Reklaam
Enesemõõtmine on tänapäeval kogu raev ja kantav tehnoloogia on päevaga populaarsemaks muutumas. Jah, meil on olnud rakendused, mis seda teevad Parimad tasuta Androidi rakendused, et saavutada uusaasta otsuseidSaate sellel aastal oma uue aasta resolutsiooniga hakkama saada. Need tasuta Androidi rakendused muudavad selle lihtsaks ja hõlpsaks. Loe rohkem läbi aegade, kuid neid asju kannate tegelikult kogu aeg. Kas olete ka sellesse sattunud?
Kantav tehnoloogia hõlmab seadmeid, alates vanakooli kalkulaatorist kuni kõndimise sammulugejate ja pulsikellideni. Kandatavate jälitajate uusim areng hõlmab sotsiaalmeediat - eriti võimalust jagada oma mõõtmisi Facebookis, Twitteris ja mujal.
Aga kas peaks? Kas teie huvides on jagada oma elektrooniliselt jälgitavaid edusamme (nii õnnestumisi kui ka ebaõnnestumisi) kõigiga oma suhtlusringist? Enamik inimesi astub sellega silmi vaeva nägemata, kuid hoiab sekundit peal. Ainult sellepärast, et sina saab ei tähenda sind peaks. Nagu selgub, on jagamine kahe teraga mõõk.
Plussid
See hoiab teid vastutavana. Mõne inimese jaoks on vähem žeste motiveerivam kui oma eesmärkide maailmale teatamine.
"Ma kaotan sel aastal viiskümmend naela!" Pärast sellist kuulutust pole teil muud valikut kui selle eesmärgi saavutamiseks, et te lõpuks ei näeks kõigile, kes teie ümber on, läbikukkumist.
Oma edusammude avalik jagamine võib olla hea viis enda jätkamiseks. Kui keegi teine ei tea, võite progresseerumisest igal ajal loobuda ja sellel pole sotsiaalseid tagajärgi. Paremalt või halvemini on sotsiaalse häbiposti oht tugev motivaator.
See paneb sind end hästi tundma. Üks põhjus, miks inimesed armastavad oma edusamme avalikult jagada, on see, et see võimaldab neil olla osa suuremast kogukonnast kui nad ise. Kui treenite maratoni jaoks ja jagate oma võistluste edusamme, saavad teised jooksjad osaleda ja teid julgustada. Ühiskondliku sideme jõud on äärmiselt tugev.
Sügavamal tasandil see lihtsalt tundub hea et saaksite oma edusamme hääldada. "Vaata mind! Ma olen alla 150 naela! Hästi! ” Tehke seda liiga sageli ja võite kurvastada nartsissismi, kuid progressiga kaasneva hiilguse perioodilisel nautimisel pole midagi halba. Kui teised teiega seda kuulsust tähistama tulevad, maitseb edu palju paremini.
Miinused
Teie edusammudest hoolivad vähesed inimesed. Tehke inimesi tõesti kas peate teadma, et kaotasite sel nädalal viis naela? Kas olete maganud tavalise kuue asemel seitse tundi öösel? Kas olete oma igapäevase kardioprogrammi kaheksa kuni kümne miili kaugusele tõusnud? Teie lähedased sõbrad ja pereliikmed võivad teid huvitada. Kõik teised? Ilmselt mitte.
Kas olete kunagi Facebooki sisse loginud ainult selleks, et leida oma seina vaevatud tüütud fotod ja olekuvärskendused 5 asja, mida inimesed teevad Facebookis ja mis ajavad mind hulluksKuidas satub Facebooki väsimuse ohvriks? Ehkki see on küsimus, mis sõltub iga kasutaja temperamendist, võin kihla vedada, et mõne järgmise viie koomiksi kogemine on ... Loe rohkem inimestelt, kes tunnevad vajadust hoida Kogu maailm värskendatud nende igapäevases elus? Kui jagate oma edusamme liiga sageli avalikult, võite oma sotsiaalmeedias kontakte koormata. Tehke seda piisavalt ja tõenäoliselt blokeerivad nad teid salaja.
Sa loobud privaatsusest. „Privaatsus” on olnud juba paar aastat õõvastav kuum sõnad ja ei tundu, et see varsti kustub. Ehkki kõik võitlevad oma privaatsuse taastamise nimel, on mõistatuslik näha, kui palju teavet me iga päev meeleldi ära anname. Järgmine kord, kui midagi jagate, küsige endalt: “Kas ma teen tõesti kas see tuleb avalikustada? ”
Mõelge sotsiaalsele mõjule, mis sellel võiks olla. Kas jagate midagi, mis võib teid negatiivses valguses värvida, kui kolleeg või tööandja komistab sellest üle? Mõelge oma turvalisusele. Kui annate maailmale teada, et käite iga päev kell 10 jõusaalis või jooksete alati kohalikust pargist läbi, võiksite anda rohelise tule võimalikele sissemurdjatele. Või veel hullem, stalkerid.
Teil on vähem tõenäoline, et te läbi vaatate. 2010. aastal andis Derek Sivers välja TED Talki pealkirjaga “Hoidke oma eesmärgid endale” milles ta kirjeldas nähtust nimega “sotsiaalne reaalsus”. Sisuliselt siis, kui avalikult kinnitate, et kavatsete seda teha midagi, teie aju proovib end mõelda, et on selle juba saavutanud, mis tühjendab osa öeldut taga öeldust eesmärk.
See kõlab vastuoluna ülalnimetatud pro-teesidega vastutuse osas ja mõnes mõttes see ka on. Sotsiaalse reaalsuse fenomen on mõnel inimesel kahtlemata tugevam ja teistel nõrgem. Te peaksite ennast piisavalt hästi tundma, et otsustada, kas see kehtib teie kohta. Kui jah, võiksite kaaluda oma edusammude jagamist teistega.
Kas sa arvad, et see on huvitav? Vaadake neid TED räägib psühholoogiast 6 Meelde puhuv TED räägib psühholoogiast ja inimese käitumisestInimese aju on keeruline ja segane, mis selgitab, miks inimese käitumine on nii keeruline ja segane. Inimestel on kalduvus käituda ühel viisil, kui nad tunnevad midagi täiesti teist. Siin on mõned ... Loe rohkem et näha, kuidas mu aju mõjutab teid viisil, mida te pole kunagi mõelnud.
Järeldus
Ma arvan, et see langeb mõõdukusele. Kantavate seadmete jälgitavate andmete jagamisel pole olemuslikult midagi valesti, kuid te ei soovi ka sellega üle pingutada. Ideaalne stsenaarium oleks kaevandada võimalikult palju plusse, vältides samal ajal miinuseid.
Kas teil on kaasaskantavat tehnikat? Kui jah, kas soovite jagada seda teavet oma suhtlusringidega? Miks või miks mitte? Jagage oma mõtteid meiega kommentaarides!
Pildikrediidid: GrejGuide.dk Flickri kaudu, Post-It eesmärgid Shutterstocki kaudu, Mägiedu Shutterstocki kaudu, Tüütu laps Shutterstocki kaudu, Stalker Shutterstocki kaudu, Hõõrutud köis Shutterstocki kaudu
Joel Lee'l on B.S. arvutiteaduses ja üle kuue aasta kestnud erialase kirjutamise kogemus. Ta on MakeUseOfi peatoimetaja.
