvertiks olemisel on oma puudusi. Näiteks pole kõik introvertid sotsiaalselt kohmakad ega kannata ärevuse käes, kuid paljud neist teevad seda - ja võib-olla olete ka ise selles rühmas. Kindlasti olen.

Sotsiaalne läbikäimine tööl Introvertide juhend töökoosolekute üleelamiseksKoosolekud on introvertide jaoks hirmutavad sündmused. Õigete koosolekutööriistade ja näpunäidete abil saate oma töökohal toimuvat tõhusamalt muuta. Kui olete keegi, kes võitleb töökohtumistega, aitab see artikkel. Loe rohkem

võib olla karm, kui eelistate enda suhtes hoidmist. Kuid seal on midagi veel hullemat: peate võõrastega rääkima. Ma ei tea sinust, kuid võimalus alustada vestlust kellegagi, keda ma ei tunne, paneb mind alati kõhklema.

Kui olete minuga sarnane, võib teile ülaltoodud video abiks olla. Selles tutvustab Comfort Zone Crusheri asutaja Till Gross mitmeid näpunäiteid ja nippe, mida saate kasutada selleks, et vähendada kokkusaamise survet inimestega, keda te ei tunne. Lühidalt sisaldab tema nõuanne järgmist:

1. Ühe sammu tehnika
2. Tee mänguliseks
3. Mine baari
4. Aeglane naeratus
5. Ilmuge enesekindlalt
6. Keskenduge väljapoole
7. Väike jutt
8. Süvendage vestlust
9. Järgida
10. Kuidas gruppidega rääkida
11. Kas teil on lugude ja küsimuste loend

See on 21-minutiline video ja ta pakub iga näpunäite jaoks palju huvitavaid alajaotusi, nii et peaksite tõesti kogu asja vaatama, kui teil on aega. Isegi kui mäletate ainult ühte või kahte näpunäidet, paraneb teie suhtlus sotsiaalselt. Vaadake nii mitu korda kui vaja, et see kõik sisse vajuks.

Lisateavet leiate siit mugavustsooni purustaja ajaveeb.

Kas pole endiselt rahul? Soovitame ka neid TED-vestlused, mis muudavad teie sotsiaalsed suhted pöörde 4 TED kõnet oma sotsiaalsete suhete revolutsiooniliseks muutmiseksParimad TED-kõnelused on need, mis istutavad teie südamesse seemneid, mis hiljem kasvavad elumuutvateks muutusteks. Need videod annavad ülevaate sotsiaalpsühholoogiast ja annavad teile mõtteainet. Loe rohkem , mis hõlmavad selliseid teemasid nagu kehakeel, sotsiaalne haavatavus, jah ütlemine ja introvertide jõud.

Kas teil on sotsiaalset ärevust? Mis on teie väljakutse sotsiaalsetes olukordades? Kas saate jagada oma näpunäiteid või nippe, mis on teile abiks osutunud? Andke meile allolevates kommentaarides teada!