8.00 / 10
Loe arvustusi
Sensate 2 on nutikas kantav, mis väidetavalt aitab lõõgastuda. Ta teeb seda vibratsiooni, heli ja visuaalse puuduse kombinatsiooni kaudu. See aitab teil keskenduda lihtsalt olemisele, mitte tegemisele, mis võimaldab teil lõpuks oma meelt kiiresti puhastada, saavutades lõõgastumise. Võib tunduda, et see maksab veidi rohkem kui eeldaksite, et kulutate lõõgastusseadmele, kuid olles seda katsetanud, võime teile öelda, et see töötas selle retsensendi jaoks... see ei tähenda tingimata, et see töötab kõigile.
- Vibreeriv nutikas kantav
- Integreeritud rakendus nutitelefonidele ja tahvelarvutitele
- Tarvikute komplekt
- Bränd: BioSelf tehnoloogia
- Mõõtmed: 3,5 x 2,5 x 1 tolli
- Kaal: 2,7 untsi (79 grammi)
- Ühenduvus: Mikro-USB (ainult laadimisel), Bluetooth
- Aku kestvus: 2-3 tundi (sõltub vibratsiooni intensiivsusest); Täielikuks laadimiseks 2 tundi
- Hästi toodetud heliribad
- Intuitiivne rakendus
- Aitab teil keskenduda lõõgastumisele
- Suurepärane sensoorne pakett kolm ühes
- Nutikas vibratsioon on suurepärane
- Aku kestab nädal
- Kõrge algne rahaline väljaminek, eriti algajale
- Heliribasid võiks olla rohkem
- Pole garanteeritud, et see töötab kõigile
Pood
Hoolimata aktiivsest huvist audioteraapia ja alternatiivse lõõgastuse vastu, eksin uue toote turule tulles alati ettevaatusega. Ma kasutasin sama ettevaatlikkust, kui Sensate 2 saabus ülevaatusele; nutikas kantav, mis väidab, et sellel on lõõgastumise eelised ja mis volikirja alusel leevendab ärevust.
Kuid kas see võib aidata lihtsalt "olemise" tegemisel? Kas 249 dollarit on liiga lihtne maksta nii lihtsa seadme eest? Vaatame, mida see vibreeriv jõukivi endast kujutab.
Mis on karbis?
Kasti Sensate 2 esmakordsel avamisel näete järgmist.
- Sensate 2 vibreeriv nutikas kantav
- Reguleeritav pael
- Pehmendatud Sensate pesakast
- Beanbag silmamask
- USB-laadimiskaabel
- Juhendkirjandus
Samuti on seotud Sensate rakendus, mis töötab teie nutitelefoni või tahvelarvuti kaudu. Kantav ei tööta ilma rakenduseta tegelikult, seega peate veenduma, et olete selle installinud.
Samuti kaevake välja paar müra summutavat kõrvaklappi; Kokooni unekõrvaklapid teeks seda tööd siin (või midagi sellist nagu nemad), kuna nad töötavad ka mõtiskleva tegevuse nimel. Neid on vaja rakenduse heliribade jaoks.
Kas teil on unetus, võitlus lõõgastumiseks või vajate mediteerimise ajal rohkem tähelepanu? Kokooni rahustavad helid ja valge müra võivad leevendust tuua.
Milleks tegelikult Sensate 2 vibreeriv kantav on?
Kui olete selline inimene, kes, nagu see kirjanik, üritab ilma abita lõõgastuda, võiks Sensate 2 olla vastus, mida otsite.
See on nutikas kantav, mis rinnaku (rinna luu) peale asetatuna vibreerib õigeaegselt muusikaga, mida pakub spetsiaalne Sensate rakendus. See loojate sõnul toniseerib teie vaguse närvi ja aitab teil lõõgastuda, tsiteerida "nii vähe kui kümme minutit".
Me käsitleme selle taga olevat "teadust" üksikasjalikumalt hiljem, kuid hoolimata sellest, et see kõlab nagu teine moehull toode, töötab Sensate 2 tegelikult, ehkki ühe või kahe hoiatusega. Vähemalt töötas see retsensent.
Vormitegur ja tunne
Vaatamiseks on Sensate 2 sile, must, plastikust kivike. Sellel on harjatud tunne, mis tähendab, et seda on meeldiv kasutada naha kõrval.
See ei kaalu üldse eriti palju, mis on hea, sest see tagab, et selle 2,7 untsi (79 grammi) ei tundu piirav ega ülekaalukas, kuna seade asub teie rinnal. Arvestades, et šassii on plastikust, panustab kaalu kõige rohkem Sensate sees olev vibreeriv mootor.
Kivikese esiküljel on väike toitenupp, mida ümbritseb valgustav rõngas, mis helendab Sensate'i sisselülitamisel elektrisiniselt. Seadme ülaosas on metallist rõngas kaasasoleva kaelapaela kinnitamiseks.
Alumisel küljel on LED-indikaatori ümbrisega laadimisport. Mõnevõrra pettumust valmistades on see mikro-USB ja mitte USB-C, kuid see pole päris maailma lõpp. Oleks lihtsalt tore näha kõiki uusi tooteid, mis hõlmaksid uusimat tehnoloogiat.
Ja ongi kõik! Väga lihtne tükk tehnikat. Tegelikult nii lihtne, et võiksime teile andeks anda, kui mõtlete, mille eest teie 249 dollarit tegelikult maksab.
Kui aga vaatate kaugemale seadme enda omadustest ja sisemistest mahhinatsioonidest, näete seda on teie pakett ja tulemused, mille eest maksate, ja mitte ainult plast- ja elektroonikakogus rind. Korralikule lõõgastumisele ei saa tegelikult hinda panna.
Kuidas Sensate 2 töötab?
Nagu öeldud, paneb Sensate 2 lihtsustatult heli ja vibratsiooni kokku, et julgustada kasutajat lõõgastuma. Kuid seade pole nii lihtne, kui see välja näeb, kuna siin on mitu lisategurit.
Vibratsioon
Kõigepealt käsitleme seadme füüsilist aspekti. Ilmselgelt vibreerib. Nende vibratsioonide intensiivsus võib olla tänu rakendusele Sensate.
Saate seal olevate vibratsioonide tugevust sisse lülitada ja vibratsioon maksimeeritakse, kui see jõuab teie seatud intensiivsuspiirini. Sensate muudab teie vibratsiooni intensiivsust kuni selle piirini, ilma teie sisendita.
Seansi ajal tähendab Sensate seadme nutikas element, et see võib omal soovil muuta vibratsiooni intensiivsust ja vibreerimise aega. See teeb seda teie kuulatava heliriba põhjal, sünkroonides selle vibratsiooni muusika ja heliefektidega.
Sensate'i asetamine rindkere luule põhjustab selle, et teie vagusnärv, mis kulgeb kogu keha pikkuses, vibreerib, lähtudes parempoolsest kopsust.
Vagusnärv on parasümpaatilise närvisüsteemi (PNS) osa, mida meditsiinitöötajad nimetavad kõnekeeles kui "puhka ja seedi" närvisüsteemi. Tegelikult on vaguse närv selles nomenklatuuris "ülejäänud" osa. See osa meie PNS-ist puudutab energia säästmist, mida Sensate aitab teil lõõgastuse kaudu teha.
Vibratsioonid liiguvad rinnakust, kuhu olete Sensate asetanud, läbi rinnakorvi ja sisse teie kopsud, kus need kajavad samamoodi, nagu tunnete festivali esineja bassi, sisemiselt.
See omakorda stimuleerib vagusnärvi, mis seejärel käivitab teie keha lõõgastumiseks, soodustades sel viisil puhkust. Kui asetate Sensate'i õigesse kohta, tunnete oma kopsudes tegelikult aistingut, mis on minu arvates vibratsioonile reageeriv vagusnärv.
Heli
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Heli mängib suurt rolli ka Sensate toimimises, kuna see ühendab vibratsiooni kõrvaklappide kaudu kuuldava heliga.
Niisiis, kui kuulete heliribalt sügavat, valju ja bassilist tuikamist, kordab Sensate seda maksimaalse intensiivsusega pika venitatud vibratsiooniga. Samamoodi tõlgendab kiviklibu kõiki tipptasemel kolmekordseid kirbreid väikeste staccato vibratsioonidena.
Praegu, kuna peate kasutama rakendust Sensate, peate kasutama ka rakenduste kogu heliriba. Valida on 13 vahel ja rakendus eraldab need mitmesse kategooriasse; Loodus, ruum ja aeg, pühad ruumid ja hingamine.
Igas heliribas kasutatakse kombinatsiooni lõõgastavatest heliefektidest, muusikast, erinevat tüüpi mürast (s.t. valge müra või roosa müra) ja binauraalsed löögid / isokroonilised toonid kui meetod heli edastamiseks teraapia.
Seotud: Parimad rahustavad rakendused meeleolu lõdvestamiseks, hävitamiseks ja puhastamiseks
Võtame minu lemmikud hunnikust ja heliribast, mida testimise ajal kõige rohkem kasutasin; Vaikuse heli kollektsioonist "Hinga". Valisin selle, kuna hingamisele keskendumine aitab mul meelt tühjendada ja lõõgastuda.
Lisaks on vaikuse heli 30 minutit pikk; Ma eelistan pikemat meditatiivset kogemust kui 10 minutit, kuna mul võib nii palju aega võtta, kui lihtsalt oma mõtted selgeks saan. Siiski on palju kiiremaid kümneminutilisi võimalusi, kui soovite lihtsalt oma meelt tühjendada ja uuesti keskenduda.
Nagu mainitud, on see valikust "Hinga". Sensate minu rinnale asetades nägin, kuidas heli töötab vibratsiooniga kooskõlas.
Saan oma hingamise joondada muusikas esinevate basside pikkade impulsside ja Sensate'i laiendatud vibratsiooniga.
See võimaldab umbes kuus hingetõmmet minutis (või üks iga kümne sekundi järel); hingamissagedus, mida paljude erialade, alates arstiteadusest kuni joogani, eksperdid väidavad, on lõõgastumiseks optimaalne. Te saate lugeda asjatundlikku kirjandust aeglane hingamineja hingamisteede vagaalse stimulatsioon, mitmetest teaduslikest veebiallikatest.
Anekdootlikult on kuus hingetõmmet minutis kasulik ka südame-veresoonkonna tervisele, kuna aeglane hingamine tähendab aeglasemat ja lõdvestunud pulssi ja see töötab valu juhtimiseks.
Breathe'i heliribal on palju valget müra, mis kõlab nagu staatiline. See aitab välistada teie tajust väliseid helisid. On ka tonaalseid droone, mida tuntakse kui isokroonilisi toone ja binauraalseid lööke. Neid kasutatakse sageli meditatiivse rutiini osana audioteraapia ajal.
Seotud: Kuidas kasutada audioteraapiat osana meditatsioonist
Binauraalsed rütmid ja isokroonilised toonid, lühidalt seletades, töötavad oma ajulainetega manipuleerides teatud vaimse seisundi esilekutsumiseks. Nii usuvad mõned, et teatud sagedustel mängides võivad need helisignaalid aidata teil keskenduda või nagu on tõenäoliselt on see Breathe'i heliribade kogum, hingake lõõgastumiseks kergemini / optimaalsemalt näide.
Sensate ütleb mulle, et ta on helirajad spetsiaalselt koos heliteraapia eksperdiga kohandanud, et tagada nende töötamine mitmel tasandil, nagu eespool kirjeldatud.
Visuaalne puudus
Kasutades kaasasolevat silmamutikotti, saate blokeerida kogu välise valguse, see tähendab, et ere päevavalgus ei katkestaks teie lõõgastumisseanssi.
Võite ka sessiooni selle elemendiga natuke katsetada. Proovige oma silmamutikotti radiaatoril viis minutit soojendada, et lõõgastuda hubaselt. Mulle meeldib oma silmades ja silmaümbruses tunda midagi külma, nii et lähen teises suunas ja jahutan külmkapis oma silmamunakotti.
Kas Sensate 2 muudab teid lõdvestunumaks?
Ühesõnaga jah. Selle retsensendi enda Sensate 2 seadmest koos rakendusega saadud kogemustes aitab see lõõgastuda.
Olen paari nädala jooksul Sensate'i testinud iga päev ja märkasin vahet kohe. Esimesel korral, kui kasutasin kiviklibu, märkasin, et aeg, mis mul lõõgastumiseks kulus, oli oluliselt lühem, tegelikult peaaegu kohene, võrreldes sellega, kui olin alles varem kasutanud helimeditatsiooni.
Sensate vibratsioon suurendab ka füüsilist lõdvestustunnet. See tähendab, et jäsemed tunnevad end vabamana ja kohad, mille pingete hajutamiseks võite vaeva näha, lõõgastuda palju kiiremini. Eeldatavalt on see tingitud vaguse närvi stimulatsioonist ja selle mõjust meie ülejäänud reaktsioonile.
Lõppkokkuvõttes tagab kogu pakett, et saaksite siseneda täiesti lõdvestunud olekusse. Silmade kott blokeerib visuaalsed häired, nii et saate igal ajal lõõgastuda. Muusika järgib eeskuju, eitades foneetilisi häireid, pakkudes samal ajal täiendavaid vihjeid, nagu varem mainitud binauraalsed rütmid.
Selle seadme ja eritellimusel tehtud sisu kombinatsiooni eest maksate. Kui see on teie ainus kaalutlus, siis näeb Sensate kindlasti liiga kallis välja, kui see on.
Tõsi, see oli selle retsensendi esimene mõte; Ma ei näinud ennast maksmas 250 dollarit selle paki eest selle praegusel kujul. Samuti tunnen, et käegakatsutava väärtuse pakkumiseks vajab see rakenduses rohkem sisu. Selle alginvesteeringu vaatamiseks on siiski rohkem kui üks viis.
Seotud: Parimad vidinad lõõgastumiseks
Sensate 2 aitab teil lõõgastuda. Jah, on palju seadmeid, mis saavad seda ka teha. Kuid maailmas, kus näib, et väärtustame pigem inimliku olemuse "tegemist", mitte "olemist", on aeg ja võime lõõgastuda muutumas haruldasemaks kaubaks. Kas peaksime oma heaolule tõesti hinda panema?
Lühike vastus on ei, me ei peaks seda tegema. Ma soovitaksin teil kõigepealt proovida mõnda selle teema odavamat varianti, enne kui lähete gung-ho ja investeerite 250 dollarit oma lõõgastumise kapriisiks. Selline alternatiivne eneseteraapia ei tööta kõigile, nii et alustage väikesest, eelistatavalt millegagi, mis on tasuta, ja vaadake, kas see on teie jaoks.
Minu nõuanne oleks sama kõigi seadmete puhul, mis väidetavalt aitavad lõõgastuda või pakuvad alternatiivset lõõgastumismeetodit; mis pole spetsiifiline Sensate'ile. Kui leiate, et odavamad meetodid osutuvad kasulikuks, peaksite tõesti kaaluma Sensate 2 valikut; see on suurepärane kõik-ühes lõõgastuspakett.
Vibreeriv rindkivi võib aidata teil lõõgastuda
Seega näib, et Sensate tõesti töötab, ehkki üsna oluliste esialgsete rahaliste väljaminekutega. See tähendab, et kui üritate meeleheitlikult leida viisi lõõgastumiseks, on see hindamatu.
Kindlasti aitas see retsensent saavutada lõõgastumiseesmärke ja ma arvan, et rahakoti nördimus vaibuks kiiresti kui ma kivise ja selle ökosüsteemi tõttu lõdvestusin rohkem, kas olin maksnud Sensate 2 eest ja pole laenu üle vaadanud seade. Sellel on väärtus väljaspool materiaalset toodet, on siin sõnum.
Nagu mainitud, soovitame teil lõõgastumiseks proovida paremat lahendust, eriti kui teil pole sellist tüüpi alternatiivsete meetoditega kogemusi. Nii saate Sensate 2-sse investeerides teha mõningaid eelteadmisi selle toimimise kohta ja kas see on teie jaoks õige seade.
Loodetavasti meeldivad teile soovitatavad ja arutatavad esemed! MakeUseOfil on sidusettevõtteid ja sponsoreeritud partnerlusi, nii et saame osa teie ostude tulust. See ei mõjuta teie makstavat hinda ja aitab meil pakkuda parimaid tootesoovitusi.
- Toodete ülevaated
- Vaimne tervis
- Une tervis
- Lõõgastumine
Ste on siin MUO-s noorem mängutoimetaja. Ta on ustav PlayStationi jälgija, kuid tal on palju ruumi ka teistele platvormidele. Armastab igasugust tehnikat alates AV-st, läbi kodukino ja (mõnel vähetuntud põhjusel) puhastustehnikat. Söögipakkuja neljale kassile. Meeldib kuulata korduvaid takte.
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, kus leiate tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Veel üks samm !!!
Palun kinnitage oma e-posti aadress meilis, mille me just saatsime.