Teie e-posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *
Oleme oma 911 keskuses üle minemas 50-tollistele arvutimonitoridele - me ei saa neid kaugemale viia kui umbes 20 tolli ja vaatame neile vähemalt 10-tunnist vahetust. Kui nad on nii lähedal, on väga raske isegi ekraani servi näha, sest erinevalt sellest, kui meie oli 5 väikest monitori, mida saaksime enda poole kõverdada, need 50 "behemotid on lamedad ja väga-väga raskesti teostatavad vaata. Samuti on võimatu hoida neid "silmade kõrgusel". Kas teha pause ja teha midagi muud? Ei, meie jaoks pole see valik. Ekraani ees olemine on meie AINULT võimalus. Lõbus, ah ??
Võib-olla olen tundlikum kui enamik inimesi. Vanemad monitorid tundusid mulle alati liiga heledad ja kolledži arvutiterminalide kasutamine pikka aega (isegi regulaarsete pausidega) oli natukene nii, et hakkasin arvuti taga päikeseprille kandma.
See ei häirinud mind kunagi sellest, mida keegi teine arvas, kui mul oli mugav olla ja silmad ekraanilt eemale vaadates ei valutanud ega jätnud neid kergeid jälgi.
Mul on kodus uuemate monitoride versioonide valgustuse sätted madalamad, kuid tahan siiski vahel varjundeid kanda. Istun umbes kahe käe kaugusel ja mul on kaks monitori (kirjutan animatsiooni).
Minu nägemine on aja jooksul tegelikult paremaks muutunud, midagi, mida ma omistan nutikale söömisele, prillide (ja päikeseprillide) kasutamisele rohkem kui kontaktidele, aga ka omapärasele arvutiekraani turvalisusele.
Monitori vaatamiseks sain prillipaari just oma bifokaali lähivõttega Rx.
Tuletan meelde, et televiisori vaatamiseks on optimaalne vahemaa ekraani suurusest 3–5 korda suurem.
Mul on halb nägemine ja prille olen kandnud juba üle 50 aasta, nüüd biofookused. Ma ei saa prille kanda, kui loen, õmblen või kui olen arvuti ees. Minu monitor on 27 "ja istun natuke vähem kui käe kaugusel. Ma tean, et saate osta spetsiaalseid "arvutiprille", kus lääts on ülevalt ja alt sisse lülitatud (biofookusosa), aga mul on üsna mugav olla. Proovisin mitu korda oma prille kanda, kuid lõpuks oli mul pea kange kaelusega nii kange kael, et nägin. Ma pole seni ühtegi kahjulikku mõju märganud ja lasin oma silmi regulaarselt kontrollida.
Alates 1980ndate algusest, programmeerijana töötamise, koduarvuti kasutamise ja televiisori vaatamise vahel, olen veetnud vähemalt 12 tundi päevas mingi ekraaniseadme ees. Selle aja jooksul olen pidanud paar korda tugevamaid prillide retsepte saama. Ma ei tea, kas see oli tingitud eeldatavatest silmaga seotud vanusega seotud muutustest või monitoride intensiivsest kasutamisest. Siiski kannatasin korrapäraselt hägust nägemist, silmade taga olevat survet, tunnelinägemist (mõnikord üsna äärmist), täppide nägemist, valgustundlikkust. Pärast IT-st pensionile jäämist ei mäleta ma tunneli nägemise viimast lööki, silmade taga survet ja täppide nägemist. Hägust nägemist esineb harva ja valgustundlikkus ilmneb ainult eredatel, lumistel päevadel. Pole tähtis, mida "eksperdid" kuulutavad, mõjutavad pikad tunnid monitori DID ees mu nägemist ja heaolu. Ma ei saa öelda, kas mõju on püsiv, kuna mul pole võrdlusalust. Vist ainult aeg näitab.
Te teete nalja, eks?
Ma ei tea arvutimonitoridest, kuid mõni aasta tagasi lamasin suurest teleriekraanist vähem kui 2 meetrit eemal ja mul tekkis uimasus.
Tänava sõna ütleb, et te ei tohiks teleriekraani vaadata vähem kui viis korda selle diagonaalmõõdust.
Terviseks.