Parimad eelarvega dieediga seotud veebisaidid

Reklaam

Inimesed dieeti paljudel erinevatel põhjustel. Võib juhtuda, et neil on selline haigus nagu diabeet, mis vajaks spetsiaalset dieeti. Võib ka olla, et selleks, et tervislik olla, võiks mõni kaalulangus korras olla. Mis iganes oleks vajaliku dieedi põhjuseks, tahaksime kõik seda teha ilma tohutut raha kulutamata.

Internet aitab meil raha kokku hoida. Kunagi pidime ostma raamatuid (ja muid teabeallikaid), et õppida dieedist ja tervisliku toidu valmistamisest. Nüüd saame nüüd Internetti üles otsida ja tasuta asju leida! Samuti võime meie kulude madalate hoidmiseks leida veebis tasuta dieete ja dieedinõuandeid.

Selles artiklis leiate neli erinevat kategooriat linke, mis peaksid teid hästi kurssi viima - viis dieediga eelarve täitmiseks: toitumisjuhendid, retseptide saidid, loendurid ja kalkulaatorid ning ajakiri.

Toitumisjuhendid

Tervisliku toitumise alustamiseks peate välja mõtlema, millised toidud on head ja millised toidud on halvad. Mõned neist juhenditest aitavad teil näha, mis on mõnes restoranitoidus, teised pakuvad üldist head toitumisalast teavet paljude erinevate toitude kohta.

• Fatburgr (MakeUseOf Directory mainimine) - saate teada, mis sellel saidil selles kiirtoidurestoranis on.
• FitBuff.com'i kiirtoidu kaloriloendur: toitumisfaktid ja statistika - See on veel üks kiirtoidu toitumisjuhend ja kalorite loendur.
• DietFacts.com - see sait pakub toitumisalaseid fakte paljude erinevate restoranikohtade kohta.

Retsepti saidid

Kodus toiduvalmistamine võib olla suurepärane viis oma dieedi kontrollimiseks. Nii pole teil kogu seda rämpsu, mida restoranid oma toidu sisse panevad. Tõsi, võite leida ühe neist raamatupoodidest ja leida häid tervislikke retseptiraamatuid, kuid kas pole veebis tasuta retsepte lihtsam leida? On saite, mis aitavad teil söömist vältida, saite, mis aitavad teil eelarvet valmistada, ja saite, mis sisaldavad tervislikke retsepte. Ükskõik milline neist saitidest aitab teil tervislikumalt toituda ja hoiab kulud madalal.

• [NO LONGER WORKS] notakeout.com - Pakkudes lihtsaid retsepte ja lihtsaid juhiseid, aitab see sait teil vältida nii palju söömist.
• Eelarve baitid (MakeUseOf Directory mainimine) - see on lahe sait, mis sisaldab odavaid retsepte ja sisaldab ühe retsepti ja serveerimise hinda.
• Tervislik toitumine toiduvõrgu kaudu - Sellel saidil on toidugrupi veebisaidi mõned tervislike retseptide tipptasemed.

Loendurid ja kalkulaatorid

Dieedipidamise ajal võiksite kasutada mõnda tööriista, mis aitab teil „näha numbrid. ” Kasutage mõnda neist tööriistadest oma sihtkaalu leidmiseks, kalorite loendamiseks ja isegi kaardi kaardistamiseks treeningu marsruut.

• CaloriesPerHour - arvutage välja kalorite tarbimise eesmärk (mitu kalorit peaksite sisse võtma)
• Ideaalne kehakaalu kalkulaator Halls.md (MakeUseOf Directory mainimine) - see sait aitab teil leida, milline peaks olema teie tervisliku kehakaalu eesmärk.
• Gmaps Pedometer - Kaardistage marsruut ja saate teada vahemaad ning selle Google Mapsi tööriistaga põletatud kalorite tõenäolise koguse.

Ajakirjandus

Mis oleks parem viis oma käekäigul silma peal hoida ja teele asuda, kui ajakirja pidada? See linkide loend annab teile juhised ajakirja pidamise kohta ja sellel on isegi tasuta veebipõhine ajakirjariist, mida saate kasutada.

• Kuidas pidada dieediajakirja kogu eluks - See on suurepärane õpetlik artikkel, kuidas pidada dieedipäevikut. (kaudu wikiKuidas)
• Dieediajakirja pidamine - see on artikkel, milles antakse ülevaade dieedipäevikute kahte tüüpi ja nende kasutamise põhjustest. (kaudu 7kaalu kaotuse ühikut)
• FitDay (MakeUseOf Directory mainimine FitDay: veebipõhine dieedi ja kaalulanguse jälgimise ajakiri Loe rohkem ) - see on tasuta veebipõhine dieedi ja kaalulangetuse ajakirjariist.

Muidugi, saate välja minna ja osta raamatuid, maksta nende toitumisnõuannete ja -kavade eest raha ning isegi kulutada vahendeid dieedi pidamise tööriistadele. Selle ressursside loetelu eesmärk on aidata teil seda eelarvega teha. Siinsed tööriistad on tasuta ja paljude retseptide valmistamine on odav (ainuüksi restoranide vältimine aitab teie dieeti ja taskuraamatut).

Milliseid tööriistu ja saite saate soovitada, et aidata kellelgi eelarve järgi dieeti panna?