Reklaam
Kas me häälestame oma aju sama tihti kui autosid? Kõige imelisem orel, mille Jumal on kunagi patenteerinud, jääb kolju üksi, kui me eluga tegeleme. Žürii uurib veel, kas ajumängud ja ajuharjutused võivad sind tõesti “nutikamaks” muuta. Arvamuse kaal osutab asjaolule, et meie aju töötab pidevalt teeb muuda see teravamaks.
Intelligentsus läheb sügavale, nii et selle grammatikasse süvenemise asemel võiks öelda, et targemad või teravamad ajumängud on lõbusad. Ja neid terve päeva läbi mängides ei teki suitsu meie kõrvadest. Lõbusad ajumängud võivad küll parandada meie oskusi loogika ja tunnetuse osas. Eakate jaoks on ajumängud sama olulised kui füüsiline tegevus.
Nii et siin on viis ressurssi aju treenimiseks, mis aitavad neid halli rakke äratada.
Lumosity treenib teie aju 30 sihitud ajamängu ja -harjutusega. Spetsialiseeritud ajuõppe veebirakendus on saadaval nii tasuta kui ka tasulises tellimisversioonis. Mängude raamatukogu on seotud kiiruse, mälu, tähelepanu, paindlikkuse ja probleemide lahendamisega. Mängukomplekt on avatud ainult tellijatele, ehkki tasuta kontoga saavad kõik mängud läbi mängida üsna vähe.
Mängud on hästi läbi mõeldud: Linnuvaatlus mäng töötab teie visuaalse töötlemise oskuste ja keskendumisvõimega. Lumosityl on ka mitu ekspertide välja töötatud kursust, mis toetavad nõrku kohti nagu nõrk mälu, probleemide lahendamine, matemaatikaoskus ja ka ajuga seotud tervisehäired nagu ADHD ja TBI. Ärge unustage teha ka nende tasuta aju hinde testi.
Sharp Brains on tegelikult ajaveeb, mis hoiab silma peal ajutegevuse ja kognitiivse tervise valdkonnas. Nii et oodake, et leiate palju artikleid aju tervise ja digitaalsete tööriistade kasutamise kohta meie vaimsete lihaste tugevdamiseks. Samuti üritab sait tõsta ühiskondlikku teadlikkust meie vaimsete võimete regulaarse kasutamise olulisuse kohta. Üks võimalus on läbi viia saidi uudiskiri. Kuid kui sügelete, pange aju tempo kaudu otse pähe Teasers sektsiooni. Ajumängude, mõistatuste ja illusioonide linkide lai rivistus võiks teid mõnda aega hõivata.
Braingle on kogukonna juhitud veebisait, mis ütleb, et sellel on veebis suurim ajupesu, mõistatuste, loogikaprobleemide, viktoriinide ja mõistmismängude kogu. Neist 20 000 on suur arv. Kogukonna koosseisu kuulumine aitab entusiastlikel liikmetel seda saiti värskete mängude värskeimaga kursis hoida. Tasuta liikmena saate tellida ka igapäevase tiiru. Vaadake Mentalrobics jaotis mõne laheda aju treenimise ja artiklite kohta, mis käsitlevad näiteks stressi ohjamist ja mälu.
Smart-Kit
Smart-Kitis saate oma aju treenida mitmesugustel mõistatustel ja mängudel. Kõik mängud on mõeldud lastele turvaliseks ja mõeldud vaba mõtlemise ja probleemide lahendamise stimuleerimiseks. Mõni mäng meeldib Mälumängu mäng on lihtsad, kui võib-olla peaksite mängimise ajal pead kratsima Võtke midagi sõna otseses mõttes. Külgmine mõtlemine mängud (mis kuulub kategooriasse, mis on tähistatud - Veel) väärivad siin eraldi märkimist.
Selle ajutreeningu saidi (Erin Matlock) asutaja on Mensa kandidaat. Kuid saidi jaoks on huvitavam see, et see on osa suuremast veebiteenuste kimpust, mis sisaldab a kogukonna veebisait ja a telekanal. Kuid kui soovite sellel saidil püsida, peaks interaktiivsete aju mängude valik teid haarama. Näiteks märkasin oma kontsentratsioonivõime langust, ja võtsin Stroopi test Flash-mäng. See on lihtne mäng, kus peate teksti värvi sobitama palli värviga. Kuid see lihtne mäng annab teile teada ka sellest, kas teie fookus hakkab liputama.
Mängud nõuavad juba olemuselt palju koordineerimist ja vaimseid oskusi. Võtke mõni mäng nagu Tetris või klassikaline Simon Says ja saate seda „ümber pöörata” kui ajuharjutuste mängu. Otsige meie mängurakenduste hulgast ja leiate kindlasti palju muud, mida saab kasutada aju sörkimiseks. Peale mängude on veel palju muid võimalusi aju vormisoleku parandamiseks veebis 10 viisi aju fitnessi täiustamiseks veebis Loe rohkem . Rääkige meile oma lemmikutest lõbusatest ajumängudest.
Kujutise krediit: Shutterstock
Saikat Basu on Interneti, Windowsi ja produktiivsuse asedirektor. Pärast MBA ja kümneaastase turundusalase karjääri eemaldamist on ta nüüd kirglik aidata teistel oma jutuvestmisoskust parandada. Ta otsib kadunud Oxfordi koma ja vihkab halbu ekraanipilte. Kuid fotograafia, Photoshopi ja produktiivsuse ideed rahustavad tema hinge.