Hõivatud elu ja kirglikud ajakavad võivad sageli tähendada seda, et unustame lõõgastumise. Lõõgastus on teie heaolu jaoks väga oluline. Seda silmas pidades on oluline hoida tasakaal raske ja mittetöötamise vahel. Lõõgastumine peaks teie prioriteetide nimekirjas olema kõrgel kohal.
Mis on mõned parimad viisid lõõgastumiseks? Noh, pool tundi selili lamamine võib aidata meelt puhastada, kuid saadaval on ka vidinaid.
Vaatame kaheksa parimat vidinat, mis aitavad lõõgastuda.
Human Touch Reflex Swing Pro jalgade masseerijaHuman Touch Reflex Swing Pro jalgade masseerija Osta nüüd Amazonist 349,00 USD (349,00 USD / krahv)
Kui teile meeldib hea massaaž, pole selle saamiseks vaja majast lahkuda. Inimese puudutus Jalamassaaž Reflex Swing Pro võib olla just see, mida peate päeval ära sulama. Jalamassaaže on turul palju, mis teeb sellest siis nii hea? See on algusest kohandatav, võimaldades teil jalgade mansettide asendit vastavalt oma jalgadele muuta.
Kuid see ei tähenda ainult teie vasikaid. Seade saab masseerida kogu sääreosa. Masseerija sõtkub kaheksakesi, et anda väsinud lihastele natuke teenitud õndsust. Tänu jalgade rullidele annab see teie jalgade talla isegi hõõruda. Need tagavad sügava massaaži, mis leiab kohti, kuhu tavaliselt pääseb ainult teine inimene.
MUSE S peaaju tundlik peavõruMUSE S peaaju tundlik peavõru Osta nüüd Amazonist $349.99
Võib juhtuda, et teie mõistus on sageli üle mõelnud, mures või analüüsib muid ärevusi. Sellised tunded takistavad teil lõõgastuda. MUSE S peaaju tundlik peavõru võimaldab teil jälgida oma ajutegevust ja sellele reageerida. Seadme eest tasutakse isikliku meditatsiooni abilisena. Ajulaineid jälgides ja reaalajas tagasisidet andes saab rahuneda hõivatud meelest.
Peapael sünkroonitakse spetsiaalse mobiilirakendusega, mis võimaldab teil teavet sirvida ja analüüsida. Komplektis on ka Go to Sleep Journeys, mis aitavad teil magama minna. Kümne tunni aku kestus peaks olema enam kui piisav, et saaksite peavõru sisse lülitada ja enne magamajäämist lõõgastuda. Magama jäädes jälgib peavõru EEG abil teie ajulaineid ja loob üksikasjaliku unereporti, et saaksite oma uneprotsessist ja mustritest paremini aru.
Dodowi uneabi seadeDodowi uneabi seade Osta nüüd Amazonist $59.78
Kui teil on olnud probleeme mõne silma kinni panemisega, siis Dodowi uneabi seade võiks olla just see, mida peate madalseisus libisema. See kasutab valguse ja hingamisravi segu, et keha uinutada pingevabasse olekusse. Ideaalne kotti löömiseks ja nende kõigi tähtsate zeede haaramiseks. Nimelt töötasid seadme välja inimesed, kellel on magamisraskusi.
Dodow'l on kaks ajarežiimi; kaheksa minutit ja kakskümmend minutit. Selle aja jooksul kiirgab see aeglaselt pulseerivat valgust. Seejärel saate oma hingamise nende impulssidega sünkroonida. See on hästi tuntud meditatiivne tehnika - keskendudes hinge puhastamisele meele puhastamiseks. See reguleerib teie hingamist nii, et üks hingamistsükkel (sisse ja välja hingates) võtab kümme sekundit. See julgustab teie keha aeglustuma, julgustades seeläbi magama.
Homedikute Shiatsu massaažipadiHomedikute Shiatsu massaažipadi Osta nüüd Amazonist $152.95
Kui töötate kodust, siis teate ilmselt valu, mis on tundide kaupa laua taga istudes ilma sunnitud pausideta. Ühel hetkel istutakse seal õnnelikult kirjutades; Järgmisena on teil õlgadest valutav valu. Või rõhuvalu teie koktsiilis. Või tuikav nimmepiirkond. Ükskõik, milline on teie probleem, HoMedics Shiatsu XL massaažipadi on siin päeva päästmiseks. Lihtsalt hüpita see oma kontoritoolile, ühenda see pistikuga ja sa tõused shiatsu taevasse.
Kuna see katab teie istme peatoe ja seljatoe, sobib massaažipadi ideaalselt kõigi teie seljavalu punktide katmiseks, mis on seotud teie laua taga istumisega. Seal on polsterdatud iste, mis annab tuharadele ebamugavast kontoritoolist pisut kerge kergenduse. Kogu maagia asub aga seljatoes, mis pakub shiatsu-stiilis sõtkumisliigutust, aga ka õrna rulli, mis katab kogu selgroo.
Kokoon unekõrvaklapidKokoon unekõrvaklapid Osta nüüd Amazonist $349.99
Kokoon unekõrvaklapid on parimad lõõgastumiseks mõeldud vidinad. Sarnaselt MUSE S peavõrule toetuvad Kokooni kõrvaklapid EEG-le, et jälgida teie ajulaineid ja aidata teil paremini magada. Ettevõtte rakendus saab mängida lõõgastavat muusikat, heliefekte või isegi une soodustamiseks mõeldud meditatsioonikursusi. Kui kõrvaklapid on sisse lülitatud, saavad nad salvestada teie magamisharjumused ja pakuvad teile üksikasjalikku teavet oma unekvaliteedi kohta. Kõrvaklappidel on ka madal profiil, nii et neil on lihtsam magada kui tavalistes purkides.
Kõrvaklapid ise on kandekotis, mis tähendab, et neid saab kasutada reisimiseks. Aktiivse mürasummutuse (ANC) lisamine blokeerib välise heli nii kaugele, et see ei häiri teid. See tähendab, et teid ei hoomata tähelepanu käepärast olevast ülesandest - lõõgastumisest või magamisest! Täiendavad tüübid tähendavad, et kõrvaklapid teavad, kui olete magama jäänud. Järelikult hävitavad Kokooni puhkekõrvaklapid kogu teie kuulatava muusika ja asendavad selle häirete vältimiseks valge müraga.
AeroGardeni siseruumide ürdiaedAeroGardeni siseruumide ürdiaed Osta nüüd Amazonist $299.95
Siseruumides kasutatav hüdropoonika ürdiaed AeroGarden on suurepärane viis looduse siseruumides toomiseks ja koostisosade kasvatamiseks samal ajal. Hüpropoonilised süsteemid kasutavad taimede kasvatamiseks ainult vett, nii et vähem jama ja rohkem aega oma töö viljade nautimiseks. Lisaks on teada, et taimede läheduses olemine on kasulik teie vaimsele ja füüsilisele tervisele. Samuti võib rohelus eraldada CO2, aidates teie toas õhku puhastada.
Komplekt kasutab täisspektriga LED-tulesid, mitte päikesevalgust, nii et neid saab paigutada ükskõik kuhu oma kodus. Saadaval on üheksa kasvatatavat kauna, mis võimaldab teil koristada erinevaid maitsvaid ürte, mida oma toiduvalmistamisel kasutada. Taimed eraldavad ka soovitavaid lõhnu, aidates ergutada mitut meeli korraga. Siis on ürtide kasvatamise ja nende kasvamise rahulolu. Nagu selgub, ei pea vidinad lõõgastumiseks täielikult elektroonilised olema.
Parimad vidinad lõõgastumiseks
Ehkki sisemise rahu leidmiseks on palju mittetehnoloogilisi viise, aitavad siin loetletud vidinad kindlasti teid aidata teie meele ja keha rahulikumasse olekusse. Siis on seal AeroGardeni ürdiaed, mis aitab teil lõõgastuda ja pakkuda ka toitumisvõimalusi.
Kui soovite meelte rahustamiseks tugineda ainult helile, võiksite vaadata seda parimad kõrvaklapid magamiseks ja lõõgastumiseks 10 parimat kõrvaklappi magamiseks ja lõõgastumiseksKui juhendatud meditatsioonid või lõõgastav muusika aitavad teil triivida, kaaluge parimate parimate kõrvaklappide komplekti, et saaksite end öösel mugavalt muuta. Loe rohkem . Seal on palju võimalusi, mis aitavad teil säilitada lõõgastavat seisundit.
Sidusettevõtte avalikustamine: Meie soovitatud toodete ostmisega aitate saiti elus hoida. Loe rohkem.
Armastab igasuguseid tehnikaid, alates AV-st kuni kodukino, mängude ja (mõnel vähetuntud põhjusel) puhastustehnoloogiaga. Toiduaine pakkuja neljale kassile. Meeldib kuulata korduvaid lööke.