Kuidas luua visioonitahvlit ja täita oma suuri eesmärke?

Reklaam

Kas suudate üksi sada meetrit tahket kivi läbi kaevata?

"Ei," ütleks mõistlik inimene - ja nad eksiksid. „MägimeesIndia osutus teisiti.

Alandlikul töömehel kulus tee läbimiseks mäest läbi ise, kasutades ainult kõige elementaarsemaid tööriistu. Kui ta lõpetas, oli tema külas lõpuks juurdepääs arstiabile ja transpordile. Koefitsiendid on päris head, et teie elu raskeimad väljakutsed pole nii suured kui Mägimehe oma. Meie suurte kivide purunemine peaks võtma palju vähem aega.

Mõned inimesed nimetavad neid unistusteks. Mõni nimetab seda ämbriloendiks. Ma nimetan neid suurteks, hallideks, ähvardavateks kivideks. Pole tähtis, mida te neile nimetate, on meil kõigil neid: asjad, mida me tahame enne surma ära teha ja kogeda. Oma ämbriloendi koostamine 100 asja, mis tuleb ära teha enne, kui ma suren: 6 saiti, et luua oma nimekiri Loe rohkem annab teile mõningase vaatenurga oma elule ja sellele, mida te sellest soovite. Kuid ämbriloendite kirjutamine ja nende ümber visioonitahvlite loomine saab ainult palju ära teha. Selle ämbri tühjendamine nõuab tegutsemist.

Siin aitab seda tõsilugu käsitleda kui meie elu metafoori. Niisiis, kas sa saad üksi mäest läbi nikerdada? Jah. Üks kivi korraga. Ükski takistus ei suuda kannatlikkuse püsivast rünnakust üle elada.

5 reeglit, mis juhivad minu eesmärkide juhtimise süsteemi

Kui tegemist on a eesmärkide juhtimise süsteem 10 veebisaiti, mis aitavad teil jääda oma 2015. aasta resolutsioonide juurdeKui olete nagu enamik meist ja vajate pisut abi oma uusaasta otsuste täitmisel, aitavad need kümme veebisaiti teil saavutada oma 2015. aasta eesmärgid Loe rohkem , see pole kunagi üks suurus, mis sobib kõigile. See on väga isiklik, kuid kohandatav. Seadke endale mõned reeglid oma süsteemi jaoks. See aitab teid valige produktiivsuse tööriist 5 käsku produktiivsuse jaoks õige rakenduse valimiseksErinevad inimesed korraldavad erinevalt. Nii et ülesanderakenduse valimine sõltub tõesti sellest, milline inimene olete. Siin on viis käsku, mille saate oma tootlikkuse süsteemi jaoks välja mõelda. Loe rohkem mis töötab teie jaoks. Siin on minu süsteemi viis reeglit ...

Hoidke oma eesmärgid silma peal. Kasutades Trello visuaalse ämberloendina.

Jagage suured eesmärgid sisulisteks mikrieesmärkideks. Alustage eesmärki silmas pidades ja tehke oma eesmärgid väikseimateks.

Alusta lihtsalt. Kasuta Zeigarniku efekt (ja kriips motivatsiooni), et luua hoogu ja lõpetada viivitamine.

Looge rutiinid, mis ei pane teid sisse. Nädala eesmärgid jätavad ruumi planeerimata hädaolukordadeks ja aega oma energia täiendamiseks.

Jätke see aega. Kombineerige suure mõtlemise võlu pika mõtlemise lihtsusega. (Tänan - Kunagi liiga hilja, et olla suurepärane)

Trello kasutamine ämbri nimekirja koostamiseks

Kõigist tootlikkuse süsteemide tüüpidest meeldivad mulle kõige enam visuaalsed. See võib tuleneda piltidest - fotodest ja diagrammidest -, mis aitavad maalida pildi valmis tööst. Trello ühendab endas Kanbani isiklike omaduste parimad omadused ja paindlikkuse, et luua visioonitahvel ja visualiseerida meie eesmärke. Lisaks on see tasuta - inspiratsioon ei tohiks olla kallis.

Trello töötab kõige paremini koostööna toimiva ülesannete haldamise tööriistana, kuid seda saab hõlpsasti isiklikuks ülesandesüsteemiks kasutada.

Bucket List on pikaajaline ülesandeloend. See võib olla unistuste nimekiri - kuid see aitab, kui tutvustate seda konkreetsete, mõõdetavate, saavutatavate, realistlike ja õigeaegsete ideedega (SMART). Muidu ootate eesmärkide saavutamise asemel lihtsalt väärtuslikku aega oma mõtetele mõtlemisele!

Lõin tahvli nimega – kujutlematult - Minu ämbri nimekiri. Laud on asustatud vertikaalsete Trello loenditega. Iga nimekiri on kohatäide etappide jaoks, mida minu eesmärgid läbivad. Igas nimekirjas oleval kaardil on konkreetne ülesanne / samm, mille astun eesmärgi täitmise poole.

Esimeses veerus on suurimad prioriteedid. BIG eesmärgid. UNISTUSED. Iga suur eesmärk saab kaardi, millel on foto ja millel on kogu teave, mis aitab eesmärki täita.

Hästi illustreeritud kaardid toimivad visioonitahvlina ja stardiplatvormina kõige tähtsamate eesmärkide saavutamiseks, mis edeneb samm-sammult siit edasi.

Kõige olulisemate eesmärkide valimine

Kaartide liigutamine vasakult paremale üle Trello tahvli aitab progressi intuitiivselt visualiseerida.

Järgides ülaltoodud reeglit, valin kolm kõige olulisemad eesmärgid, mida kõigepealt saavutada tahan. Pange tähele, et need on SMART-eesmärgid. Need kolm eesmärki viivad järgmisse loendisse pealkirjaga - Eesmärgid pooleli.

Eesmärkide piiritlemine vaid kolmega on Kanbani kontseptsioon, mis takistab teil võtma rohkem eesmärke, kui suudate hakkama saada. Kanbani kontseptsiooni kohaselt on igaühel oma WIP (Work in Progress) limiit, kuid keskendumiseks ja pingutuse kvaliteediks on parim arv väiksem arv. Liigne WIP on kurnav ja te ei tee seda lõpetage see, mida alustate Kuidas tappa motivatsiooni vampiiride imemiseks ja kuidas alustadaElusprojektid, mis on takerdunud? Jah, meil kõigil on need olemas. Lugu on alati sama. Alustame ideest, kuid ei näe seda kunagi läbi. Murdke haprad takistused ja jätkake nende näpunäidetega. Loe rohkem . Pidage meeles, et olete inimene ja ärge suruge ennast üle oma piiride. Mõelge endale kui töötajale: andekale, produktiivsele töötajale, kuid sellisele, kes saab korraga hakkama ainult nii paljude ülesannetega.

Iga eesmärk jaotatakse uuesti lihtsaimateks võimalikeks sammudeks. On aeg taas meelde tuletada, kui oluline on lammutada suured mäed korraga ühe väikese kaljuga. Iga tohutu ülesande jaotamine vaevata väikesteks sammudeks hoiab eesmärki ka liikumises ja vastupidavust selle täitmiseks. Senia Maymin räägib eesmärkide seadmisest ja astmeliste väärtuste väärtus…

“Kui soovite midagi saavutada, jagage see väiksemateks sammudeks ja minge järk-järgult. Enne suurprojekti kallale asumist kavandage väiksemad sammud. ”

Nagu näete ekraanipildil, aitab kontroll-loendite kasutamine mul väikesed ülesanded eesmärgi poole püüda ja visuaalselt näidata ka edasiminekut, mida ma lõpule viimisel teen.

Nende muutmine nädala ja kuu tegevuskavadeks

Isiklikult on päevast päeva eesmärkide seadmine päevast päeva vaimse joobmise retsept. Kuu ja nädala eesmärgid annavad ülesande täitmiseks piisavalt tähtaega ning jätavad ruumi kogu eluks. Mitu korda on see ruum võimaldanud mul vagunist maha kukkumise või kohustuste täitmata jätmise järel tagasi põrgata. Ka nädal sobib just suuremaks mõtlemiseks.

Trello igakuine ja nädalane eesmärkide loend on "konteiner" mõnele sammule ülaltoodud eesmärkide poole, mis on pooleli. Pange eesmärgid käsitsi kirja teisendage kontrollnimekirja üksused kaartideks ja teisaldage need kuu / nädala loenditesse.

Siin on ekraan minu fotograafia õppimise igakuisest jaotusest. Kasutage iga nädala eesmärkide seadmiseks individuaalseid kuueesmärke.

BIG-i eesmärgid ei tohiks sattuda monotoonsuse ohvriks. Üks võimalus motivatsiooni püsimiseks on mini-väljakutsete seadmine või proovige gamifikatsiooni Juhib kõike: kuidas ma üritasin elus mänguga võitaMu aju on loll. Arvatakse, et saan homme hakkama sellega, mida pean täna tegema, ja et saan täna pärastlõunal teha seda, mida pean täna hommikul tegema. See lükkab kõik ära ... Loe rohkem millegi sarnasega HabitRPG.

Saavutuste mängimine on loovusele avatud. Panen paika mõned preemiad, kui õnnestub mul oma iganädalaste ja igakuiste väljakutsetega hakkama saada. Eraldi Trello loendis üles seatud preemiate loendi jaoks saate endale punkte eraldada ja nädala või kuu lõpus neid "sisse lunastada".

Siin on vaja olla objektiivne ja anda auhindu vastavalt ülesande raskusele. Ma tean, et naudin auhindu, ilma et peaksin ülesandeid läbi tegema... kuid nende ühendamine loob vastutuse.

Kevin Lee Bufferis on koostanud mõned näpunäited kuidas kasutada gamifikatsiooni prokrastineerimise vastase vahendina.

Vaenlasega tegelemine - viivitamine

Eraldi nimega Trello nimega Lükkamine edasi hoiab kõiki samme, kus ma olen seisma jäänud. Kaartidel olevad maksetähtajad on tõhusad meeldetuletused. Kaardiks konverteeritud kontroll-loendiüksused saavad siin minna. Kõik ideed pudelikaela murdmiseks võivad minna kaartide kirjeldusse.

Kaardi vananemine Trello lehel räägib teile automaatselt kaartidest, mida pole mõnda aega puudutatud. Lubage sisselülitamine ja kaardid muutuvad järjest läbipaistvamaks ja "hävivad", mida kauem need puutumatuks jäävad.

Piraadirežiimis rebenevad kaardid, kollased ja pragunevad nagu vana piraatkaart. Mälukaart naaseb tavapärasele, kui see on uuesti aktiivne.

TEHTUD loend

Teie täidetud ülesanded lähevad Trello Done nimekirja. See on viivitusvastane seade, sest pidamine Valmis nimekiri Kraavige oma ülesanded üle: kuidas kasutada loendit "Valmis" oma resolutsioonide saavutamiseksResolutsioonid pärinevad teie enda osast, kus tunnete puudust. Ülesannete loendi asemel proovige oma eesmärkide saavutamiseks positiivse mõtteviisi jaoks suvandit "Valmis nimekiri". Loe rohkem on iseenesest motivatsioon. Üks idee on täita kaardid piltidega oma saavutustest.

Kujutage edusamme

Visualiseerimine on jälle kasulik, kui peate nägema oma edusamme väravapostide suunas. Trello-kaartide Kanbani stiilis paigutus on iseenesest hea viis. Kuid on veel mõned nipid, mida saate kasutada.

• Võite kasutada Kalender ülesannetest ülevaate saamiseks.
• Oma edusammude tutvustamiseks võite kasutada erinevat värvi silte (punane-oranž-roheline).
• Võite linkida kolmandate osapoolte saitidele, nagu Progress Visualizer ja Ollert Trello tahvli visualiseerimiseks.

Kuidas plaanite oma suuri eesmärke?

Trello kaartide visuaalne liikumine vasakult paremale aitab muuta teie pingutused konkreetseks. Saavutustunne, mis ulatub kohustuslikust ülesandest kineetiliseks Valmis, on asi, millega saame kõik seostuda. Kuid nagu kõik tootlikkuse süsteemid, pole see täiuslik. Mingil hetkel on puuduv element sina: teie soov, soov ja võime tõusta kõrgemale omaenda viivituse deemonitest. Nägemislauad on nagu hästi kulunud pereauto. Nad viivad teid sinna, kuid nad vajavad kedagi juhiistmel.

Kas teie ämberloend lihtne to-do leht 7 üheleheline produktiivsuse planeerija ülesandeloendi korraldamiseksKasti märkimise lihtne toiming on terapeutiline. Kui helistate paberil, on Internetis mõni kasulik üheleheline produktiivsuse leht, mida saate igapäevaseks planeerimiseks välja printida Loe rohkem või on see kaunistatud visuaalsete päästikutega? Kas teil on süsteem seatud eesmärkide saavutamiseks? Meile meeldiks kuulda teie protsessist.

Pildikrediit: ikoonid on teinud Freepik alates www.flaticon.com on litsentseeritud CC BY 3.0