Reklaam
Maailmas pole palju inimesi, kes ei tahaks paar kilo kaotada. Kahjuks pole tähtis, kui palju spordisaali liikmeid, uusaasta resolutsioone või toitumisprogramme me ette võtame, kõike muud kui kõige rohkem näib, et dieedikindlad fitnessifanaatikud lasevad laiskusel lõpuks neist paremaks muutuda ja libiseda vanade ebatervislike harjumuste juurde.
Ometi on lootust. Kandatava tehnika, asjade interneti ja nutikate vidinate kasutuselevõtu suurenemisega on nüüd lihtsam kui kunagi varem vormi saada. Siin vaatleme mõnda parimat teie ja teie kodu jaoks mõeldud fitnessi vidinat.
Spree on praegu ainus sobivuse jälgija, mis annab teile igal hetkel üksikasjalikku tagasisidet oma keha põhitemperatuuri kohta. Vidin võib teile pakkuda ka andmeid läbitud vahemaa, kiiruse, GPS-i asukoha, pulsi ja põletatud kalorite kohta. Sellel on kerge disain, mis haarab mugavalt teie otsaesise, suunates samal ajal higi teie silmadest eemale.
Vidinaga on kaasas Spree nutikas jõudlusrakendus, mis on loodud teie jõudluse eesmärkide jälgimiseks ja soovitatud treeningute kohta tagasiside andmiseks.
Traditsioonilised kaalud võivad olla demoraliseerivad, kuna nädalapikkused treeningud ja tervislik toitumine annavad teie kehakaalule ebaolulised erinevused. Seda nimetatakse sageli üheks peamiseks põhjuseks, miks inimesed loobuvad oma treeningharjumustest.
Withingsi nutika kehaanalüsaatori eesmärk on muuta teie vaadet vannitoakaalidele. Nende eeldus on, et vormistamiseks on vaja palju enamat kui lihtsalt kehakaalu kaotamine ja keskmine kaalude komplekt ei anna teile kogu vajalikku teavet. Nende seade võimaldab mõõta pulssi, keharasva ning ümbritseva õhu temperatuuri ja õhukvaliteeti - andes teile seega terviklikuma ülevaate treeningrežiimi toimimisest.
Kaalud loovad ühenduse teie koduse WiFi-võrguga ja suunavad kõik andmed koheselt otse kaasnevasse rakendusse, mis tähendab, et saate kiiresti ülevaate erinevatest mõõdikutest. Rakendus ise on nutikalt loodud selleks, et saada teie tervise- ja treenimisökosüsteemi keskmeks aktsepteerides andmesisestusi nii erinevates seadmetes nagu une jälgijad, vererõhumõõtjad ja treeningvõimlemine käevõrud.
Muidugi pole Withings nutikate kaalude turul üksi. Eelmisel aastal vaatasime üle Fitbit Aria skaalad Fitbit Aria Wi-Fi nutika skaala ülevaade ja GiveÜkskõik, kas teie eesmärk on säilitada tervislik kaal või kaotada need liigsed kilod, on oma kehakaalu muutuste jälgimine protsessi oluline osa. Selle takistamine peatub lõpuks ... Loe rohkem ja leidis, et see on suurepärane pakkumine. Withings seade on saadaval nende Amazonist 149,95 dollari eest.
Jawbone UP24 on kantav käevõru, mis jälgib hulgaliselt andmeid nagu teie treeningud, une kvaliteet ja sellega kaasneva rakendusega saate jälgida isegi oma toidu tarbimist.
Jawbone UP24 on loodud ilma ekraanita ja seetõttu töötab see ainult koos selle rakendusega. Sellegipoolest on seade Bluetooth-ühenduse kaudu alati nutitelefoniga ühendatud ja see võib teile oma edusamme reaalajas värskendada. Aku vastupidavus on hea, 7-10 päeva on hõlpsasti saavutatav. Kasutajad, kes tegelevad palju ujumise või jalgrattasõiduga, peaksid olema teadlikud, et ükski treeningkäevõru pole suutnud neid spordialasid tõhusalt jälgida ja järelikult on seade tõenäoliselt ebaefektiivne.
Lisateavet selle kohta, milline treeningbänd teile kõige paremini sobib, lugege meie võrdlus Jawbone ja tema Fitbiti konkurendiga Fitbit Flex vs. Jawbone UP: võrdlev ülevaadeTänapäeva maailmas ei pääse miski sellest, et liigume suunas, kus asja obsessiivselt kvantifitseerimine ja salvestamine on omamoodi norm. Kohtade kontrollimiseks kasutame Foursquare'i, tüütult võtame ... Loe rohkem .
Jawbone UP24 on saadaval Amazonis umbes 120–140 dollari eest.
Eriti meeldib inimestele, kes on harjunud rohkem oma vaba aega videomängude mängimiseks, selle asemel et suunata jõusaal, Xbox 360 Kinect-andur võib ühendada kaks maailma lõbusaks ja lihtsaks viisiks, et end mugavalt enda mugavusse sobitada Kodu.
Nii Nike kui ka Adidas on välja lasknud mänge, milles on ära kasutatud Kinecti liikumisandurid, et pakkuda treeninguid, treeningukavasid ja soorituse jälgimist. Nike'i mäng pealkirjaga „Nike + Kinect'On Amazonis saadaval hinnaga 13,33 dollarit, samal ajal Adidase „miCoach Kinect” on saadaval ka Amazonis 9,17 dollari eest.
Pidage meeles, et mõlema mängu mängimiseks on teil vaja Xbox 360 konsooli. Kui teil pole Xboxi, vaadake meie artiklit muust videomängud, mis aitavad teil kaalust alla võtta 4 videomängu, mis aitavad kaalust alla võttaLiiga sageli on inimestel, kes pole mängijad, selline mõte, et videomängude mängimiseks aega veedavad isikud on laisad. Muidugi, meile meeldib oma kontrolleriga ringi istuda ... Loe rohkem .
TR1 + treenerid on Nike jalatsipakkumise evolutsiooni järgmine samm. Kingadel on otse talla sisse ehitatud rõhuandurid, mis kasutavad teie jala kandi, palli ja varba, et mõõta teie raskuse levikut ja hinnata teie liikumist. Kombineerituna koos kaasneva rakendusega võimaldavad need andmed saada reaalajas tagasisidet oma rakenduse kohta treeningtehnika ja rüht, veendudes järelikult, et saate oma klubist maksimaalse eelise treening.
Rakendus ise sisaldab mitmeid koduseid treeninguid paljudelt maailma tippspordi staaridelt ja sellel on isegi virtuaalne jõusaalisõber, et motiveerida teid rasketest hetkedest läbi saama.
Koolitajad on saadaval Amazonis hinnaga 119,99 dollarit.
Inteli nutikad kõrvaklapid olid 2014. aasta CES-il suur hitt. Nende keskmes jälgivad kõrvapungad teie pulssi ja edastavad teavet kaasasolevasse rakendusse. Vaadake siiski pisut sügavamale ja saate teha selliseid asju nagu seada treeningu eri osadele soovitud pulsisageduse, mängida automaatselt sobivat kiireid või aeglaseid muusikapalasid, mis vastavad teie intensiivsusele, ja küsige nõu oma ajaloolisi biomeetrilisi ja füüsilisi andmeid arvestades kõige sobivamateks treeninguteks seisund.
Kõrvaklapid pole veel avalikkusele kättesaadavad, kuid loodetakse, et need lähevad sel suvel turule. Hind tuleb veel kinnitada.
Push on tavalistele jõusaalis käijatele mõeldud käepael, mis on loodud spetsiaalselt inimestele, kes kasutavad tõstemasinaid.
Diskreetne seade jälgib teie kordusi ja komplekte iga konkreetse treeningu jaoks ning annab tagasisidet ka teie jõu, jõu, tasakaalu, kiiruse, plahvatusjõu, koormuse ja tempo kohta. Andmed suunatakse tagasi nutitelefoni rakendusse, mis jälgib edusamme ja aitab aja jooksul toimivust parandada.
SunFriend UV-käepael
See hiljuti välja antud seade on loodud selleks, et aidata teil vormis püsida muul viisil - kaitstes nahka päikese eest liigse UV-kiirguse eest.
NASA-l välja töötatud võimsate UV-sensorite inspireerimisel kantakse väikest seadet teie randmele ja see mõõdab päikese intensiivsust, jälgides samal ajal teie kogu päikest. Seadme suurim müügiargument on see, et see ei jälgi mitte ainult otsese päikesevalguse käes toimuvat ultraviolettvalgust, vaid ka peegeldunud pindade, siseruumide ja varju jäävate kohtade eest.
Kuna nurga taga on suvi, on see ideaalne rannariist, eriti arvestades, et see on kuni kolme meetri kõrgusele veekindlale. Saadaval versioonides „Hall Mist”, „Oranž Tsitrus”, „Sinine ookean” ja „Roheline kevad” maksab seade 49,99 dollarit ja on saadaval nende Shopify lehel.
Teie mõtted?
Mida sa arvad? Kas need vidinad on mööduv moehullus või võivad need teie treeningharjumusele käegakatsutavat kasu pakkuda? Kas olete juba mõnda meie mainitud vidinat proovinud? Andke meile allpool kommentaarides teada.
Pildikrediidid: Chris Hunkeler Flickri kaudu
Dan on Mehhikos elav briti emigrant. Ta on MUO õdede saidi Blocks Decoded tegevtoimetaja. Erinevatel aegadel on ta olnud MUO sotsiaaltoimetaja, loovtoimetaja ja finantstoimetaja. Võite teda leida igal aastal Las Vegase CES-is näitusepõrandal ringi rändamas (PR-inimesed, võtke ühendust!), Ja ta teeb palju kulisside taga asuvat saiti...