5 iPhone'i motiveerivat rakendust, mis aitavad teil mõelda positiivselt

Reklaam

Pole tähtis, kas soovite oma elu paremaks muuta, uusi harjumusi arendada või lihtsalt päeva jooksul läbi viia, vajate motivatsiooni. Kuid motivatsiooni võib olla raske saavutada.

Need viis iPhone'i motiveerivat rakendust lahendavad selle probleemi. Mõne minutiga aitavad need rakendused koguda motivatsiooni ja valmistada end ette edukaks päevaks.

1. Motiveerima

Motiveerivate videote regulaarne vaatamine võib teile suure tõuke anda Kuidas 3 motiveerivat videot päevas vaadates mu elu muutisKas soovite teada, kas motivatsioonivideod mõjutavad teie elu kuidagi? Kui teil on unistus, mille olete käima lükanud, proovige iga päev motivatsioonivideote vaatamiseks elukatset. Loe rohkem . Mõned isegi nõuavad, et see võib teie elu muuta. Kuid iga päev YouTube'ist uute videote otsimine võtab aega. Kui soovite oma motiveerivaid videoid kiiremini saada, siis aitab Motivate.

Tasuta kava alusel saate iga päev viis videot. Lihtsalt avage rakendus, klõpsake nuppu Esita ja vaadake. Võite ka kuulata - kui telefon magama panna, jääb motivatsioon avatuks, et saaksite liikvel olles motiveeritud olla.

Pro-kava (12 dollarit kuus või 96 dollarit aastas) annab teile juurdepääsu kogu videoteegile. Sirvige kategooriate kaupa, vaadake redigeerijate valikuid ja vaadake kureeritud esitusloendeid. Kui otsite veelgi motiveerivamaid videoid, ärge unustage vaadata meie videote loendit parimad YouTube'i kanalid enesetäiendamiseks ja motiveerimiseks Parimad YouTube'i kanalid enesetäiendamiseks ja motiveerimiseksKas leiate end inspiratsiooni otsimas? Parima motivatsiooni saate nende suurepäraste YouTube'i kanalite kaudu. Loe rohkem .

Lae alla:Motiveerima (Tasuta, tellimus saadaval)

2. ThinkUp

Enesejutustamine on võimas jõud, mis võib muuta meie mõtte- ja käitumisharjumusi. See on tõsi, kas teie enesejutt on positiivne või negatiivne. ThinkUp hoiab teie mõtteid positiivsena.

Need julgustavad kinnitused aitavad teid arendada positiivset mõtteviisi 12 võimsat enesekehtestamise tööriista oma motivatsiooni tõstmiseks iga päevEnesejaostused on võimsad psühholoogilised nipid, mis aitavad negatiivsetest mõtetest üle saada. Enesekinnitused võivad aidata inimestel paremini tööl käia. Need rakendused ja veebisaidid aitavad teil alustada sisukate positiivsete avaldustega. Loe rohkem . Salvestate ennast, öeldes rakenduse soovitatud või enda kirjutatud kinnitusi. Kuulake neid vähemalt viis minutit päevas viis minutit ja saate oma positiivsuse suurenemise poole.

Tasuta kava abil saate salvestada kuni neli afirmatsiooni ja kasutada ühte taustamuusikapala. Pro-kava (5 dollarit kuus või 24 dollarit aastas) annab teile salvestusruumi piiramatute salvestatud kinnituste jaoks ja võimaldab kasutada mitut taustamuusika tükki.

Enda salvestatud hääle kuulmine võib teid selle rakenduse suhtes ettevaatlikuks teha. Kuid ThinkUp juhib tähelepanu sellele, et teie aju usaldab ja mõistab teie enda häält. Nii et see võib esialgu tunduda imelik, kuid sellega harjud - ja see tasub end ära.

Lae alla: ThinkUp for iOS | Android (Tasuta, tellimus saadaval)

3. Vapustav

Fabulous kirjeldab ennast kui elutreenerit ja harjumuste jälgijat. See keskendub õigete harjumuste loomisele oma elu parandamiseks. Valige lihtsalt eesmärk (näiteks kogu päeva energilisem olemine, kaalu kaotamine või parem magamine) ja rakendus ütleb teile, millised harjumused peaksite nende eesmärkide saavutamiseks võtma.

Harjumusi tutvustatakse üks kord, nii et saate keskenduda väikeste muudatuste tegemisele mikroharjumuste abil. Näiteks on Feel Energized eesmärgi esimene väljakutse juues ärgates klaasi vett. Kui täidate selle väljakutse kolm korda, saate uue tööharjumuse.

Kiiremaks arenguks võite lisada ka muid harjumusi. Ja saate lisada kohandatud harjumusi, mis sobivad teie isiklike eesmärkidega. Jälgige oma edusamme, liikuge edasi ja loote suurepärased harjumused, mis aitavad teil paremat elu elada.

Rakenduse tasuta versioonil on ainult üks eesmärk: tunda end energilisemalt. Liitumisega (10 dollarit kuus või 96 dollarit aastas) saate juurdepääsu enamatele eesmärkidele.

Lae alla: Motiveerida iOS | Android (Tasuta, tellimus saadaval)

Ja kui tunnete end ebaõnnestudes suurte eesmärkide saavutamisel, siis vaadake neid 100 päeva projekti mõne motivatsiooni jaoks Suurtel eesmärkidel ebaõnnestumine? Need 100 päeva projektid võivad teid jälle motiveerida100 päeva projekt on lihtne loovusprojekt, mis palub teil 100 päeva jooksul pühenduda ühele asjale. Tehke üks oma. Loe rohkem .

4. Ergutuskõne

See rakendus annab teile juurdepääsu kõnedele, vestlustele ja muudele motiveerivatele helifailidele. Täpselt vajaliku vestluse saamiseks saate järjestada kanali, kategooria või kõneleja järgi.

Rakenduse populaarsete esinejate hulgas on CT Fletcher, William Hollis, vennad Mulligan, Mel Robbins ja Tim Ferriss. Samuti on suurepärane võimalus oma töölesõidu motiveerimiseks. Teatage rakendusele, kui pikk on teie pendelränne ja see loob teile kuulamiseks populaarsete ja lemmikkõneluste segu.

Lisatasu tellimusega (10 dollarit kuus või 50 dollarit aastas) saate reklaamivaba kogemuse, allalaadimised võrguühenduseta, uued igapäevased vestlusringid ja spetsiaalne Facebooki grupp.

Lae alla:Ergutuskõne (Tasuta, tellimus saadaval)

5. Motivatsiooni tsitaadid

Tsitaadid on ühed kõige sagedamini kasutatavad motivatsioonivahendid. Raske on ületada ühe lause lihtsust, mis võtab kokku selle, mida tunnete või mida peate tegema.

Selles motiveerivas rakenduses on sadu tsitaate teie sõidu suurendamiseks. Päeva pakkumist saate salvestada või jagada ja saada motiveerivaid meeldetuletusi kindlaksmääratud ajakavas. Lisatasu tellimuse korral (5 dollarit kuus või 36 dollarit aastas) ei näe te reklaame, saate sirvida kategooriate kaupa ja saada rohkem värvi- ja fondivalikuid.

Lae alla:Motivatsiooni tsitaadid (Tasuta, tellimus saadaval)

Kui olete huvitatud motiveerivatest treeningpakkumistest, vaadake FitQuote.

Saage inspiratsiooni motiveerivatest iPhone'i rakendustest

Kõiki motiveeritakse erinevalt. Ükskõik, kas otsite inspireerivaid hinnapakkumisi, motiveerivaid videoid, positiivseid kinnitusi või abi hooneharjumuste kujundamisel, aitavad need rakendused teid õigel teel hoida.

Ja kui otsite rohkem rakendusi, mis aitavad teil paremat elu elada, siis vaadake neid iPhone'i vaimse tervise enesehoolduse rakendused. Need aitavad teil mediteerida, kajastada ja kinnistada oma teed positiivsema eluviisi juurde. Võite kasutada isegi selliseid rakendusi kui olete kõnes ja vajavad natuke lisamotivatsiooni. (Kui teil on probleeme oma iPhone'ist rakenduste allalaadimisega, meil on teile mõned parandused.)

Kas soovite rohkem ressursse inimesena kasvamiseks? Proovige neid no-nonsens elunõuannete saidid 5+ mõttetuid saite elunõuannete saamiseks ja inimesena kasvamiseksKuna elu pole lihtne, saame kõik kasutada aeg-ajalt pisut salga nõuandeid. Nendel saitidel on tarkuse pärleid eluga tegelemiseks. Loe rohkem :