8 viisi häirete vältimiseks Instagrami kasutamisel

Instagram aitab teil levitada teadlikkust olulistest sotsiaalsetest probleemidest, ehitada oma telefonist ettevõtteid ja jääda lähedaste lähedale. Instagrami negatiivne külg on aga see, et paljud kasutajad tunnevad rakenduse kasutamisel äravoolu, ärevust ja isegi kadedust.

Kas tunnete, et Instagram ei lase teil sisukaid ülesandeid lõpetada, kuid tunnete ka, et teie konto kustutamiseks on liiga palju eeliseid? Kui jah, on meil teile häid uudiseid. Lahkumise asemel peaksite kaaluma neid näpunäiteid tervislikuma suhte loomiseks Instagrami ja võrguühenduste ajal vähem häirituks muutumiseks.

1. Vaigista inimesed, kelle jälgimist ei soovi

Neid on palju kuidas sotsiaalmeedia suudab inimesi kokku viia, kuid mõnikord käituvad lähedased Internetis teisiti kui päriselus ja sotsiaalmeedias ei pruugi nende isiksus teile meeldida.

5 viisi sotsiaalmeedia viib inimesed kokku

Kuigi sotsiaalmeedia mõnikord meid lahutab, võib see aidata ka ühenduse loomisel. Siin on viis viisi, kuidas sotsiaalmeedia inimesi kokku toob.

Kui tunnete, et sõprade ja sugulaste jälgimata jätmine põhjustaks asjatut draamat, võite selle hoopis vaigistada. Kasutaja vaigistamine peatab tema postituste ilmumise teie voos, kuid ärge muretsege, Instagram ei ütle talle seda.

Konto vaigistamiseks minge tema profiilile ja klõpsake nuppu vahekaardi Järgmine kõrval olev nool. Pärast seda vali Vaigista> Vaigista postitused.

Kui soovite seda hiljem muuta, minge tagasi tema profiili juurde ja valige Tühista summutus. Pärast vaigistamist näete endiselt kellegi postitusi, kuid peate oma nime käsitsi otsima ja tema profiilile minema.

2. Vaigista lugusid kõigilt (peaaegu)

Instagrami üks probleem on see, et see võib viia sotsiaalmeedia kadedus. Teiste inimeste pealtnäha täiusliku elu nägemine võib mõjutada tootlikkust, demotiveerides teid ja kahjustades teie enesekindlust.

Kas veedate tunde videoid sõprade pühadest või sirvite pilte nende uhketest ostureisidest? Saate seda muuta, summutades kõik oma järgijate lood, välja arvatud need, kes pakuvad teie elule tõelist väärtust.

Inimese lugusid saate oma koduvoos vaigistada, hoides kinni lehe ülaosas tema ikoonist. Kui valikute loend kuvatakse, valige Vaigista> Vaigista lood.

Võite minna ka nende profiili juurde, klõpsata nupul Järgnev ja vali Vaigista> Vaigista lood.

Kasutaja lugude summutamisel peidetakse need nende kontode taha, mida soovite veel näha.

3. Kas teil on sisselogimiseks selge põhjus

Kas leiate end Instagramis lihtsalt sellepärast, et see on harjumus? Kui jah, siis on selge lahendus sisselogimiseks viis seda parandada.

Kui järgmine kord telefoni avate, et rakendus avada, peatuge ja küsige, miks soovite Instagrami sisse logida. Kui te ei saa sellele küsimusele vastata, pange telefon maha ja töötage selle asemel millegi produktiivsema kallal.

Seotud: Tootlikud viisid, kuidas oma nutitelefoniga aega tappa

Mõelge ka Instagrami aja planeerimisele ette. Kui soovite sihitult kerida ja oma sõpradega nalja visata, on see OK. Pange igal õhtul oma kalendrisse 10 minutit ja keskenduge muule peale selle, kui aeg käes.

Instagramis oma aja planeerimisel märkige üles kõik kontod, mida kontrollite ja kelle sõnumitele vastate. Kui teate, et saate hiljem oma jälgijatele järele jõuda, kontrollite oma telefoni ülejäänud päeva jooksul vähem kui vaja, kui on vaja.

4. Lülitage sisse oma Instagrami märguanded

Kui tõukemärguannete klõpsamine põhjustab Instagramis liiga palju aega, lülitage need välja. Kuid kui avate rakenduse seetõttu, et olete märguanded välja lülitanud ja soovite kõigega kursis olla, lülitage need sisse.

Märguannete muutmiseks minge ekraani paremas alanurgas vahekaardile Isiklik profiil. Parempoolses ülanurgas näete kolme rida; vali need ja mine Seaded> Märguanded.

Järgmisel lehel näete erinevaid võimalusi. Minge igasse kategooriasse ja valige Peal või Väljas, olenevalt sellest, mis teile kõige paremini sobib. Kui leiate, et kumbki ei tööta, võite proovida ka rakenduse kustutada ja uuesti alla laadida iga kord, kui peate seda kasutama.

Kas tunnete, et koduvoo kerimine ei teavita teid inimestest, kellest hoolite? Säästke aega ja energiat, kui otsite hoopis teile olulisi kontosid.

Puudutage rakenduse allservas teisel vasakult suurendusklaasi vahekaardil otsinguriba tipus. Sisestage selle kasutaja nimi, keda soovite näha, ja klõpsake tema profiilil. Sealt saate suhelda nende uusimate värskendustega ja soovi korral neile sõnumi saata.

6. Vältige teatud funktsioonide kasutamist

Kui te pole Instagrami spetsiaalselt ühe selle tööriista kasutamiseks avanud, hoiduge IGTV-st, Reelidest, Shoppingust ja Highlightsist.

Seotud: Mis on Instagrami rullid?

Instagrami lisavõimalused on loodud selleks, et hoida teid uudsuse otsimisel, mistõttu võite end märkamatult 20 minutit kerida.

Kui otsustate kasutada mõnda neist, selgitage otsitava sisu tüüpi ja põhjust.

7. Määra füüsilised piirid

Nii Apple'i kui ka Androidi nutitelefonidel on ekraanitaimerid, mis võivad teie ja Instagrami vahele tõkkepuu panna. Kui teil on iPhone, lülitage see sisse Ekraani aeg oma seadetes ja minge aadressile Rakenduse piirid> Lisa limiit. Puudutage nuppu Instagrami ikoon ja määrake, kui kaua soovite iga päev platvormil veeta. Kui olete selle piiri saavutanud, lukustatakse teid rakendus automaatselt välja.

Võite ka sisse lülitada seisaku, mis blokeerib kõik rakendused teatud ajaperioodiks, kui te neid ei luba. Sellele juurdepääsemiseks valige Seisakuid telefoni seadetes rakenduse Limits asemel.

8. Muutke oma sööt igavaks

Kui Instagrami roosad ja oranžid värvid muudavad teid rakendusse meelitatavaks, saate oma uudistevoo vähem atraktiivseks muuta, kui võtate telefonist värvid ära.

Selleks minge aadressile Seaded> Juurdepääsetavus. Kui olete seal, pöörake Värvifiltrid peal. Esimene võimalus on Halltoon; valige see ja kogu küllastus võetakse teie telefoni ekraanilt välja.

Instagrami minnes esitatakse kõigi postitused ja lood mustvalgena ning näevad seetõttu vähem huvitavad välja.

Parandage oma suhet Instagrami abil

Teie suhe Instagrami on teie kätes ja te ei pea rakendust oma elust välja lõikama, kui te seda ei soovi. Kõige tähtsam on see, et teate täpselt, miks soovite Instagrami kasutada ja oma vajaduste rahuldamiseks oma kontot optimeerida.

Teie telefonil on ka mitmesuguseid tööriistu, mis säästavad teid liigse kerimise eest, võimaldades teil keskenduda hoopis oma elu olulisematele asjadele.

8 asja, mida te ei tohiks Instagramis teha

Kas soovite, et teid jälgiksid Instagramis mitte ainult sõbrad ja pere? Teadmine, mida peaksite tegema, on ainult pool pilti. Samuti peate teadma Instagrami reegleid, mida mitte teha.

Autori kohta