Reklaam
Enamiku edukate inimeste sõnul on produktiivne hommikurutiin edu retsepti oluline koostisosa. Kuidas sa lood ühe sellise rutiini endale? Tehnoloogia väikese abiga Avastage uusi võimalusi oma hommikuse rutiini häkkimiseks tehnoloogia abilTootliku päeva lubadus seisneb tõhusas hommikurutiinis. Kujundage see hästi välja ja see aitab teil olla õnnelikum, produktiivsem ja tõhusam. Tehke see üks samm korraga. Loe rohkem .
Need rakendused ja saidid räägivad teile, kuidas teha rituaal, mis paneb teid päeva parimal viisil käivitama.
1. Hommikune rutiin (iOS): määrake edukate inimeste rutiin
Kuidas teile meeldiks sama hommikurutiin, mis Michelle Obamal? Või äkki olla hommikul sama produktiivne kui produktiivsuse guru Tim Ferris? Proovige selle saamiseks uut rakendust Morning Routine.
Hommikune rutiin võib automaatselt seada harjumuspäraste tavade, mida kuulsad, edukad inimesed kasutavad. Teil on vabadus rutiinis harjumuste lisamine või kustutamine 5 viisi oma hommikuse rutiini värskendamiseks ja õnnelikumaks muutmiseks Päeva esimene tund dikteerib, kuidas ülejäänud 23 lähevad. Võttes kontrolli oma päeva üle, kontrollige oma hommikut ja muutke end õnnelikumaks. Loe rohkem , või isegi eritellimusel oma. Igal harjumusel on teie äratuse helisemise hetkest alates määratud aeg, Siri hoiatusteatega saab see uueks harjumuseks minna, kui see on plaanitud.
Kogu idee on teha teile hommikurutiini seadmine hõlpsaks, kasutades edukat malli, mida keegi teine jälgib. Kasutage sisseehitatud statistikat, et vaadata, kuidas teil läheb, ja muutke harjumusi aja jooksul oma vajadustele vastavaks.
Lae alla — Hommikune tavapärane iPhone ja iPad (Tasuta)
2. TinyGain (Android): tavapäraste mallide segamine ja sobitamine
Mida Morning Routine iOS-i jaoks teeb, TinyGain teeb Androidi jaoks. Idee on jällegi võtta ette edukate inimeste hommikused rutiinid ja lülitada need oma ellu.
TinyGain pakub teile laia valikut rutiine, sealhulgas Tim Ferriss, motivatsiooniguru Tony Robbins ja teised suured nimed. See eristab seda, et sellel on ka väiksemad harjumused, nii et saate oma rutiini loomiseks segada ja sobitada mitu ideed.
Näiteks võite lemmikuks osutuda hea komme igapäevaseks ajakirjaks Alustage seda lihtsat harjumust oma tootlikkuse suurendamiseks: ajakirjandusAjakirjandus on alahinnatud karjäärivahend ja paljude edukate inimeste peamine harjumus. Alates tootlikkuse suurendamisest kuni aruandekohustuse säilitamiseni uurime, miks peaksite kaaluma ajakirjade tutvustamist oma tööpäeva produktiivsuse tööriistana. Loe rohkem kui üks hommikusi tegevusi. Teiseks võib nimetada „Vinge purgi“, kuhu kirjutate üles fantastilisi asju, mis teiega juhtuvad. Hoidke neid mõlemas nimekirjas ja koputage ühte neist, kui soovite seda oma hommikurutiini osana.
Lae alla — TinyGain Androidile (Tasuta)
Nähes, kuidas teised oma rutiiniga edu saavutavad, on suurepärane motivaator seda ise proovida. Igal nädalal intervjueerib My Morning Routine (MMR) uut maailmarändurit, et teada saada, kuidas nad oma päeva alustavad.
See on põnev ülevaade sellest, kui palju hommikurutiine on inimestel ühist, isegi kui nende taust on nii mitmekesine. Aastate jooksul on MMR kogunud üle 230 intervjuu, mis hõlmavad laia kategooriaid nagu varajased tõusjad, kirjanikud, täiskohaga töökohad, sagedased rändurid jne. Samuti koondab sait kõik neist olulised õppetükid statistikalehele.
Rohkem kui miski muu inspireerib MMR teid tegema asju, mida te peaksite teadma, kuid mis pole teie jaoks motiveeritud. Proovige leida intervjuudest keegi selline nagu teie, see võib teie elu muuta.
4. Ülim juhend (Veeb / e-raamat): neile, kes ei ole hommikused inimesed
Kuidas lood enda jaoks õige hommikuse rutiini seadmisega? Millised on asjad, mida peaksite tegema, ja need, mida te ei peaks tegema? Chris Winfield püüab vastata kõigile oma juhendis esitatud küsimustele hommikurutiini seadmise kohta isegi need, kes pole hommikused inimesed Kuidas ehitada õhtust rutiini õnnelikumaks eluksHea uni vähendab stressi ja ärevust. Kuid peate õhtuse rutiini abil energia välja lülitama. Kasutage neid näpunäiteid ja rakendusi kestvate õhtuste harjumuste jaoks, mis võimaldavad teil öösel paremini magada. Loe rohkem .
Juhendis kasutab Winfield nii enda kogemusi kui ka teiste õpetusi. Juhendi eesmärk on öelda teile kõik asjad, mida peate rutiini seadmisel arvestama. Ja lõpuks, Winfield pakub ka oma rutiini, kui soovite seda kasutada.
Kogu 42-leheküljeline juhend on saadaval vabalt allalaaditava PDF-raamatuna. Peate siiski registreeruma Winfieldi uudiskirja saamiseks.
5. Õnnelik laste taimer (Android, iOS): alustage oma lastele hommikurutiini
Kuidas on lood lastega, kui teete oma hommikust rutiini? Ärge muretsege, selleks on olemas rakendus. Happy Kids Timer muudab hommikuse rutiini lõbusaks mänguks, kus lapsed saavad teenida tähti ja kleebiseid.
Rakendus annab auhinna lapse hommikurutiini igale osale, näiteks ärkamisele, riietumisele, voodi tegemisele jne. Ja ka iga tegevuse jaoks on taimer, nii et nad teavad, kui kiiresti või aeglaselt minna. Iga õigeaegselt lõpetatud tegevus teenib tähti. Lisaks on selliste tegevuste jaoks nagu harjamine (kuhu te ei soovi, et laps tormaks) ka minimaalne aeg.
1 dollari eest saavad vanemad täieliku kontrolli selle üle, millised tegevused on kaasatud, ja ka rituaalide järjekord. Võite lisada ka "preemia", mida teie laps soovib tähtedega võita. Võite esmalt tasuta rakendust proovida, kuid see on seda väärt.
Lae alla - Happy Kids Timer jaoks Android või iOS (Tasuta)
Mis on teie hommikune häkk?
Kõigil on mingi saladus, mis saab nende hommikust õigesti alguse. Näiteks on mõned nutikad automatiseerimised hommikuse rutiini häkkimiseks Nutikad automatiseerimised hommikuse häkimise ja ärkamise lihtsaks tegemiseksMis siis, kui ma ütleksin teile, et saaksite mõne käepärase tehnika abil parema hommiku? Nende näpunäidete abil saate ärgata värskemalt ja olla valmis maailma võtma. Loe rohkem .
Mis su hommikune häkk on?
Piltide autorid: AlexMaster / Shutterstock
Mihir Patkar kirjutab tehnoloogiast ja tootlikkusest, kui ta ei viitsi kordusjookseid jälgida.
