Reklaam
Kas olete kunagi mõelnud, milline on parim aeg uinak maha võtta? Kas ärkate uinakust ja tunnete end rohkem väsinuna kui enne magama minekut? Noh, siis peaksite vaatama The Take A Nap Wheel'i. Selle laheda veebirakenduse on teinud dr Sara Mednick. See lihtne rakendus võimaldab teil pöörata ratast hommikuse ärkamise ajani ja selle põhjal leiab see teile parima aja uinumiseks.
Põhimõtteliselt on rattal selle külge kinnitatud kaks ringi, kus need kaks ringi sobivad, on ideaalne uinakupunkt. Magus koht on see, kus teie lühilaine uni ja REM uni on ideaalselt tasakaalus, võimaldades teil saavutada täiusliku une ja ärgates puhata. Dr Sara Mednick on raamatu "Take A Nap" autor, see on lugupeetud raamatu korralikult nappimise väärtusest. Tal on magamisvõimalused ja ta pakub seda väärtuslikku tööriista tasuta. Kui leiate, et pole piisavalt puhanud, peaksite selle veebirakenduse üle vaatama.
Funktsioonid:
- Lihtne kasutada.
- Arvutage, kui lühi- ja REM-uni on tasakaalus.
- Leiab sobivaima aja oma uinaku maksimeerimiseks.
- Loodud dr Sara Mednick, unevaldkonnas hästi tunnustatud inimene.
Leia uneratas @ saramednick.com
Dave LeClair armastab mänge konsoolis, arvutis, mobiilis, pihuarvutis ja muudes elektroonilistes seadmetes, mis neid mängida suudavad! Ta juhib jaotist Pakkumised, kirjutab artikleid ja teeb MakeUseOfis ka palju kulisside taga.