Reklaam
Kas suuremeelsus on teie huvides? Oma aja ja raha andmine muudab teid õnnelikumaks, rahaliselt vastutustundlikumaks ja võib isegi aidata teil tööd saada. Kõik, mida peate tegema, on alustada.
Jõulud on andmise hooaeg ja uus aasta on see, kui inimesed lubavad järgmisel aastal paremaks saada. Kui soovite ennast tõesti paremaks muuta, kaaluge harjumust oma aeg ja raha regulaarselt ära anda. See pole intuitiivne, kuid tasub tõenäoliselt ära; siin on kuidas.
Teadus tõestab seda: andmine teeb teid õnnelikumaks
“Jõululaulu” moraal on üsna nüri: Scrooge on armetu ja üksi ning kummitused õpetavad teda siis heldeks tegema. Muutus on kohene: ta on äkki väga rõõmus, ütleb “Bah, Humbug” tunduvalt vähem ja hakkab sõbrustama.
Päriselu polegi nii lihtne, kas pole?
Noh, uuringud näitavad, et kinkimisharjumuse tekitamine võib põhjustada õnne - ja õnnelik olemine muudab teid heldemaks. Tehnilise termini kasutamiseks on tegemist voorusliku ringiga. Tsiteerides a Uus vabariigi tükk nähtust:
Ameeriklased, kes kirjeldavad end väga õnnelikena, teevad vabatahtlikuna keskmiselt 5,8 tundi kuus. Need, kes on “õnnetud”? Vaid 0,6 tundi.
See pole lihtsalt korrelatsioon. Filmi "Heatahtlikkuse paradoks" autori Christian Smithi sõnul saate tegelikult põhjuslikku seost tõestada:
Me väidame, et see hõlmab aju neurokeemilisi muutusi, et see annab inimesele nende ajus rohkem naudingkeemiat, tunnetustasu selle eest, et ta on midagi head teinud.
Jah, jah, helde olek muudab füüsiliselt teie aju piirini, kus olete õnnelikum. Kuid kui soovite sellist muudatust, ei vähenda ühekordne annetus seda: peate regulaarselt andma. Smithi uuesti tsiteerimiseks:
Ühekordsed annetused ei ajenda seda õnne: see on järjepidev, harilik annetamine. See peab olema tava, see peab olema midagi sellist, mida aja jooksul säilitatakse, millega inimesed regulaarselt tegelevad.
Uuringud väidavad, et kui leiate viisi, kuidas anda väärilistele põhjustele kaasa või regulaarselt vabatahtlikena tegutseda - kui loobute andmise harjumusest -, olete õnnelikumad.
Andmine motiveerib sind oma rahaga paremini hakkama saama
Olete suure tõenäosusega rikkam kui arvate - peate lihtsalt oma raha paremini jälgima. Regulaarselt väärilistele põhjustele pühendumine võib olla asi, mis motiveerib teid seda lõpuks tegema.
Raha, majandusteadlased ütlevad teile, motiveerib inimesi - kuid see ei tähenda, et kulutaksime oma raha targalt. Osa sellest on see, et tunneme, et meie raha on meie oma, ja see, kuidas me seda kulutame, on meile tõeliselt oluline. Miks panna aeg oma rahasse ettevaatlik olla, kui see ei mõjuta kedagi teist?
Tehke harjumus regulaarselt kinkida ja äkki muutub palju tähtsamaks viis, kuidas oma raha kulutate. Raisatud raha on raha, mida te ei saa kinkida, mis tähendab, et raiskamine mõjutab rohkem kui teid: see mõjutab põhjuseid, millest hoolite.
Seejärel tõuseb panus. Leidke midagi, mida regulaarselt kinkida, ja ootamatult paistab isiklike rahandusalaste nõuannete otsimine kohtadest palju olulisem.
A natuke tehnilisi teadmisi võib säästa igal aastal tuhandeid Kuidas võib väike tehniline teadmine säästa tuhandeid igal aastalHea osa teie sissetulekust läheb plaanitud igakuisteks kuludeks - ja hoiate end vaevu kursis. Väikese tehnilise nutikusega saate need kulud vähendada ja igal aastal tuhandeid kokku hoida. Loe rohkem , jättes teile raha, mida saate kasutada teie jaoks oluliste põhjuste toetamiseks. Nende muudatuste tegemiseks kasutage motiive, millest hoolite.
Vabatahtlik tegevus on suurepärane viis inimestega kohtumiseks
Muidugi ei tähenda andmine üksnes raha: see on seotud ka ajaga. Olgu see loomade varjupaik, palvekoht või kohalik supiköök, teie lähedal asuvad organisatsioonid vajavad vabatahtlikke, et nad teeksid seda, mida nad teevad.
Ja kui osalete regulaarselt mõnes sellises organisatsioonis, veedate palju aega inimestega, kes hoolivad samadest asjadest nagu teie - ja töötate koos nendega ühise eesmärgi nimel. See tähendab tõenäoliselt, et kohtute inimestega, kes teile meeldivad, ja lõppevad suure tõenäosusega sisukate suhetega. See pole põhjus, miks peaksite vabatahtlikuna osalema, kuid see on kindlasti tore eelis.
Vabatahtlik tegevus on suurepärane viis oskuste õppimiseks või harjutamiseks
Kui olete töötu ja otsite mõnda töökogemust - või olete täielikult hõivatud, kuid soovite midagi uut proovida -, on vabatahtlik töö suurepärane võimalus. Saate praktilise kogemuse, mis paistab silma teie CVga, ja õpite selle käigus palju.
Kuna tegemist on tehnoloogiablogiga, tasub rõhutada, et peaaegu igal mittetulundusühingul on vaja vähemalt mõnda tehnilist oskust. Kas see ka on WordPressi veebisaidi seadistamine Seadistage oma ajaveeb WordPressi abil: ülim juhendKas soovite luua oma ajaveebi, kuid ei tea kuidas? Otsige WordPressi, mis on tänapäeval kõige võimsam ajaveebiplatvorm. Loe rohkem või koristamaks kontoris personaalarvuteid nii, et need töötaks kiiremini, on keskmisel MakeUseOfi lugejal peaaegu kindlasti oskused - või võime oskusi arendada -, mida organisatsioonid kõikjal vajavad.
Võib-olla saate oma tehniliste oskuste komplektiga hakkama liituge avatud lähtekoodiga projektiga 10 parimat avatud lähtekoodiga projekti, millest peaksite vabatahtlikuna abi saamaSa ei pea olema programmeerija. Võite olla kirjanik, disainer, tõlk, lihtsalt Facebooki või Twitteri narkar või keegi, kes soovib selleks annetada raha. Seal on... Loe rohkem see teeb sotsiaalset kasu. Need kaks saiti annavad teile mõned näpunäited, kus saate annetada aega ja teadmisi.
- Koodimontaaž
- SocialCoding4Good
Ja te ei pea olema kodeerija abi avatud lähtekoodiga projektides 8 viisi avatud lähtekoodiga projektide abistamiseks, kui te pole kodeerijaOleme katnud, miks on oluline panustada avatud lähtekoodiga projektidesse, kuid mis saab siis, kui te pole kooder? Te ei pea õppima, kuidas oma lemmik avatud lähtekoodiga projekte aidata. Paljud programmeerimata programmeerijad ... Loe rohkem .
Kui te ei leia kohalikku mittetulundusühingut, kuhu võite järele jõuda, on veebipõhiseid tööriistu teile vajalike kohtade leidmiseks.
Siin on vaid mõned:
- Annetusoskus: pakkuge oma teenuseid ja vastavad mittetulundusühingud võtavad teiega ühendust.
- Idealist: Otsige organisatsioone, kes vajavad teie konkreetseid andeid. Tea rohkem umbes idealist Kas vajate uut töökohta või soovite vabatahtlikuks saada? Vaadake IdeaList.org!Kui otsite uut tööd, olgu see siis sellepärast, et teil seda praegu pole või vihkate seda, mis teil on, siis on mõned võimalused: võrguühendused, Craigslistissa, Monsteris ... Loe rohkem .
- BoardNetUSA: Teile sobib hästi mittetulundusühingu juhatuses töötamine; see sait aitab teid ühendada.
Otsige Internetis mikro-vabatahtliku tegevuse võimalusi. Võite leida kuskilt, mis vajab teie oskusi, ja muuta oma oskused protsessis paremaks.
Vabatahtlik tegevus on taskukohane viis reisimiseks
See pole mõte, mida kõik mõtlevad, kuid vabatahtlik tegevus võib olla ka taskukohane viis maailma nägemiseks. Kulutate oma aja kindlasti saidi vaatamise asemel teistele aitamisele, kuid saate ka palju paremaks ettekujutus sellest, milline on elu kusagil vabatahtliku tegevuse kaudu, kui te eales võiksite saada, külastades kohalikke turistide püüniseid. Veelgi parem: sageli pakutakse näiteks majutust ja toitu.
Minu kaastöötaja Justin Dennis tõi selle välja 6 viisi, kuidas saate vabatahtlikult tegutseda ja odavalt maailma reisida Puhkuse unistused: 6 viisi, kuidas saate vabatahtlikult tegutseda ja odavalt maailma reisidaVabatahtlik tegevus kogu maailmas on lihtsam ja odavam kui kunagi varem ning see võib tõesti aidata teil koguda ülemaailmset vaatenurka sellele, mida tähendab olla inimene. Alustage nende kuue uskumatu võimalusega. Loe rohkem , nii et kontrollige seda. Võite olla üllatunud.
Mida sa annad ja miks?
Kas annate oma aega ja raha regulaarselt ära? Andke meile teada, mis teid järgmistes kommentaarides toetab ja mis eeliseid see teie arvates annab. Ootan sinult huviga!
Pildikrediidid: käsi annab südame Shutterstocki kaudu
Justin Pot on Oregoni Portlandis asuv tehnoloogiaajakirjanik. Ta armastab tehnoloogiat, inimesi ja loodust ning püüab igal võimalusel kõiki kolme nautida. Justiniga saab praegu Twitteris vestelda.