Kuidas alustada mis tahes projekti nüüd, kui see teile ei meeldi

Reklaam

Tuhande miili pikkune teekond algab ühe sammuga. Laozi tõi kunstiliselt meelde, kui oluline on just monumentaalse ülesande täitmise alustamine - kuid ta ei andnud selle esimese sammu tegemiseks palju nõuandeid.

Alustamine võib olla järgmine: mis tahes ülesande kõige raskem osa Kuidas astuda väljapoole oma mugavustsooni ja purustada oma hirmudMugavustsoonis viibimine tunneb end turvaliselt, kuid isikliku arengu huvides peame oma mugavustsoonidest välja minema. Kas tehnoloogia saab meile näidata, kuidas meie mugavustsoonidest välja sirutada? Loe rohkem , väikseimast projektist suurimaks individuaalseks muutuseks. Selle esimese sammu tegemisel saate liikuda oma eesmärgi poole. Kuid kui teie jalad on maapinnale juurdunud, võib see olla kogu protsessi kõige raskem osa.

Aitamaks teid välja, on siin mõned viisid oma projekti käivitamiseks, olenemata sellest, mis see on.

Murra see maha

Iga projekti saab jagada väiksemateks tükkideks. Vaatame näidet a kodeerimisprojekt 5 projektiideed, mis aitavad teil programmeerimist kiiremini õppida

Programmeerimise õppimiskõvera kergendamiseks on mõned viisid. Pange oma käed räpaseks ja õppige kiiremini, kui alustate kõrvalprojektidega, mida võite alustada igal ajal. Mängige nende viiega ringi. Loe rohkem . Siin on üks viis, kuidas jagada see sammudeks:

1. Projekti eesmärgid
2. Detailprojekt ja kuidas see eesmärkidele vastab.
3. Uurige ette valmistatud mooduleid ja raamatukogusid.
4. Mustandi kood.
5. Test.
6. Koodi muutmine ja värskendamine.
7. Esita.

See on tõsine abstraktsioon, kuid saate idee. Sama saab teha ka a-ga enesetäiendamise projekt 12 elumuutvat väljakutset, mida saate proovida 30-päevaste projektidenaIsiklikud väljakutsed panevad meid muutuma. Kuidas oleks teadlikumate meetodite kasutuselevõtmine, kui kavandaksite endale 12 uue enesearendusprojekti jaoks uueks aastaks väljakutseid? Siin on mõned ideed. Loe rohkem . Oletame, et soovite kaalust alla võtta. Selle võib jaotada järgmiselt:

1. Hankige praegune kaal.
2. Otsustage mõistlik eesmärgi kaal kuue kuu jooksul.
3. Seadke igakuised eesmärgid.
4. Koosta toitumisplaan.
5. Koostage treeningplaan.
6. Postitage eesmärgid Internetis.

Jällegi võiksite lisada veel palju samme, kuid üldine idee on sama. Teie projekt tunneb end palju paremini juhitavana, kui esimene samm on „visandada projekti eesmärgid Kuidas luua visioonitahvlit ja täita oma suuri eesmärke?Võite neid nimetada suurteks kivideks või suurteks, karvasteks, julgustavateks eesmärkideks. Mõni nimetab seda ämbriloendiks. Selle ämbri tühjendamine nõuab tegutsemist. Siin osutub kasulikuks Trello-sugune visuaalne tööriist. Loe rohkem ”Asemel kirjutage uus programm. Samamoodi on praeguse raskuse saavutamine ja kuueks kuuks teel eesmärgi seadmine lihtsamini lahendatav kui "50 naela kaotamine".

Ükskõik, millist projekti te plaanite võtta, jagage see väikesteks sammudeks ja veenduge, et paar esimest sammu on eriti juhitavad. Kui neid saab teha mõne minutiga, siis veel parem. See on esimene samm teie teekonnal.

Visualiseeri protsess

Visuaalsuse ja selle mõjude kohta inimese ajule on tehtud palju uuringuid. See näib olevat väike asi, mis tõenäoliselt ei muuda teie elus palju konkreetset, kuid mõne teadlase sõnul võib see tegelikult olla väga motiveeriv.

Pange end pildile, tehes kõike seda, mida soovite. Ärge siiski pildistage ennast kaugelt; kujutlege kogemust oma silmaga. Keskenduge oma meeltele: mida te näete, kuulete, tunnete või haistate? Mida see teeb tundma nagu kogeda edu, mille nimel töötate? Need on visualiseerimise põhietapid.

Real Simple on mõned suurepärased näited konkreetsed visualisatsioonid mida saate kasutada alustamisel. Julgustan teid üles kirjutama ka oma visuaalid - haarake märkmik ja pliiats 3 paberist sülearvutit, mida tasub välja vahetadaMe kirjutame palju kõrgtehnoloogilistest viisidest, kuidas asjadel silma peal hoida ja oma elu hallata. Kuid mõnikord on kõige parem kasutada tavalist vana märkmikku. Loe rohkem ja kirjutage välja, mida näete ja tunnete. See lisab harjutamisele veelgi kaalu.

Visualiseerimisel ei pruugi tunne olla, nagu teeksite selle esimese sammu. Kuid see on oluline osa motivatsioonist ja planeerimisest ning viib teid kindlasti eesmärgile lähemale.

10 minutit (või 5… või 1)

On igasuguseid põhjuseid, miks võib olla keeruline alustada. Kuid üks levinumaid on aja pühendamine. Oleme kõik väga hõivatud ja idee oma ajakavasse midagi muud lisada on hirmutav. Aga mis siis, kui peaksite pühenduma ainult kümme minutit? Kas sa võiksid alla anda kümme minutit Facebooki koorimist Keskendu! 4 parimat tööriista Facebook & Co ajutiseks blokeerimiseksTe ei ole üksi, oleme kõik seda teinud - raiskame tundide kaupa veebi sirvimise asemel asju. Kas vajate tootlikkuse tippu? Siit leiate parimad tööriistad sotsiaalmeediast pääsemiseks. Loe rohkem või põrutada Kõndivad surnud?

Aga viis minutit? Või isegi ühe minuti? See ei kõla palju, kuid isegi ühe minutilisele tegevusele pühendumine võib aidata teil luua motivatsiooni ja hoogu, et seda hiljem jätkata. See kõlab naeruväärselt, kuid töötab tõesti.

Sellega seotud harjumus, millesse sattuda, on viivitamatult täita mis tahes vajalik ülesanne vähem kui kaks minutit. Kui olete millegi keskel ja saate e-kirja, millele peate kiiresti vastama, ärge lisage seda oma ülesannete loendisse. Lihtsalt tee seda. See aitab teil hoida oma ülesannete loendit muutmata, mis aitab hoida aju vaba... mis on abiks selle esimese sammu tegemisel.

Tehke oma projekt meeldivaks

Francisco Sáez (FacileThings) omab huvitav strateegia raskete projektide kallale asumiseks: ta läheb välja oma lemmikkohvikusse hommikusööki tegema. Ta saab oma lemmikhommikusöögi ja tema algab ajurünnak 8 näpunäidet ideede võitmiseks, kui üksi ajurünnakuid saate tehaKaks pead mõtlevad paremini kui üks, kuid ajurünnakud on nii individuaalsete probleemide lahendamisest kui ka grupist. Siin on mõned meetodid ideede tormi loomiseks. Loe rohkem märkmikus. See meeldiv ja stressivaba keskkond aitab tal ideid paberil alla saada ja luua motivatsiooni alustamiseks.

Võimalik, et teil pole alustamiseks hommikusööki minna. Kuid võite kohaldada samu põhimõtteid. Hankige tööle minnes väljamõeldud kohvi. Istuge koos hea sõbraga, et arutada oma plaani üksikasju. Minge jalutama oma lemmikküsimuste kohalt ajurünnakule. Kandke oma lemmikriideid sel päeval, kui plaanite alustada.

Pidage meeles, et need asjad erinevad sellest, et tasute end progressi eest. See võib olla ka motiveeriv, kuid alustuseks ei pruugi see nii hästi töötada. Selle asemel keskenduge alustades võimalikult õnnelikule, lõdvestunud ja mugavusele.

Vaadake motiveerivat videot

See kõlab cheesy, ja see on nii... kuid see töötab ka. Meie tegevtoimetaja vaatas eksperimendina kolm motivatsioonivideot päevas. Ja see muutis tema elu Kuidas 3 motiveerivat videot päevas vaadates mu elu muutisKas soovite teada, kas motivatsioonivideod mõjutavad teie elu kuidagi? Kui teil on unistus, mille olete käima lükanud, proovige iga päev motivatsioonivideote vaatamiseks elukatset. Loe rohkem . Need videod võivad tunda end väga meeleavaldusena, kuid neil on palju häid asju öelda.

Te ei pea neid kolmest jälgima iga päev ega isegi mitte ühte iga päev. Kuid kui teil on raskusi millegi alustamisega, võib viis või kümme minutit ühe vaatlemist veeta suurepäraseks viisiks, kuidas töö esimesele käigule jõuda. Lihtsalt minge YouTube'i ja otsige „motiveerivat videot“ ning lisage mõni sõna, mis võib teie arvates huvitav olla; "Edu", "viivitamine", "algus" või midagi muud. Vaadake, mis tuleb.

Kui see strateegia teile ei meeldi, on palju motiveerivaid ajaveebisid, mis ka töötavad. ma tõesti naudin James Clear'i artiklidja palju teisi saadaval. Valige mõni neist, mis teile meeldib, ja lugege postitust. Siis astuge see esimene samm!

Jagage oma parimaid strateegiaid

Muidugi on kõigil erinevad vajadused. Võib-olla aitab ajakiri teid muutuste sädemes. Või mõni minut pühendumine on rohkem kindel viis. Võib-olla ei saa te motiveerivaid videoid seista. Ärge peatuge vabanduse pärast. See ei ole lihtne. Kuid see on ainus viis, kuidas saate liikuge oma eesmärkide poole Kuidas tappa motivatsiooni vampiiride imemiseks ja kuidas alustadaElusprojektid, mis on takerdunud? Jah, meil kõigil on need olemas. Lugu on alati sama. Alustame ideest, kuid ei näe seda kunagi läbi. Murdke haprad takistused ja jätkake nende näpunäidetega. Loe rohkem .

Kuidas astuda esimest sammu, kui see tundub tõesti raske? Jagage oma isiklikke edulugusid ja näpunäiteid allpool olevates kommentaarides!