10 tasuta isikliku arengu e-raamatut, mida tasub alla laadida

Reklaam

Meil kõigil on arenguruumi ja te teate seda, vastasel juhul poleks te seda artiklit klõpsanud. Enesetäiendamise keerukas osa on aga see, et see nõuab mõistmist, mis tuleb väljastpoolt meie endi seast.

Nii nagu te teate asju, mida teised ei tee, teavad ka teised asju, mida te ei tee. Selle teadmistes oleva lünga täitmine on isikliku arengu oluline samm - ja mis oleks parem viis selle teadmise saavutamiseks kui mõne vabalt saadava e-raamatu lugemine?

Oleme teile juba näidanud, kuidas asju teha ületada oma hirm avaliku esinemise ees Surma need 8 avaliku esinemise deemonit oma hirmu vallutamiseksSageli öeldakse, et inimesed kardavad avalikku esinemist rohkem kui surma. Kuid see on midagi, mida paljud peavad regulaarselt tegema. Siin on kaheksa avaliku esinemise deemonit ja kuidas neid tappa. Loe rohkem ja tehnikapõhise depressiooni vältimine 5 viisi, kuidas tehnoloogia võib teie depressiooni toitaTehnoloogia võib depressiooni halvendada. Kuna tehnika katab meie elu, peaksime olema teadlikum tehnoloogia võimalikust mõjust meile. Koormuse vähendamiseks saate teha mõned toimingud.

Loe rohkem . Need tasuta e-raamatud täiendavad seda kõike.

1. Mis on nüüd oluline

Turunduse ja ettevõtluse valdkonnas peetakse väheseid nimesid sama kõrgelt või laialt kui Seth Godinit. Ta saab kirjutada alla 100 sõna pikkuse ajaveebi postituse ja jagada seda tuhandeid kordi veebis. Kui ta räägib, kuulavad inimesed.

Mis on nüüd oluline on Godini koostatud mõjukate mõtlejate mõtete kogumik, mis on jagatud kümneteks ühelehelisteks osadeks, millest igaüks käsitleb konkreetseid eluvaldkondi. Suuremeelsus, visioon, tipptase, hoog, kaastunne - need on vaid mõned teemad, mida leiate sellest 82-leheküljelisest voldikust.

Lae alla — Mis on nüüd oluline (PDF)

2. Kuidas elust rohkem saada

Scott H. Noor peab ajaveebi mis uurib igasuguseid selle küsimuse põhjustatud teemasid: mis on parim viis õppida? Kuid tema ajaveebi on natuke raske läbi vaadata, arvestades, et selle arhiivides on sadu artikleid.

See tasuta e-raamat, Kuidas elust rohkem saada, on tema parimate postituste koostamine ja destilleerimine. Tema sõnul tähendab elust enama saamine “filosoofiat, mis on alati suunatud parandamisele” - ja selle e-raamatu eesmärk on panna teid sel moel mõtlema.

Lae alla — Kuidas elust rohkem saada (PDF)

3. 7 võtit oma kire avastamiseks

Kui teate, mida soovite oma eluga teha, siis pidage ennast õnnelikuks! Mõni inimene mõtleb selle välja alles 40ndaks, 50ndaks või isegi 60ndaks. Ja kuigi teie kirge pole kunagi hilja leida, on kindlasti parem leida see nüüd, mitte hiljem.

7 võtit oma kire avastamiseks ei ütle teile, millised on teie kired, kuid see annab teile mõtteviisi, et peate minema välja ja leidma. Teie kirg võib olla mingi loominguline hobi 5 loomingulist hobi, mis muudavad teid õnnelikumaks inimeseksNõuetekohane loominguline väljund võib teie vaimse tervise ja üldise õnne jaoks imesid teha. Siin on mõned loomingulised hobid, millest on sel viisil abi olnud. Loe rohkem , või ei pruugi. Te ei tea enne, kui hakkate tõsimeeli otsima.

Täiendage seda selle saidiga see aitab teil leida töö, mis teile meeldib WTF, mida peaksite oma eluga tegema? See sait viib teid õiges suunasKui te ei tea, mida oma eluga peale hakata, siis ärge muretsege - te ei ole üksi! Ja see sait on loodud selleks, et aidata teil välja mõelda rada, mis teile meeldib. Loe rohkem , või vähemalt suunake teid õiges suunas.

Lae alla - 7 võtit oma kire avastamiseks (PDF)

4. Karjääriga rahulolu seestpoolt

Kas pole oma töö või karjääriga rahul? Töö võib iseenesest probleemiks osutuda - kuid on ka võimalik, et probleem tuleneb sügavamast probleemist. Mis oleks, kui saaksite õppida mõne töö või karjääriga rahul olema?

Kindlasti saate. Kuid see ei pea tingimata olema lihtne. Karjääriga rahulolu seestpoolt on kiire, kuid arusaadav ülevaade peamistest põhjustest, miks me oleme oma positsioonides elus rahulolematud ja mida saaksime teha sellest kaugemale liikumiseks.

Lae alla — Karjääriga rahulolu seestpoolt (PDF)

5. 279 päeva eduni üleöö

Kui soovite alustada blogi, peaksite seda tegema. Seal on nii palju erinevaid, et võite kirjutada 7 blogi tüüpi, mida saate kirjutada [arvamus]Kui otsustate kirjutada oma isiklikku ajaveebi, saate aru, et kirjanike mütsid, mida saate kanda, on mitmesuguseid. Võite oma mõtetega isikliku ajaveebi teha ... Loe rohkem ja isegi kui te ei ehita kunagi vaatajaskonda, on see suurepärane viis harjutada oma mõtete kirjutamist ja sõnastamist. Kuid kui soovite oma blogi viia järgmisele tasemele, siis 279 päeva eduni üleöö on teie jaoks e-raamat.

Kuigi sellel on palju suurepäraseid ettevõtlusega seotud näpunäiteid, leidsin, et sellest on kõige rohkem abi üldise mentaliteedi osas, mida selles pakutakse ja julgustatakse. Lühidalt, elus pole ühtegi otseteed ja “üleöö õnnestumine” on tõesti üles ehitatud aja, vaeva ja jama jaoks.

Need on sama tüüpi õppetunnid, mida jagavad edukad ettevõtjad Kuidas ergutada isiklikku kasvu: 5 nippi ettevõtteltKõik ei pea olema ettevõtjad, kuid kõik saavad ettevõtjalt midagi õppida. Mõnede nende ettevõtlusele iseloomulike jooniste abil saate oma elu radikaalselt muuta ülespoole. Loe rohkem . Kasvatamine pole lihtne, kuid see on kindlasti valu väärt.

Lae alla — 279 päeva eduni üleöö (PDF)

6. Kuidas harjutada elu tasakaalustamise kunsti

Inimestega töötades kauem ja raskemaid tunde 5 märki, et töötate liiga kõvasti (ja kuidas neid parandada)Kas teil on rahuldamatu soov töötada? Siin on mõned märgid selle vaevuse ära tundmiseks ja kuidas sellest üle saada. Loe rohkem , on paljud meist kaotanud töö- ja eraelu tasakaalu. Me valame kõik oma ametialastesse püüdlustesse oma isikliku elu arvelt ja see võib põhjustada ärevust, halb tervis 9 halba harjumust, mis sind kontoris väsitabKas tunnete end kontoris sageli väsinuna? Probleem võib olla vähestes halbades harjumustes, mille olete üles korjanud. Nende terviseteemaliste näpunäidete abil saate oma kontorielust kurnatuse eemaldada. Loe rohkem ja õnnetus.

Kuidas harjutada elu tasakaalustamise kunsti on 107-leheküljeline lugude ja ressursside kogu, mis näitab teile, et te pole selles võitluses üksi ja kuidas parandada teie elu hõlmavat laeva. Isegi kui teie tasakaal on kindel, on see e-raamat hea värskendus selle tasakaalu säilitamiseks.

Lae alla — Kuidas harjutada elu tasakaalustamise kunsti (PDF)

7. 101 asja, mida teha enne, kui sured

Mida te teeksite täna, kui teaksite, et lahkute homme sellest maailmast? See on raske küsimus, millele mulle ei meeldi tegelikult mõelda. Kuid on oluline leppida sellega, et homme ei lubata kunagi luba ja et me peaksime oma ajast parima andma.

101 asja, mida teha enne, kui sured pole midagi muud kui lähtepunkt - üldine, kuid mõtlemapanev ämbriloend, mis võib aidata teil oma elu uuesti käiku lasta. Selle asemel raiskab Netflixi ees ära 7 põhjust, miks peaksite vältima Netflixi tellimistNii nagu juhtme lõikamisel on lünki, on ka Netflixi varjukülgi, mida võiksite pidada tehingupüüdjateks. Nii et enne Netflixi kasutajaks registreerumist mõelge veidi nende puuduste üle. Loe rohkem , võib-olla istutate puu, küpsetate kooki või rändate maakera.

Mida te kahetseksite, kui kohe suri? Minge ja tehke neid asju, kuni veel saab!

Lae alla — 101 asja, mida teha enne, kui sured (Veeb, PDF)

8. Ilus rahulik

Meditatsioonist on üllatavalt palju abi - ja see ei pea olema vaimne ega usuline, ehkki kindlasti võib see ka nii olla. Mõni nimetab seda tänapäeval "tähelepanelikuks", kuid olenemata selle nimest, on mõiste sama: vaikne enesereflektsioon.

Ilus rahulik on kiirelt loetav (ainult 26 lehekülge), kuid võib aidata teil oma elu kontrolli tagasi võtta. Meditatsiooni abil võite lõpuks hüvasti jätta ärevuse, ebakindluse ja stressiga. Kasutage neid mobiilirakenduste rahustamine 10 parimat rahustavat rakendust lõõgastumiseks, sihtkohta jõudmiseks ja meele puhastamiseksElu võib mõnikord stressi ja ärevuse pärast üle jõu käia. Sel ajal saavad need rahustavad rakendused aidata teil meelehärmi muuta ja meelt tühjendada. Loe rohkem et aidata teil meditatiivsesse olekusse sattuda.

Lae alla — Ilus rahulik (PDF)

9. Üks oskus

Kas olete häiritud sellistest deemonitest nagu stress, viivitamine, hirm, viha või ebakindlus? Tõenäoliselt teate oma peas, et oleksite õnnelikum, kui saaksite neil asjadel lihtsalt lahti lasta, kuid see on palju lihtsamini öeldud kui tehtud. Ma tean, sest ma olen seal ka ise olnud!

Üks oskus on e-raamat, mis käsitleb kõike lahti laskmist - teie hirme, takistusi, vastumeelsust ja isegi valu. Kui on üks vaimne oskus, millest saavad kasu kõik inimesed maailmas, siis see on see. Võimalus lahti lasta avab teie elus täiesti uue rahu taseme.

Lae alla — Üks oskus (PDF, EPUB, MOBI)

10. 92 elutunnid

See kiirlugemine on vaid 11 lehekülge pikk, kuid see annab teile palju mõelda. See on sisuliselt Pisikese Buddha kogukonna tsitaatide kogu ja isegi kui te ei saa igast nõuandest kasu, on vähemalt üks neist teiega sarnane.

Käsitletavate teemade hulka kuuluvad armastus, tähendus, õnn, võimalused, rahu, teadlikkus, võitlus / kasvamine ja isiklik võim. Sisenege avatud meelega ja võite olla üllatunud, kui palju selles kasvu leiate.

Lae alla — 92 elutunnid (PDF)

Mida te praegu töötate?

Lisaks nendele e-raamatutele soovitame veel mõnda meetodit, mis võivad osutuda kasulikuks sõltuvalt sellest, kuidas te kõige paremini õpite:

• Need 30-päevane elu väljakutse 12 elumuutvat väljakutset, mida saate proovida 30-päevaste projektidenaIsiklikud väljakutsed panevad meid muutuma. Kuidas oleks teadlikumate meetodite kasutuselevõtmine, kui kavandaksite endale 12 uue enesearendusprojekti jaoks uueks aastaks väljakutseid? Siin on mõned ideed. Loe rohkem on suurepärased, kui teil on palju ambitsioone, kuid tundub, et te ei alusta kunagi ühtegi projekti ega püüdlust.
• Need isikliku arengu veebikursused Teie elu ja töö jaoks 5 enim hinnatud isikliku arengu kursustAstuge esimese sammu oma isiklike arengueesmärkide poole nende viie kõige kõrgema hinnangu saanud Udemy veebikursuse abil. Loe rohkem on suurepärased, kui vajate natuke rohkem struktuuri ja juhiseid - rohkem kui see, mida e-raamatud tavaliselt pakuvad.
• Need isiklik kasv Redditi kogukonnad Elu vähem tavaline: 7 kohta Redditil teie enda isiklikuks kasvuksMis oleks parem koht, kuhu minna, kui hakkate tundma, et teie elu on pisut vähem kui tavaline. Rääkige meile, kas need alamkrediidid aitavad teil mõelda oma isikliku arengu üle. Loe rohkem on tore, kui soovite kogukonnapõhisemat lähenemist enesetäiendamiseks.

Veel ühe kasuliku valiku jaoks vaadake seda tasuta e-raamat pealkirjaga Kuidas lõõgastuda Kuidas RelaxStop hõivatud olla ja paremaid tulemusi saada (tasuta e-raamat)Selle tasuta e-raamatu abil saate teada, kuidas lõõgastuda ja rohkem saavutada, samal ajal vähem tehes! Loe rohkem .

Meil kõigil on arenguruumi, kuid meie vead ja puudused on kõik erinevad. Minu suurim võitlus on töö- ja eraelu tasakaal. Aga sina? Jagage meiega allpool!