Reklaam
Näitlejate ja teleinimeste hulgas olnud vana tropp ütleb, et ekraan „lisab 10 naela”. Noh, te pole (ilmselt) teletäht, kuid 10-kilose ilma proovimiseta on palju muid võimalusi. Kaalu kaotamine on raskem.
Olgem ausad. WHO ei tahaks armastama heitke natuke keharasva Kuus parimat kaalulangetamise rakendust 2019. aastaksKas soovite kaalust alla võtta? Vaadake parimaid kaalulangusrakendusi Androidi ja iOS-i jaoks, et jälgida kaloreid, treenimist ja palju muud. Loe rohkem ? Probleemiks on lihtsalt motivatsioon. Uusaastalubadused Kas inimesed peavad tegelikult kinni oma uusaasta otsustest?Kui sageli inimesed lihtsalt loobuvad mõne kuu pärast (või mõnel juhul isegi vähem)? Loe rohkem on surnud 15. jaanuariks ja oma suvine dieet 5 parimat dieediga varjatud juhendit kehakaalu langetamiseks, tervislikumaks söömiseks ja fikseerimiseksKas soovite muuta oma dieeti ja muutuda paremaks? Need on parimad juhised haruldaste dieetide jaoks tervise parandamiseks. Loe rohkem ei tee sellest hooaja esimest grilli.
Võib-olla on parim motivatsioon visuaalne. Mis oleks, kui näeksite, milline te välja näeksite, kui oleksite paar kilo kaotanud (või juurde saanud)? See võib teid lihtsalt tegutsema lüüa.
Kaalujälg on vajalik motivatsioon
WeightMirror (pole enam saadaval) on tasuta tööriist, mis võimaldab teil pildi üles laadida, kaalu eemaldada või kaalu lisada ning tulemusi vaadata. Rakenduse kasutamiseks minge veebisaidile WeightMirror ja valige üks neist Laadige arvutist üles või Laadige üles Facebookist oma pildi importimiseks.
Tööriist on kõige tõhusam, kui kasutate täispikka keha pilti. Mul pole ühtegi käepärast, seega hakkan demonstreerima veebisaidi näidismudeli kasutamist.
Enne muudatuste alustamist sisestage oma praegune pikkus ja kaal. Saate neid sisestada impeeriumide või mõõdikute mõõtmistes. Kaalulanguse mõju nägemiseks või kaalutõus Kuidas vältida pühade ajal kaalutõusu (ja ikka lõbutseda)Kas kahetsed pühade ajal liiga palju söömist? Tehnika abil saate pühade ajal kaalutõusu vältida. Vaatame kuidas. Loe rohkem , libistage BMI-indikaator ekraani paremas servas.
Tutvuge tulemustega allolevatel piltidel.
Praegune:
40 naela kergem:
20 naela raskem:
Kui olete liuguri abil mängimise lõpetanud, saate ekraanil kuvatavate nuppude abil jagada tulemusi Facebookis ja Twitteris või e-postiga sõbrale saata.
Kas selline tööriist motiveerib teid alla laadima parimad treeningrakendused 10 parimat treenimisrakendust, mille abil kuju saadaOleme ümardanud Androidi ja iPhone'i parimad treeningrakendused. Sobige kuhu iganes plaanide, näpunäidete, koolituste ja muu abil. Loe rohkem ja kaotada kaalu? Kui olete liiga kõhn, võib-olla kannustab see teid natuke rohkem sööma? Või leiate muid tõhusamaid meetodeid?
Dan on Mehhikos elav briti emigrant. Ta on MUO õdede saidi Blocks Decoded tegevtoimetaja. Erinevatel aegadel on ta olnud MUO sotsiaaltoimetaja, loovtoimetaja ja finantstoimetaja. Võite teda leida igal aastal Las Vegase CES-is näitusepõrandal ringi rändamas (PR-inimesed, võtke ühendust!), Ja ta teeb palju kulisside taga asuvat saiti...