Reklaam
Ma ütlen teile kohe, et mul ei olnud võimalik kirjutada artiklit tervisliku elu kohta. Olen iseennast tunnistanud Taco Belli asjatundja. Minu treening koosneb intensiivsetest sõrme treeningutest, mille käigus kirjutatakse artikleid loetud tech-ajaveebi jaoks. Ma olen kohutav! Kuid ma võin teile seda kindlasti öelda kus võite leida mõnda muud tervis 3 Tõesti inspireeriv fitnessi infograafika, lisaks looge üks oma!Kui proovite tervislikult toituda, igapäevaselt sportida ja üldiselt oma kehale hea olla, võib see teid natuke takistada ilma regulaarse inspiratsiooni ja motivatsioonita. Lisaks on meil kõigil ... Loe rohkem näpunäited. Kus on esimene koht, mis mulle pähe tuleb? Reddit, muidugi.
Allpool näitan teile nelja alamühikut, mis on loodud teie tervise edu saavutamiseks. Igaüks neist pakub mitmesugust teavet, mis peaks loodetavasti sobima teie isiklike tegevustega. Isegi kui teil on seatud eesmärk, võite teelt leida mõned näpunäited, mis erinevad pisut algselt kavandatust. Kõike seda öeldes, mina
tõesti peaks saama tagasi vormis Planeeri ja jälgi treeningu edukust koolitusajakirjagaMis puutub sobivusse, siis üks asi, mis mind aja jooksul alati loobuma paneb, on võimetus tegelikult progressi näha. Mitte et ma ei saaks 30 kilo alla, kui prooviksin, vaid ... Loe rohkem .
See alamredaktor on suurepärane viis tervislike ja sobivate olemuste tundmaõppimiseks ning nagu me kõik teame, pole ühte konkreetset viisi, kuidas seda teha. Alamdrediti liikmed on erineva taustaga, igaüks pakub oma ainulaadseid näpunäiteid ja valiku linke tervislikuma elu elamiseks.
Sellelt alamjaotiselt võib leida mitmesugust sisu ja see on igati kooskõlas tervise ideega. Üks sellelt saidilt leitud märksõna on “treening”, nii et kui te pole kindel, kust alustada, siis leiate siit abi. Kõik leiavad r / Fitnessist midagi erinevat, seega tasub seda kindlasti vaadata.
Parim asi tervisliku liikumisega paaritamiseks on tervislik toit, nii et õnneks on ka sellel alamrediit. Siit leiate igasuguseid tervisetoite retseptid 10 populaarseimat YouTube'i toiduvalmistamise kanalit köögi järgiMa ei mõistnud, et jälgin nii palju toiduvalmistamise kanaleid, kuni nägin Joshua nimekirja suurepärastest YouTube'i kokanduskanalitest, mida jälgida. Ma teadsin vähemalt 5 tema nimekirjas olevast 6 kanalist, nii et ... Loe rohkem , ideid ja kontseptsioone parema elu jaoks. Lisaks, kuna siin maailmas on nii palju erinevaid dieete ja plaane, on olemas ka erineva taustaga toidunõuandeid, nii et loodetavasti leiate vajaliku abi. Subreddit on enamusega võrreldes pisut õrn, kuid siin leitav teave on üsna väärtuslik.
Selle kõige taga tervislik Jälgige oma dieeti ja muutuge nende veebirakenduste abil lihtsamaksSportlaste kadeduskunstnike vääriline tase tuleneb aastatepikkustest rangetest treeningrežiimidest ja tervislikust toitumisest. Kui te pole spordimees, ei saa te seda selles ulatuses dubleerida, kuid saate ... Loe rohkem toit ja treening on hunnik numbreid ning koos r / toitumisega leiate igasugu teavet kalorite ja mineraalide kohta ning muud doo-isad, mis panevad teie keha käima. See alamredaktor sisaldab palju teavet, mida leiate saidilt r / HealthyFood, kuid see erineb vaid vähestest viisidest. Näiteks olen juba maininud, kuidas on olemas erinevad dieedid ja plaanid. R / toitumise alal pakub subredditi külgriba linke kõikvõimalike muude alamdrediitide jaoks, et teil sellest kunagi teavet ei jääks.
Kui võimaluse korral tunnete end nii kergelt, et tahate natuke kaalu kaotada, on r / LoseIt suurepärane kogukond, kus pakutakse tuge ja näpunäiteid selle toimimiseks. Keskkond on väga sõbralik ja ennetav ning pildid kehadest enne ja pärast on alati teretulnud. See alamdrediit koosneb peamiselt redigeerijatest, kes soovivad oma edusammudele pisut tähelepanu pöörata (mis pole vähemalt ekslik) ja muud redigeerijad, kes täidavad isikupäraseid rolle cheerleaders. Ausalt, kui on olemas mõni teine toetav kogukond, nagu see, siis pole ma seda veel näinud. Tänapäeval nii puutetundliku teema puhul on see alamredaktor (ja veebisait) üks, kuhu pöörduda, kui tõsiselt mõelda kaal Jälgige oma dieeti ja muutuge nende veebirakenduste abil lihtsamaksSportlaste kadeduskunstnike vääriline tase tuleneb aastatepikkustest rangetest treeningrežiimidest ja tervislikust toitumisest. Kui te pole spordimees, ei saa te seda selles ulatuses dubleerida, kuid saate ... Loe rohkem kaotus.
Järeldus
Noh, see on mähis, inimesed. Te ei leia palju muud tervislikumat, alamkrediiti, kui siin näidatud. Kuid nagu alati, olen kindel, et seal on mõned väiksemad vähemtuntud alamdrediidid koos suurepäraste tervisenippidega.
Milliseid muid alamdüüpe te teate, mis pakuvad suurepäraseid tervisealaseid nõuandeid? Kas teil on mingeid isiklikke tervise edulugusid?
Joshua Lockhart on veebivideote tootja ja veebisisu pisut keskpärane kirjutaja.
