Reklaam

Ma pole selle peale siiani kunagi mõelnud, kuid kui kasutate tahvelarvutit laialdaselt, peate jälgima, kuidas teie seda kasutate. Nii nagu teie tavalise arvuti ees istumine, on oluline ka selja ja kaela rüht, kehtivad samad reeglid ka iPadi, Android-tahvelarvuti või Kindle Fire'i kasutamisel.

Ent öeldes, et ainus kord, kui olen oma iPadiga terviseohtu puutunud, on see, kui hoidsin seda pikali olles minu kohal ja jäin järsku magama. Võite ära arvata, mis edasi juhtus. Jah, ma lasin selle mulle näkku. Õnneks on mul iPad pehme kaitseümbrisega, nii et löök oli minimaalne.

Meie tänane infograafik ei hõlma selliseid piinlikke õnnetusi nagu minu. Selle asemel keskendub see õigele kehahoiakule, mille peaksite tahvelarvuti kasutamise ajal omaks võtma. Nii kaane kasutamine koos alusega taga võib aidata, kui ka tahvelarvuti nõjatamine teie ees olevale lauale. Niimoodi asju tehes välditakse loodetavasti kaela-, õla- ja seljavalu, mis on tavaliselt seotud pikema aja jooksul arvutimonitori või tahvelarvuti ekraanil vahtimisega.

Kas teil on olnud seda tüüpi valu põhjustatud probleeme tableti pikaajalise kasutamise tõttu? Või arvate, et allpool olevas infograafias on kõik ülepaisutatud ja liialdatud? Andke meile oma kogemustest ja arvamustest teada allpool olevas kommentaaride jaotises.

Tahvelarvutite kasutamisega seotud terviseohud [INFOGRAPHIC] Tahvelarvutite kasutamisega seotud terviseohud 8001

Infograafiline allikas: www.onlinedegrees.org
Kujutise allikas: Käsi tahvelarvuti ekraanil Shutterstocki kaudu

Mark O'Neill on vabakutseline ajakirjanik ja bibliofiil, kes on kraami avaldanud alates 1989. aastast. 6 aastat oli ta MakeUseOfi tegevtoimetaja. Nüüd kirjutab ta, joob liiga palju teed, maadleb koeraga kätega ja kirjutab veel. Leiate ta Twitterist ja Facebookist.