Reklaam

Järjekordne uus aasta on käes ja enamikule meist see tähendab järjekordne uusaasta resolutsioonide voor 12 tootlikkuse harjumust, et oma elu uuel aastal lõpuks häkkidaEnamiku töötavate inimeste ühine lahendus on olla produktiivsemad. Selles artiklis uurime kaksteist halba harjumust, mida saate muuta - üks kuus -, et oma töökoormuse drastiliselt parandada. Loe rohkem . Kuigi on palju näpunäiteid, mis võivad aidata tagage edu mõne meie resolutsiooniga Kuidas muuta oma uue aasta resolutsioon edulooksKas resolutsioonid kestavad kauem kui jaanuar? Võib-olla on võimatu sajaprotsendiliselt oma eesmärgist kinni pidada, kuid siinsete näpunäidete abil saate selle päris hästi ära teha. Loe rohkem , aus tõde on see, et meil tõenäoliselt see ei õnnestu kõik nendest.

Ja võib-olla sellepärast, et vaatame mõnda meie resolutsiooni valel viisil. Näiteks kui olete nagu enamik inimesi, olete tõenäoliselt otsustanud töö produktiivsust tõsta - ja kaudne usk on, et selle tegemine toob teile rohkem õnne. Aga kas tõesti?

instagram viewer

Selles TEDx-i vestluses selgitab teadlane Shawn Achor, mida ta on aastate jooksul oma uurimistööst leidnud, nimelt seda, et enamik inimesi - ja seetõttu ettevõtted - tegutseda vigase valemi järgi 6 Meelde puhuv TED räägib psühholoogiast ja inimese käitumisestInimese aju on keeruline ja segane, mis selgitab, miks inimese käitumine on nii keeruline ja segane. Inimestel on kalduvus käituda ühel viisil, kui nad tunnevad midagi täiesti teist. Siin on mõned ... Loe rohkem : "Kui töötan rohkem, olen edukam ja kui olen edukam, siis olen ka õnnelikum."

Ta väidab, et see on puudulik ühel peamisel põhjusel: iga kord, kui teie aju on edukas, muudab see eesmärgi positsiooni, kuidas edu välja näeb. Mis oli kunagi rahuldav, muutub mitterahuldavaks. Kui õnn on selle pidevalt muutuva väravaposti vastasküljel, ei pääse te sinna kunagi.

Teravas kontrastis leidis Achor, et aju toimib tegelikult paremini, kui ta on praegu positiivses meeleseisundis (erinevalt neutraalsest, negatiivsest või stressis olekust). Positiivsel meelel on käegakatsutavat kasu intelligentsusele, loovusele ja energiale.

Lihtsamalt öeldes: kui leiate nüüd võimalusi õnnelikuks saada, siis on tõenäolisem, et saavutate edu. Selle mentaliteediga saate ka ise hakkama palju vähem tõenäoline, et loobute oma otsustest 5 viga, mis panevad teid uusaasta otsustest loobumaKui raske on teie võitlus uusaasta resolutsioonidega? Kui olete iga kord oma eesmärkide saavutamisest lõputul tsüklil, peaksid need näpunäited olema eelolevaks aastaks motiveerivad. Loe rohkem . Üks viis selleks on hobi leidmine, mis teid tegelikult õnnelikumaks teeb 5 loomingulist hobi, mis muudavad teid õnnelikumaks inimeseksNõuetekohane loominguline väljund võib teie vaimse tervise ja üldise õnne jaoks imesid teha. Siin on mõned loomingulised hobid, millest on sel viisil abi olnud. Loe rohkem .

Mida arvate Shawn Achori jutust? Mida teete praegu oma õnne suurendamiseks? Kas teil on meile näpunäiteid? Jagage neid kommentaarides!

Kujutise krediit: Edu siluett autor 2jenn Shutterstocki kaudu

Joel Lee'l on B.S. arvutiteaduses ja üle kuue aasta kestnud erialase kirjutamise kogemus. Ta on MakeUseOfi peatoimetaja.