6 kõige lahedamat kodus treenimiseks mõeldud toodet, mis räägivad Internetti

Reklaam

Kuigi randmele kinnitatavad treenimisjälgijad meeldivad FitBit Surge Fitbit Surge ülevaade ja GiveTreeningkõlblikkuse efektiivsuse jaoks on olemas üks mõõdupuu: kas see aitab teie treeningut optimeerida? FitBit Surge väidab, et saab just seda teha. Loe rohkem ja Lõualuu UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: võrdlev ülevaadeTänapäeva maailmas ei pääse miski sellest, et liigume suunas, kus asja obsessiivselt kvantifitseerimine ja salvestamine on omamoodi norm. Kohtade kontrollimiseks kasutame Foursquare'i, tüütult võtame ... Loe rohkem juba mõnda aega olemas, on nutika koduse spordiseadme stseen kiiresti kasvav. Varsti näete palju spordiseadmeid, mis räägivad Internetiga, et aidata teil end motiveerida, jälgida oma edusamme ja aidata teil treenimisharjumusi parandada.

Siin on 6 lahedamat vidinat, mida fitnessiinimesed peaksid kontrollima.

Dash on tõenäoliselt tehnoloogiliselt kõige arenenum kõrvaklappide komplekt. Lisaks sellele, et Dash pakub 4 GB salvestusruumi Bluetooth-toega kõrvaklappide juhtmevabas komplektis, jälgib Dash ka distantsi, samme, tempot, pöörlemist, kiirust, kadentsi ja muid treeningu andmeid. See mõõdab isegi teie tööaega. Samuti registreeritakse pulss, hapniku küllastumine ja kehatemperatuur. Ja see on ka mikrofon.

Kõik need sensorid laadivad teabe alla Bragi rakendusse või mitmele kolmandale osapoolele fitness-rakendused Runtastici parimad tervise- ja treeningprogrammid pane proovileRuntasticul, ühe parima Androidi fitnessirakenduse koostajal on ka palju muid rakendusi. Vaatame neid kõiki, et näha, kas nad on teie aega väärt. Loe rohkem . Kõrvaklappe saate juhtida oma nutitelefonist või libisemise ja kraanide abil kõrvaklapil, mis pakib puutetundliku pinna. Kokkuvõttes väga muljetavaldav nutikas spordiseade.

Bragi kriips ette tellida (300 dollarit, eeldatav laevakuupäev 2015. aasta september)

Kuigi tehnoloogia pole varem olnud joogas suurem osa, võis see uus kodune spordiseade seda muuta. SmartMat on joogamatt, mis jälgib teie joogapraktikat ja annab teile tagasisidet, kuidas seda paremini teavitada paranda oma positsioone ja tasakaalu 10 joogarakendust, mis aitavad treenida ükskõik kusMaailm on võtnud kasutusele jooga eelised. Nutika joogarakendusega saate oma lemmikjoogaposse harjutada ükskõik kus. Siit leiate abi teie vajadustele vastava joogarakenduse leidmisel. Loe rohkem . Pärast kalibreerimisseanssi õpib matt poseerima ja tuvastama, kas täidate neid õigesti või vajate mõnda muudatust.

Kui ühendate oma telefoni või tahvelarvuti integreeritud alusega, saate vaadata soojuskaarti, mis näitab teile, kas see on vajalik olete korralikult tasakaalus - ka matilt saate heli tagasisidet, kui harjutate oma Kodu. See töötab väga sarnaste poosidega (näiteks Mountain Pose ja Chair Pose) ning töötab ka lisavarustusega nagu klotsid.

Ettetellige SmartMat (297 dollarit, eeldatav laevakuupäev 2015. aasta lõpp)

HAPIfork [Katkine link on eemaldatud]

Kuigi enamik nutikaid treenimisseadmeid on keskendunud rohkem kalorite põletamisele, on võrrandil veel üks oluline külg: mida sööte. Te ei tunne end täis enne umbes 20 minutit pärast seda, kui olete piisavalt söönud, ja see mahajäämus võib põhjustada ülesöömist. HAPIfork suhtleb vibratsiooni kaudu, et öelda teile, kui sööte liiga kiiresti, mis tõenäoliselt näitab, et sööte rohkem kui peaksite.

Muidugi pole ükski nutikas spordiseade täielik ilma ulatusliku jälgimiseta ning HAPIforki rakendus annab teile söömise kohta statistika; mitu kahvliharjutust minutis on, kas olete liiga kiiresti söönud, ja andmed teistest HAPI-seadmetest.

Osta HAPIfork (80 dollarit)

Nutikate sokkide, nutika spordirinnahoidja ja nutika tankipealsega on Sensoria nutikate rõivaste alal esirinnas. Sokid jälgivad teie jooksusammu, hinnates teie rütmi ja jala lööki, samas kui spordirinnahoidjal ja tanki peal on sisseehitatud pulsimonitorid, nii et te ei pea rihma kandma. Kõigist kolmest teavet saab edastada rakendusse Sensoria, mis jälgib teie tegevusi ja pakub juhendamist.

Südame löögisageduse monitori lisamine spordirinnahoidjasse või tankipessa ei pruugi sugugi nii põnev tunduda, kuid võime analüüsida teie pulssi jooksuvorm võib olla väga kasulik paljudele jooksjatele alates algajatest kuni võistlejateni, aidates neil tõhusust parandada ja vältida vigastus.

Osta Sensoria nutikaid rõivaid ($140–$200)

Skaala on lihtne mehaaniline kodus kasutatav treenimisseade, kuid see ei tähenda, et see ei saaks nutikam olla! WiFi-toega kaalud on juba mõnda aega olemas, kuid neid täiendatakse pidevalt uue tehnoloogiaga, et teid paremaks muuta jälgida ja hõlbustada oma kaalulangust 8 parimat fitnessi vidinat, mis aitavad teil kuju saadaKandatava tehnika, asjade interneti ja nutikate vidinate kasutuselevõtu suurenemisega on nüüd lihtsam kui kunagi varem vormi saada. Loe rohkem . Withingsi skaala jälgib teie kehakaalu, keha koostist ja kehamassiindeksit. Samuti tunneb see automaatselt ära erinevad kasutajad ja ei sega teie edusamme kellegi teise omadega.

Lisaks oma kehakaalu jälgimisele rakenduse Withings Health Mate kaudu, saab see liidestada ka teisi rakendusi, nt Jooksepidaja, LoseIt! Ja MyFitnessPal, nii et saate oma tegevusest täpsemat kalorite põletamise teavet jälgib. See jälgib isegi teie siseõhu kvaliteeti ja annab teile päevaprognoosi.

Ostke Withings Wi-Fi kehakaal

Midagi enamat kui lihtsalt fitnessi jälgija Moov nüüd on treener, kes aitab teil oma vormi paremaks muuta mitmetes erinevates tegevustes. Seade mõõdab liikumist jooksmise, ujumise, kardioboksi või rattasõidu ajal ning juhendab teid isegi intensiivse treeningu ajal 7-minutine treening Kujundiks saamiseks kasutage tasuta 7-minutilisi treeningvideoid [vaadatavad asjad]YouTube'i videoid on palju, mis näitavad teile täpselt, kuidas teie treeningud peaksid minema, ja need ei maksa teile sentigi. Loe rohkem kodus, võimaldades teil elutoa mugavusest (ja mugavusest) saada suurepärase treeningu.

12 juhendatud treeninguga, vastusloendur, vormi jälgimine ja juhendamine, pulsikella tugi ja 6-kuuline aku elu, hoiab Moov teid motiveeritud ja vormis, olgu teie eesmärk kaalulangus, parem treenimine või lihtsalt rohkem olemine aktiivne. Kahe Moovi anduri kombineerimine annab suurema täpsuse ujumisel või kardiopoksil.

Osta Moov (60 dollarit ühe eest, 100 dollarit kahe eest)

Fitness, nutikam

Alates treeningtreeningust kuni toidukorra ettevalmistamiseni aitavad need nutiseadmed teil oma kodus kaalukaotuse ja treenimisega seotud pingutused ära kasutada. Kuigi personaaltreener või toitumistreener annab teile üksikasjalikumat teavet ja plaane, ei saa kõik endale lubada nende spetsialistide pakutavat üks-ühele juhendamist.

Õnneks aitab tehnoloogia paljudel inimestel oma sobivuse enda kätesse (ning randmetesse ja pahkluudesse) viia. Kas olete mõnda neist seadmetest kasutanud? Milliseid ootate kõige rohkem? Millistest muudest nutikatest koduse treenimise seadmetest olete vaimustatud? Jagage oma mõtteid allpool!