Pidage kinni oma uusaasta resolutsioonidest 5 nutika (ja julma) tööriista abil

Reklaam

Kuna valmistume kalendrit uue vastu vahetama, on ka hea aeg muudatusi teha. Olete tõenäoliselt teinud uue aasta otsuseid minevikus ja teil on olnud keeruline neist kinni pidada. Proovige neid nutikaid rakendusi, et lõpuks oma resolutsioonid paremaks muuta.

Seal on spetsialiseerunud vahendid populaarsete resolutsioonide lahendamiseks Pange oma uue aasta resolutsioonid töötama 9+ superriistadegaIgal aastal vajame parema enese loomiseks paar fantastilist veebisaiti ja ressurssi. Iga uue aasta resolutsiooni jaoks leiate veebipõhise tööriista, mis juhendab teid. Soovitame mõnda. Loe rohkem , kuid eesmärkide saavutamise aluspõhimõtted on samad. Seda meeles pidades suunavad need veebisaidid ja rakendused teid eesmärgi saavutamisele, motiveerides teid või kiusades teid.

Hoidke oma F ****** eraldusvõimet (veebis): ebaõnnestumise korral makske automaatselt

Raha võib olla tugev motivaator millegi saavutamiseks. Nii et hoidke oma F ****** Resolutsioonid (KYFR) pange oma raha sinna, kus su suu on. Kui te ei täida oma eesmärke, kaotate natuke raha.

See toimib järgmiselt. Kirjutate eesmärgi üles ja määrate tähtaja. Seejärel nimetate järelevaataja (e-posti teel), kes kontrollib, kas olete oma eesmärgi tähtajaks saavutanud. Samuti seote oma krediitkaardi KYFR-iga ja lisate oma eesmärgile dollari väärtuse. Kui juhendaja ütleb, et nurjusite, arvatakse see summa teie kaardilt automaatselt maha.

See on vana idee ähvardav võtmine kuidas saab registreerimine aidata otsustest kinni pidada Kuidas võib uusaasta resolutsiooniga registreerimine teid ebaõnnestumisest takistadaJääge oma uusaasta otsuste juurde, vaadates need nüüd üle. Isegi kui teil pole õnnestunud oma eesmärkidest kinni pidada, pole veel hilja neid näpunäiteid kasutada ja oma isikliku arengu nimel pingutusi jätkata. Loe rohkem . Kuid mõnikord on see eeldatav 100-dollarine kahju täpselt see, mida peate enda tegevuseks motiveerimiseks.

MOTI AI (Veeb, tasuline): nutikas bot selgitab välja teie motivatsiooni ja soovitab meetodeid

Üks neist levinud vead, mis panevad inimesed otsustest loobuma 5 viga, mis panevad teid uusaasta otsustest loobumaKui raske on teie võitlus uusaasta resolutsioonidega? Kui olete iga kord oma eesmärkide saavutamisest lõputul tsüklil, peaksid need näpunäited olema eelolevaks aastaks motiveerivad. Loe rohkem on see, et nende eesmärgid on valesti määratletud. „Ma tahan kaalust alla võtta“ on hea eesmärk, kuid kui te ei saa aru, kuidas teil seda teha on, siis liigute ebaõnnestumise poole.

Seda pole lihtne lahti murda ega isegi oma motivatsiooni välja mõelda. MOTI AI lubab seda teha. Rääkige sellest robotist, et leida teile sobiv lahendus, mitte aga peas mõte. See esitab rea küsimusi, millele vastate igapäevases keeles või valikvastustega vastustega. See küsib teie varasemate kogemuste kohta, jaotab praegused eesmärgid ja mõistab, kuidas saate oma eesmärki kõige paremini saavutada.

Juurdepääsu eest tuleb maksta 5 dollarit, mis pole just odav. Kuid mõelge sellele nii. Kui teil on selgelt määratletud eesmärk ja tegevuskava selle saavutamiseks, siis tõenäoliselt läbite selle. Seda väärt?

JstStrt [Katkine URL on eemaldatud] (veeb): mitme eesmärgi jaoks tasuta rakendus „Ära lõhu ketti“

Jerry Seinfeld jagas ükskord oma produktiivsustehnikat. Ta riputas seinale suure kalendri. Kui ta kirjutab päeval uue nalja, paneb ta sel päeval suure risti. Varsti ehitas ta keti üles ja mantra muutus lihtsaks: “Ärge katkestage ketti.”

See töötab tõesti ka, ja teadlased kinnitasid seda ideed 3 teaduse toetatud sammu eesmärkide saavutamiselOlete juba hakanud mõtlema uusaasta resolutsioonidele. Võib-olla ei saavutanud sa neid kõiki sel aastal. Siin on kolm konkreetset sammu, mida peate tegema, kui olete oma eesmärkide suhtes tõsine. Loe rohkem öeldes, et peaksite oma edusamme tähelepanelikult ja regulaarselt jälgima. Kui teile see meetod meeldib, proovige JstStrt - tasuta veebirakendust, et jälgida iga päev mitut eesmärki. See on nii lihtne, kui asjad kätte saavad. Kirjutage mitu eesmärki, mida soovite jälgida. Klõpsake kalendri mis tahes päeval ja valige, milliseid tegevusi sel päeval tegite.

JstStrt'i regulaarsel kasutamisel koostate kõigi seni tehtud sammude kohta täieliku kalendri. See töötab suurepäraselt ka mobiilibrauserites. Nii et te lähete: installimata, tasuta rakendus, mis näitab teile, kui hästi teil läheb.

Hei harjumus (Veeb, Chrome): harjumuste jälgija ja ülesandeloend

Hei harjumus pole nii minimalistlik ja ilus kui JstStrt, kuid see on palju funktsionaalsem. See ühendab sarnase harjumuste jälgimise kalendri igapäevase ülesandeloendiga ja lisab sellele isegi teie Chrome'i laienduse produktiivne uue vahelehe leht 10 kõige produktiivsemat uue vahelehe laiendust Google Chrome'i jaoksKui alustate brauseris uut vahekaarti, kas soovite minna kuhugi või otsite teavet, et teie juurde jõuda? Google Chrome'il on palju laiendusi, et muuta see produktiivseks. Loe rohkem .

Chrome'i laiendiga saate uue vahelehe avamisel rõõmsameelse ja motiveeriva sõnumi. Ülejäänud rakendus on vasakul tavaline kalender ja paremal teie harjumuste ja ülesannete loend. Saate iga päev ülesandeid lisada ja redigeerida, tähistades need kalendri tänasel kuupäeval siniste punktidega. Korduvad ülesanded (või teie harjumused) saavad kuupäeval spetsiaalse värvilise ruudu. Jällegi kehtivad siin produktiivsuse meetodi “Ära lõhu ketti” põhimõtted.

Hei harjumus kasutab teie Google'i kontot teie edusammude sünkroonimiseks kõikjal, kuid see on ainult veebirakendus ja ei tööta mobiilides hästi. Mõelge sellele kui ainult töölaua produktiivsuse jälgijale.

Lae alla:Hei harjumus Chrome'i jaoks (Tasuta)

Nagbot (Ainult USA-s, tekstisõnum): igapäevased närivad tekstid, et hoida teid ausana

Regulaarne registreerimine on teie eesmärkide saavutamiseks oluline. Ideaalis peaksite saama endale samasse paati sõber. Kuid kõik teie resolutsioonid ei pruugi olla ühised sellega, mida teised tahavad saavutada. Nagbot võib olla tüütu ja ärritav sõber, kes tõukab sind oma eesmärkide poole.

Bot töötab praegu ainult USA elanike jaoks, kuna selle kasutamiseks on teil vaja USA telefoninumbrit. Pange talle oma nimi ja küsimus, millele teil on jah / ei vastust. Valige, kui sageli soovite, et Nagbot teile meelde tuletaks (iga päev, nädal, kuu) ja mis ajaks peaks see teile SMS-i saatma.

Nagu mõned kõige lõbusamad vestlusbotid 5 ainulaadset Androidi vestlusprogrammi, mis pakuvad teile meelelahutustVestlusbotid on kujunemisjärgus valdkond ja nad muutuvad üsna realistlikuks. Proovige neid ise järele proovida. Loe rohkem , Nagbotil on isiksus. See on räpane ja keskne ning saate määrata, kuidas see keskmiseks läheb, kui te oma eesmärki ei täida. Tõenäoliselt on kõige parem vältida selle automaadi pettumust.

Milline on teie uue aasta lahendus?

On mõned resolutsioonid, mida esitatakse sagedamini kui teisi. Kaalu kaotamine, raha kokkuhoid ja rohkem lugemine on ühised eesmärgid. Kuid need ei pruugi olla parimad eesmärgid. Tegelikult on mõned neist maailma suurimad meeled soovitavad resolutsioone 5 uue aasta resolutsiooniideed maailma suurimatelt mõteteltKas soovite leida vähem levinud uusaasta resolutsioone? Hankige tarktelt ja kuulsatelt inspiratsiooni ja seadke endale mõned värsked eesmärgid aastaks. Loe rohkem millest me kõik saame kasu.

Mis on teie eesmärk aastaks 2018? Kas olete eelmistel aastatel resolutsioone edukalt hoidnud?