Uneaeg võib olla teie jaoks üks parimaid võimalusi päeva lõpuks lapsega suhelda. Paraku võib see ka kaoseseisundiks muutuda, kui korralikku rutiini ei järgita.
Selleks, et aidata teil oma perele paremat struktuuri luua ja natuke rohkem isiklikku aega tagasi saada, oleme koostanud loendi mõnest suurepärasest iPhone'i unerežiimi rakendusest, mida saate õhtul kasutada.
1. Philips Sonicare lastele
Täiskasvanuna tunduvad hommikul ja öösel hammaste pesemiseks vajalikud kaks minutit pigem teretulnud enesehoolduse kui tüütu töö. Laste kahjuks pole nad sageli veel mõistnud hea suuhügieeni elukestvaid eeliseid.
Tervislike hammaste propageerimiseks noorest east alates on Philips Sonicare välja töötanud laste abivahendi hammaste pesemiseks. "Sparkly" on väike karvane olend, kes toimib teie lapse uue parima sõbrana hammaste pesemisel.
Seotud: Parimad elektroonilise hambaharja valikud
Käsitsi hambaharjad saavad töö tehtud, kuid elektriline on tõhusam. Kas olete valmis vahetama? Soovite endale parimat elektrilist hambaharja.
Rakendus muudab koristustöö väljakutseks, pakkudes armasid mänge ja hüvesid hammaste korraliku puhastamise eest. Vanemate juhtpaneelil saate jälgida mitme lapse edenemist.
See rakendus on armas ja loominguline viis hammaste harjamise hõlpsaks kindlustamiseks kui vajalik samm enne magamaminekut.
Lae alla:Philips Sonicare lastele (Tasuta)
2. Moshi
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Moshi magamaminekulugudes on kaunid ja armsad tegelased, mis aitavad teie last õrna une poole suunata. Rakenduse lood hõlmavad lõõgastavat muusikat, mis saadab tegelasi ja aitab teie lapsel mugavalt magada.
Lood keskenduvad lastele juba väikesest east alates tähelepanelikkuse õpetamisele, et aidata neil oma emotsioone paremini mõista ja töödelda. See tähelepanelikkus on väidetavalt võimeline vähendama ärevust ja stressi, muutes samal ajal magamamineku lõdvestunumaks ja keskendunumaks ülesandeks.
Rakendus sobib suurepäraselt kasutamiseks ka enne magamaminekut ning see kureerib lugusid ja esitusloendeid automaatselt keeruliste olukordade jaoks.
Lae alla:Moshi (Tasuta prooviversioon, vajalik tellimus)
3. Apple Music
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Pärast Apple Musicu rakenduse kasutamist päevase maja jaoks õige meeleolu loomiseks, miks mitte kasutada seda kõigi unerežiimi viimiseks? Apple Music on suurepärane võimalus enne magamaminekut intensiivsuse vähendamiseks.
Ükskõik kui kehv päev koolis ka poleks olnud, saate sisse lülitada mõne rahustava muusika ja aidata oma väiksel õige muusika saatel voodisse pugeda. Rakendus pakub laias valikus rahustavat meditatsioonimuusikat ja valge müra võimalusi, mis aitavad luua teie kodus laheda ja rahuliku keskkonna.
Apple Music sisaldab ka teie väikseima hällilauluvõimaluste ulatuslikku loendit, mis aitab neid panna ja magada.
Lae alla:Apple Music (Tasuta prooviversioon, vajalik tellimus)
4. Apple'i taskuhäälingusaated
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Kuigi Apple Podcasts on rakendus, mida paljud kasutavad hommikuti ja õhtuti töölt koju sõitmiseks, kaalume magamamineku võimalusi harva.
Apple Podcastsil on lai nimekiri taskuhäälingusaadetest, mis sobivad ideaalselt teie lapse ööseks elama asumiseks. Enne magamaminekut toimuvate lugude taskuhäälinguvõimalused on suurepärane koht pidevalt uueneva sisu alustamiseks ja pakkumiseks.
Seotud: Parimad Podcasti rakendused Maci kuulamiseks
Kui teie laps on kindla teema fänn, on peaaegu kõigile teemadele saadaval lastele mõeldud taskuhäälingusaated. Sõltumata sellest, kas teie laps on loomasõber või loodusteadlane, on olemas taskuhäälingusaade, mis aitab neil enne magamaminekut kuulata ja õppida.
Lae alla:Apple'i taskuhäälingusaated (Tasuta)
5. Kidlo magamamineku lood
Kui tegelete oma lapse iseseisvale lugemisele üleminekuga, on Kidlo rakendus ideaalne võimalus.
Vastupidiselt mõnele teisele siin olevale rakendusele, mis lihtsalt räägib magamamineku heli, on Kidlo interaktiivne rakendus, mis õpetab teie last lugema. Armsad ja värvilised tegelased aitavad teil õpetada oma lastele kõige põhilisemaid sõnu kas inglise, hispaania või prantsuse keeles.
Esitatavate lugude hulgas on "Printsess ja konn", "Kolm põrsakest" ja veel klassikat teie lapsepõlvest. Teile meeldib selle rakenduse abil enne magamaminekut koos lapsega lugeda.
Lae alla:Kidlo magamamineku lood (Tasuta prooviversioon, vajalik tellimus)
6. Valge müra sügava une helid
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
See valge müra rakendus on väikeste lastega vanemate jaoks üks parimaid võimalusi. Iga valge müra rakendus pakub teile suurepärast taustamüra, mis aitab uputada nii vaikust kui ka valju häält. Valge müraga sügavad unehelid on aga mõeldud spetsiaalselt imikutele.
Seotud: Parema une saamiseks iPhone'i seaded
Rakendusel on teie beebi jaoks erinevad seaded, mis hõlmavad täiendavaid lärmavaid müra, mis aitavad simuleerida emaka lohutavaid hääli.
Valge müra näitab, et teadus ja heli on kindla une võtmed.
Lae alla:Valge müra sügava une helid (Tasuta, tellimus saadaval)
7. Kõige unisemad unehelide lood
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
See rakendus on ideaalne kaaslane magamaminekuks igas vanuses. Vanemad ja beebid saavad kuulata laias valikus rahustavaid magamaminekulugusid ja lõõgastavaid valge müra efekte.
Lisaks pika ja lõdvestustasemega lugude loetelule on spetsiaalne osa magamaminekulugudest, mis on suunatud just teie pisikesele. Lapse pärastlõunase uinaku ajaks saate kuulata ka linnamüra, meditatsioonilaulu või mängida pehmet ja õrna hällilaulu.
Unisemate unehelide lugudes on ka alarm ja une jälgimise võimalus teie enda une paranemise jälgimiseks.
Lae alla:Kõige unisemad unehelide lood (Tasuta prooviversioon, tellimus saadaval)
8. Öövalgus - lõõgastuge unes
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Lapsena kardame sageli, mis võib varitseda pimeduses voodi all või kapi sees. Kas maailmas on paremat tunnet kui selle pehme ja hõõguva öövalguse ühendamisel?
Oleme lihtsatest plug-and-go-öölampidest kaugele jõudnud ja nüüd on olemas rakendus, mille abil saate oma lapsel mugavalt magama jääda. See rakendus on äärmiselt lihtne, kuid pakub suurepärast öövalgustuse funktsiooni. Ekraan ise toimib öövalgusena ja värvi ise saab ruumi järgi kohandada.
Saadaval on taimeri valik. Rakendus pakub ka hällilaulu ja rahustavat muusikat, mis aitab ennast või oma last rahustada.
Lae alla:Öövalgus - lõõgastuge unes (Tasuta rakendusesisesed ostud)
Parem magamine ja rohkem vaba aega
Lapse voodisse laskmise üks raskemaid aspekte võib olla isikliku aja lihtne puudumine, mis jätab teid enne magamaminekut. Mõne nimetatud rakenduse abil peaksite saama aidata oma lapsele struktureerituma magamamineku režiimi, mille tulemuseks on kõigile kodus olevatele inimestele parem öine kogemus.
Kui olete õhtuse vabaduse taastanud, võiksite vaadata mõnda teist rakendust, et leida muid viise oma lähedastega suhete parandamiseks.
Kui kohtinguõhtu on keeruline, võivad need romantilised paaridele mõeldud rakendused aidata teil oma kallimaga kodus või mujal suhelda.
- iPhone
- Tootlikkus
- Lapsevanemaks olemine ja tehnoloogia
- Une tervis
- iOS-i rakendused
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, kus leiate tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Veel üks samm !!!
Palun kinnitage oma e-posti aadress meilis, mille me just saatsime.
