Reklaam
Umbes 425 miljonil inimesel on maailmas diabeet, USA-s 30 miljonit. Ükskõik, kas teil on diagnoos äsja diagnoositud või olete aastaid elanud diabeediga, saavad need rakendused ja ressursid aidata teil enda eest hoolitseda.
Suhkurtõve juhtimisel on mõned olulised elemendid, mida enamik populaarseimaid rakendusi katab. Näiteks jälgivad nad veresuhkrut, loovad teie insuliiniannuste päeviku, jälgivad sööki jne. Isegi kui need kõlavad sarnaselt, proovige erinevaid rakendusi, sest te ei tea kunagi, milline neist teile sobib.
Hoiatus: Mis tahes meditsiiniteema puhul on oluline, et te ei usaldaks ainult selliseid veebisaite nagu MakeUseOf või mediaalse teabe otsimine veebist Internetist meditsiinilise teabe otsimise ohudEnda, tuttava või isegi lemmiklooma diagnoosimiseks / raviks veebis meditsiinilise teabe otsimine ja sellele tuginemine võib osutuda kallimaks, kui arvate. Siin on põhjus, miks ... Loe rohkem . Selle asemel peate otsima meditsiinitöötajate abi, kes saavad teid juhendada. Arsti nõuannete põhjal kasutage meie artiklis sisalduvat teavet, et teha teile parimad valikud.
MySugr (Android, iOS): parim diabeedihalduse rakendus
MySugr on täna diabeetikutele kõige soovitatavam rakendus ja selle hulgas on tohutult palju hitte Reddit kogukondade tervise 4 alamrubriiki, mida peaksite lugema, et saada näpunäiteid, et jääda terveks ja sobivaksMa ütlen teile kohe, et ma ei saanud tervena elatud artiklit kirjutada. Olen iseennast tunnistanud Taco Belli asjatundja. Kuid võin kindlasti öelda, kust leiate veel muid tervisenõuandeid ... Loe rohkem . Sellel on kõik omadused, mida teil oleks vaja diabeedi jälgijalt.
Rakendus on peamiselt veresuhkru, ravimite, söögikordade ja muude andmete logija. Lihtne on sisestada andmed iga kord, kui teete mis tahes diabeediga seotud tegevust, näiteks kontrollite suhkru taset. Rakendus sisaldab meeldetuletusi veresuhkru kontrollimiseks, et te ei unustaks ülesannet ega andmete täitmist.
Kasutusmugavus eristab MySugrit muust. Lihtne on mõista, kuidas asju rakendusele lisada. Teie andmeid on diagrammide kujul lihtne näha. Rakendus destilleerib selle teie jaoks isegi lihtsaks ingliskeelseks.
MySugril on ka mitmeid muid funktsioone, näiteks booluskalkulaator, mis näitab, kui suure osa teie insuliiniannusest peate võtma. Kuid rakenduse tasuta versioon võimaldab teil seda arvutada ainult viis korda enne tulevaste arvutuste eest tasumist. Proovige järele ja vaadake, kas selliste funktsioonide eest tasub tasuda.
Lae alla: MySugr jaoks Android | iOS (Tasuta)
Diabeet: M (Android, iOS): lihtne rakendus uutele patsientidele
Nii lihtne kui MySugr on, on natuke kurb, et see paneb booluskalkulaatori tasulise seina taha. Neile, kellel on äsja diagnoositud diabeet, on suur võitlus õige insuliiniannuse leidmine. Diabeet: M on kõik-ühes rakendus, mis hõlbustab uute diabeetikute elu.
Püügipäevikus jälgitakse kõiki teie andmeid, eriti glükoositaset, päeva mitmetes punktides. Muidugi peate selle käsitsi lisama. Sellest on abi ka booluskalkulaatori jaoks.
Õige insuliiniannuse väljaarvutamiseks peate lisama, mida sööte, kui palju sööte, ja mõõdetud veresuhkru taset. Diabeet: M kasutab toidukaupade andmebaasi, kus on eelnevalt kindlaks määratud süsivesikute, valkude, rasvade ja kalorite tase. See pole täiuslik, kuid on ka piisavalt korralik, palju nagu kuidas treeningrakendused kaloreid arvestavad Kas teadsite, kuidas Fitness Apps kaloreid arvestab?Kas arvutate kaloreid või jälitate oma treeningut? Kas teadsite, kuidas teie rakendus või treeningseade kaloreid arvutas? Hankige vastused kohe. Loe rohkem . Kui andmed on olemas, arvutab ta välja parima insuliiniannuse.
Selle kasutamisel booluskalkulaatori jaoks on ka täiendav eelis, et saate jälgida kõike, mida sööte, mis on arstile alati kasulik. Saate neid andmeid telefonis tasuta lihtsate diagrammidena vaadata. Kuid kui soovite neid arsti jaoks Excelisse või PDF-i eksportida, peate ostma diabeedi premium versiooni: M.
Lae alla: Diabeet: M jaoks Android | iOS (Tasuta)
Keskuse tervis (Veeb, Android, iOS): nutikas AI diabeediga seotud hoiatuste jaoks
Center Health on turul üsna uus nähtus ja seetõttu on selles vead ja probleemid parandamiseks, kuid aja jooksul võib see muutuda parimaks diabeedihalduse rakenduseks. Selles on kõik, mida MySugr ja Diabetes: M pakuvad, kuid lisab veel kaks elementi.
See, millest peaksite hoolima, on Aaria, nutikas AI teie logiraamatu analüüsimiseks ja trendide eest hoiatamiseks. See on midagi enamat kui lihtsalt meeldetuletus. Näiteks saadab see teile teateid, kui teie tehtud süst võib põhjustada hüpoglükeemiat. Või otsib see teie kasutusharjumusi ja osutab, kui midagi on välja lülitatud. Need on tüüpi asjad, mis ühel päeval võivad juhtuda aidata AI-l diagnoosida terviseprobleeme Meditsiini tulevik: kas rakendus võib diagnoosida terviseprobleeme?Tervishoid on keeruline. Olgu selleks aeg, raha või uhkus, me külastame arsti vähem. Mis siis oleks, kui oleks veel üks võimalus? Lubage mul tutvustada ennetava tervishoiu tulevikku dr A.I. ... Loe rohkem .
Teine osa, mis muudab Center Healthi muljetavaldavaks, on lisa glükomeeter, mida nimetatakse Nano, mis ühendatakse teie telefoni. Glükomeeter kontrollib teie veresuhkru taset ja registreerib selle otse rakenduses. Te ei pea seda enam iga kord logima. Kuid muidugi on see tasuline vidin ja ribade eest maksate ka ise.
Center Health teeb ka ühte teist asja, mida me armastame: see mängib teiste rakendustega kenasti. Ükskõik, kas kasutate Dexcomit, Medtronicut, Fitbitit, Google Fitit, Apple Healthit või mõnda muud süsteemi, toetab Center Health kõiki neid, et tagada teie andmete jälgimine ja sünkroonimine platvormide vahel.
Lae alla: Keskuse tervis Android | iOS (Tasuta)
Ameerika diabeedikoolitajate ühing on suuresti mõeldud meditsiinitöötajatele, kes soovivad aidata patsientidel haigusega toime tulla. Kuid sellel saidil on mõned ressursid otse patsientide jaoks ja need on hindamatud. Kontrollida tuleks kahte lehte.
AADE enesehoolduskäitumine leht on juhendite seeria diabeediga inimestele. Juhendid jagunevad tervislikuks toitumiseks, aktiivseks olemiseks, jälgimiseks, ravimite võtmiseks, probleemide lahendamiseks, riskide vähendamiseks ja tervislikuks toimetulekuks. Siit saate teavet väärtusliku teabe kohta, mida võite usaldada.
Seejärel kontrollige Tööriistad ja ressursid lehel. AADE-s on rida kontrollnimekirju ja jaotusmaterjale, et liikuda tavalistes diabeediprobleemides. See hõlmab kõike alates meditsiinilistest kontrollnimekirjadest kuni tervisliku puhkusetoitmise väljaprintideni. Need väikesed sammud aitavad paremat elu elada.
Soovitame pöörduda alati tervishoiutöötajate poole või pöörduda usaldusväärsete meditsiiniorganisatsioonide, näiteks AADE poole. Kui teil on mõni väike päring, mille pärast te ei soovi arsti häirida, siis siin on järgmine kuidas Internetis terviseprobleeme ohutult uurida Kuidas uurida terviseprobleeme: parimad alternatiivid dr Google'ileKas Google on usaldusväärne terviseprobleemide uurimise allikas? Kas saate seda usaldada? Kui ei, siis millised on tervisega seotud teabe kõige usaldusväärsemad alternatiivid? Loe rohkem .
Diabeet iga päev (Veeb): parim diabeediarutelude ja abi foorum
Mis tahes kroonilise haiguse korral on kõige parem saada endale pikamaa jaoks tugirühm. Otsige abi päriselus ja otsige veebis abi kogukondade ja foorumite kaudu. Diabetes Daily on teinud endale nime kui ühte parimat diabeetikute foorumit.
Diabeedi eri tüüpide arutamiseks ja selle konkreetseid osasid on erinevad alamfoorumid kogemusi, nagu igapäevased elutegurid, komplikatsioonid, ebatraditsioonilised ravimeetodid, raha ja kindlustus jne. Lootke, olge viisakas ja järgige reegleid võõrastelt abi küsimine Internetis Kuidas võõralt lemmikult küsida - jah, isegi veebis!Soosib - me kõik vajame neid mingil ajal. Sõbrad ja pereliikmed ulatavad abikäe sageli, ilma et nad peaksid seda küsima. Kuid mõnikord on teie probleemile lahendus võõras. Loe rohkem . Mõne aja pärast saate mõne cheerleadi ja toetaja.
Diabeedi päeva veebisaidil on lisaks foorumile ka olulist teavet häire kohta. Saate lugeda viimaseid uudiseid diabeediga seotud asjade kohta, hankida algajate juhendeid ja ressursse ning palju teavet diabeedidieetide kohta.
Veenduge, et sööte õigesti
Lisaks oma tervisestatistika jälgimisele on diabeediga elamise suurim igapäevane ülesanne toidutarbimise haldamine. See, mida sööte, ja kui seda sööte, mõjutab see teie tervist rohkem kui ükski teine aspekt.
Sellepärast panimegi kokku lihtsa diabeetikute toiduvalmistamise juhend Toiduvalmistamine diabeetikutele: kuidas leida ohutuid ja maitsvaid retsepteKas teil on probleeme suhkruhaige toiduvalmistamisega? Need veebisaidid, rakendused ja näpunäited võimaldavad teil alustada õigel teel. Loe rohkem . Siit leiate veebisaite ja rakendusi, mis annavad teile diabeedisõbralikke retsepte, samuti YouTube'i kanaleid ja näpunäiteid. Ära jäta seda kahe silma vahele.
Mihir Patkar kirjutab tehnoloogiast ja tootlikkusest, kui ta ei viitsi kordusjookseid jälgida.