Reklaam
Kui proovite mõnda probleemi lahendada, aitab see saada kogu võimalikku teavet. Sama on kaalu kaotamise ja tervisliku olemisega. Pelgalt kantava selga panemine ei tähenda, et hakkaksite kaalust alla võtma.
Kuid oma sammude jälgimine ja andmete saamine selliste asjade kohta nagu unetsükkel Kasutage kehakaalu langetamiseks ja tervislikuma elu elamiseks automatiseeritud tervise jälgimistTervise jälgimine seisneb toidu, treeningute, produktiivsuse ja meeleolu eest hoolitsemises. Kaasaegsed treenimisjälgijad saavad seda kõike nüüd automatiseerida, et aidata teil kaotada kaalu ja elada tervislikumat elu Loe rohkem võib kindlasti olla valgustav. Minu kaalukaotuse teekond algas lihtsast kinnisideest täita aktiivsusrõngad Apple Watchis. Iga päev.
Kui olete selline inimene, keda uus tehnoloogia erutab, võib arvuti randmelöömine olla suurepärane viis enda motiveerimiseks. Ja kui olete iPhone'i omanik, on põhimõtteliselt kaks võimalust: Apple Watch või Fitbit.
Apple Watch on peaaegu kõigis parem. Jah, see on kallis. Jah, see argument on nüanss ja üldiste üldistuste tegemine ei aita kedagi. Kuid selleks on ülejäänud artikkel.
Apple Watch on kasutamise rõõm
![Apple Watch on parem kui Fitbit 1](/f/0ceefc4efbc68c1731cc208438005151.jpg)
Üks silmapaistvamaid erinevusi Fitbiti (vaadake meie Fitbiti näpunäiteid 13 Fitbit Fitness'i jälgimise näpunäidet, mida te võib-olla veel ei kasutaTeie Fitbit on olemas selleks, et aidata teil saavutada oma fitness eesmärke. Oma lemmik fitnessi jälgijast saate välja veel mõned asjad. Proovige neid Fitbiti näpunäiteid juba täna. Loe rohkem ) ja Apple Watch pole mitte niivõrd tehnoloogia, vaid see, kuidas te sellega suhtlete. Nii et me käsitleme sügavamalt mõnda suhtlemisvestlust.
Apple Watchi interaktsioonimudel on palju parem kui ükski turul olev Fitbit. WatchOS 4 abil Uuendage oma randmekella kellaOSOS 4 abil: kõik uued Apple Watchi funktsioonidKui olete Apple Watchi kasutaja, on aeg uueks funktsioonikomplekti kuuluvaks tasuta värskenduseks. Loe rohkem , Apple on vähendanud sõltuvust digitaalsest kroonist ja Force Touchist. Nüüd suhtlete enamasti Apple Watchiga, kasutades pühkimisžeste ja -kraane. Ja kogemus on iPhone'iga samal tasemel: usaldusväärne ja kiire (eriti uue Apple Watch Series 3 puhul Unustage iPhone X, Apple Watch Series 3 on tulevikSegaduses? Vihastunud? Ostsid Samsungi? Lõdvestuge, see on kasulik meile kõigile. Loe rohkem ).
See sujuv interaktsioon võimaldab Apple Watchil olla “tõeline” nutikell. Kellapide vahel pühkimine, probleemidega suhtlemine ja isegi rakenduste avamine toimub paari sekundiga. Lisaks saate täielikult vältida puutetundliku ekraaniga suhtlemist, kui palute Siril teha näiteks treeningut või meeldetuletust.
Fitbits seevastu kannatab selles osas. Sõltuvalt teie valitud Fitbitist võib teie suhtlemiskogemus ulatuda Fitbit Flexi olematuks või Charge 2 kergelt tüütavaks.
Näiteks laadimisel 2 on eriti tüütu koostoimimismudel. Sellel küljel on ainult üks nupp, mida kasutate tipptasemel funktsioonide, näiteks treeningu jälgimise, pulsisageduse jälgimise ja muu sellise sirvimiseks. Konkreetses loendis olevate erinevate võimaluste vahel liikumiseks peate pisut jõuliselt ekraanil koputama. Ja tegevuse alustamiseks peate koputama ja hoidma küljenuppu. Ja kuna see ei ole “päris” puutetundlik ekraan, võib koputatav osa olla löök ja mõnikord jääb see vahele.
![Fitbit Charge 2 koputamine](/f/c8fc4c8e48d02f7e8208b07704d1988f.gif)
See kogemus on natuke parem Fitbitsil nagu Ionic ja Blaze. Need, millel on tõeline mahtuvuslik puutetundlik ekraan. Kuid ka siin on Fitbiti puudulik tarkvara kujundamise võimekus silmatorkav. Vaatekellad pole huvitavad. Võite saada teatisi, kuid ei saa nendega palju ära teha. Plus, enamik Fitbiti nutikellasid on lausa koledad.
Erinevad lähenemisviisid fitnessi jälgimisele
![Apple Watch on parem kui Fitbit 3](/f/3d17a8cf259b14d10861c2b6a1016d88.jpg)
Funktsionaalsuse osas on Fitbit Charge 2-l ja Apple Watch Series 1-l samad põhifunktsioonid, kus treeningu jälgimine sõltub suuresti teie telefoni võrgust ja GPS-ist. Apple Watch Series 3 (ja Apple Watch Series 2, mida Apple enam ei müü) on sisseehitatud GPS-iga. See võimaldab teil jälgida oma õues treenimist, ilma et oleks vaja telefoni.
Apple Watch Series 3 koos LTE-ga Mida uut on Apple Watch Series 3 ja mida peaksite täiendama?3. seerial on LTE, kuid kas see on teie aega ja raha väärt? Loe rohkem läheb isegi sammu edasi. Ehkki see pole täpselt eraldiseisev telefon, võite pikka aega oma iPhone'i puudutamata minna ja siiski helistada, sõnumitele vastata, rakendusi kasutada ja kogu treeningut jälgida.
![Apple Watch on parem kui Fitbit 5](/f/638d7e781197243721514ffe88edd3e7.jpg)
Fitbit pakub automaatset treeningu jälgimise funktsiooni, mida Apple Watchil pole. Kui olete juba rohkem kui 15 minutit liikvel olnud, saab Fitbit tuvastada, millist laadi tegevus see on, ja saate selle teile arvele anda. Fitbit tunneb ära jooksmise, aeroobse treeningu, elliptilise, jalgrattasõidu ja isegi ujumise jaoks (ainult Fitbit Flex 2-l). Mul pole ise selle funktsiooniga (kõndides) suurt kogemust olnud. Kuid teie läbisõit võib varieeruda.
Kui soovite seadme GPS-i jälgimist, peate ostma Fitbit Ionic või Blaze nutikellad.
Apple Watchil on parem vaadata
![Apple Watch on parem kui Fitbit 2](/f/c95ea900ba9d6ebf73117942880aae02.jpg)
Nutikate kellafunktsioonide, näiteks sõnumitele vastamise, Apple Pay, teatistega suhtlemise, Vaadates kellapoolel teavet ja kasutades rakendusi, on Apple Watch palju parem kui ükski Fitbit (isegi Ionic ja Blaze). See on osaliselt Apple Watchi esimese poole eelis. Kuna Apple valmistab mõlemat toodet, saab see põhifunktsioonid tihedalt integreerida.
Fitbiti teavitussüsteem pole nii kasulik. Ehkki saate oma Fitbitilt teatisi vastu võtta, pole Fitbiti sõnumitele vastamiseks enamasti mingit võimalust. Samuti ei saa te oma Fitbitil kõnesid vastu võtta (arvestades mikrofoni ja kõlarite puudumist).
Näiteks Fitbit Charge 2 jääb kõnest teatamisel mõne sekundi tagant maha (vahel sumiseb pärast seda, kui olen kõnega lõpule jõudnud).
![õunakell on parem kui fitbit-laadimine](/f/9ff93f1cedd1666f0e85e8a42c4fb69a.jpg)
Apple Watch on suurepärane teavitusmasin. Vastamiseks võite kasutada emotikone või oma häält. Läbimõeldud kujundusega kellade kombinatsioon, suur komplikatsioonide raamatukogu 6 kasuliku Apple Watchi rakendust äriprofessionaalileOn aeg heita pilk Apple Watchi rakendustele, millest iga ärimees võiks kasu leida, sõltumata valdkonnast või erialast. Loe rohkem , Siri ja interaktiivsed teatised muudavad Apple Watchi palju paremaks nutikellaks kui ükski turul olev Fitbit.
Fitbits saab hea aku
Üks koht, kus Fitbit käed alla võtab, on aku vastupidavus. Isegi raske kasutamise korral (tunnise treeningu jälgimine iga päev) on mul aku neli kuni viis päeva. Ja see on laias laastus sama. Isegi uus Fitbit Ionic, mis on mahtuvusliku ekraani ja GPS-iga „päris” nutikell, saab aku ikkagi umbes viie päevaga.
Võrrelge ja võrrelge Apple Watchiga, mis annab teile keskmiselt päeva aku kestvuse. Kui väljavaade veel üks laadija kui teie reisikott saadab selgroo alla värisema, võib ainuüksi põhjus olla Apple Watchist eemal (st kuni Apple'i AirPoweri matt välja tuleb).
Fitbits sobib suurepäraselt une jälgimiseks
![Fitbit Charge 2 une jälgimine](/f/291f6904c7d21340d362eb8ab0246b3e.png)
Olen proovinud kõik võimaliku une jälgimise viisid 5 parimat une jälgijat teie unetuse põhjuste väljaselgitamiseksKas otsite parimaid une jälgijaid? Vaatleme mõnda parimat võimalust teie unekvaliteedi jälgimiseks. Loe rohkem puuduvad minu magamistoas meditsiinilise unejälgimisseadme (koos unearstiga valges mantlis) paigaldamine. Olen proovinud iPhone'i rakendusi, mis seda lubavad jälgige magamist, kasutades oma voodiliigutusi ja AI-d Kuidas teie magamisrakendus teid tegelikult öösel jälgib?Hea öine uni on produktiivse päeva jaoks ülioluline - aga kui tihti jätate viskama ja keerama? Unerakendus võib teid aidata... aga mida nad tegelikult teevad ja kuidas teha ... Loe rohkem . Olen proovinud Apple Watchis kasutada kolmanda osapoole unerežiimi jälgimise rakendusi. Olen proovinud odavaid 20-dollarilisi aktiivsuse jälgijaid. Kuid ükski neist ei jälgi und nii järjepidevalt kui Fitbiti jälgija (Charge 2 ja uuemad).
Fitbit on selles lihtsalt hea. Nad kasutavad kõigi saadaolevate andurite andmeid (teie randme aktiivsus, pulss, kui kasutate oma telefoni) ja lisavad oma algoritmilisse salajase kastme, et mõõta, kui palju te magasite. Ja kui hästi sa magasid. Fitbiti rakendus näitab teile, kui palju aega te sügavas unes veetsite võrreldes kerge unega.
Veelgi olulisem on see, et jälgija ütleb teile usaldusväärselt, kui palju aega ärkasite. See oli kõigi teiste jälitajate suurim lõks. Näiteks odavad Xiaomi ansamblid alustaksid lihtsalt magamisrežiimi kohe, kui ma voodisse löön. Kui olete nagu mina, peate veetma hea poolteist tundi voodis, kuni olete tegelikult magama jäänud.
Need andmed, nagu kõik muud tüüpi terviseandmed, pakuvad huvitavat teavet. Rakendused näitavad teie keskmisi magamisharjumusi päevas ja saate seda võrrelda ka riigi keskmisega.
Kokkuvõtteks
![õunakell on parem kui fitbit-laadimine](/f/e2a7159115578dab7537319816b6d58f.jpg)
Apple Watch on palju parem nutiseadmelt oodatavast toimingust (sh treeningu jälgimisest). Fitbit seevastu sobib suurepäraselt mõne konkreetse asja puhul (näiteks une jälgimine ja aku pikk tööaeg).
Kui need spetsiifilised omadused on teie jaoks palju müüja, hankige Fitbit. Muidu pakub Apple Watch nii palju muud. Koos iPhone'iga on see palju kasulikum. Ja kui olete eriline nohik, kes leiab, et mõlemad funktsioonide komplektid on kasulikud, proovige kasutada mõlemat. Kandke Fitbit öösel (une jälgimiseks) ja lülitage päevasel ajal Apple Watchi.
Muidugi on küsimus ka kulus. 150 dollari eest saate osta Fitbit Charge 2 (parim traditsiooniline Fitbiti fitnessi jälgija). Apple Watch Series 1 (Charge 2 sobivuse ekvivalent) maksab 249 dollarit (279 dollarit 42 mm versiooni jaoks). Apple Watch Series 3 (üks, mida tõenäoliselt soovite osta) algab GPS-i versiooni puhul 299 dollarist ja GPS + LTE-versiooni puhul 379 dollarist. 42mm LTE versioon ulatub 429 dollarini. Objektiivselt vaadates on mõlemad seadmed üsna kallid (isegi 149-dollarine Charge 2 tundub selle eest ülehinnatud).
Seejärel sõltub teie valik sellest, milliseid omadusi te hindate. Põhilise sobivuse ja une jälgijana on $ 150 Charge 2 piisavalt hea (ehkki koos mõningate interaktsioonide pettumustega). Kui ootate kantavast midagi enamat, siis ainult Apple Watch Series 3 järgi.
Millise fitnessi jälgija või nutikella valisite oma vajaduste põhjal? Milline oli teie mõttekäik? Jagage meiega allolevates kommentaarides.
Khamosh Pathak on vabakutseline tehnoloogiakirjanik ja kasutajakogemuse kujundaja. Kui ta ei aita inimestel oma praegust tehnoloogiat parimal viisil kasutada, aitab ta klientidel kujundada paremaid rakendusi ja veebisaite. Vabal ajal leiad ta, et ta jälgib Netflixi komöödia eripakkumist ja proovib veel kord pika raamatu läbi saada. Ta on Twitteris @pikseldetektiiv.