Eesmärgi seadmine on lihtne. Igapäevase argipäeva manööverdamine oma eesmärgi nimel on raske osa.
Need lõbusad veebisaidid ja nutitelefoni rakendused kasutavad leidlikke viise, mis hoiavad teid õigel ajal oma eesmärkide saavutamiseks õigel teel.
Piinlikkus on võimas motivaator. Dollar Doer Club kasutab kavalalt ära teie piinlikkuse hirmu, et aidata teil oma eesmärkideni jõuda.
Dollar Doer Clubi 30-päevane väljakutse paneb aluse kahe stsenaariumiga. Mõlemad stsenaariumid pakuvad kahjutuid ettepanekuid: vali eesmärk, vali piinlik fraas ja vali sõber.
Sõltuvalt sellest, kas saavutate eesmärgi 30 päeva jooksul või mitte, näete kahte täiesti erinevat tulemust. Kui saavutate oma eesmärgi ja teie sõber kinnitab seda Dollar Doer Clubiga, peegeldate saavutuse sära ilma negatiivsete tagajärgedeta.
Teise võimalusena kuvab Dollar Doer Club teie linnas 1000 reklaami kuvamist, et teie ebaõnnestumist reklaamida. Kuidas see motivatsiooni jaoks on?
Kahjutud ettepanekud võivad mõnikord olla parim viis midagi meelde tuletada. Teie kanali kaaperdamine on brauserilaiend, mis lisab teie sotsiaalse voo meeldetuletused teie isiklikust ülesandeloendist.
Lubades muuta oma ülesandeloendi "tarbimist väärivaks sisuks", lisab Hijack Your Feed iga ülesande üksuse jaoks teie Twitteri voogu unikaalsed postitused. Kõigi postituste eesmärk on teie tähelepanu tõmmata, nagu ka "päris" reklaamid.
Teie kanali interaktiivsete postituste kaaperdamine tähendab, et saate ülesanded märkida kui Valmisvõi külastage manustatud linke oma sotsiaalse ajaskaala mugavuse kaudu.
Pilt 1/3
Pilt 2/3
Pilt 3/3
Kuidas on eesmärgi saavutamiseks kõige tõhusam viis? Jagades selle väikesteks seeditavateks tükkideks, mida saate iga päev täita. Nutitelefoni rakendus, mis tuletab teile meelde iga päev väikese ülesande täitmist, on tõhus viis seda teha.
Confetti Habits on harjumuste jälgija, mis rõhutab positiivsete harjumuste loomist lõbusalt ja värvikalt. Iga kord, kui olete harjumuse täitnud, käivitab Confetti Habits teie saavutuse tähistamiseks virtuaalse konfetti. Lõppude lõpuks on eesmärkide nimel töötamine alati pidu põhjustav.
Seotud: Harjumuste jälgimiseks või muutmiseks tasuta prinditavad ja e-raamatud
Harjumusi pole lihtne muuta. Need tasuta prinditavad ja e-raamatud lubavad teil harjumusi hõlpsalt jälgida või muuta.
Confetti Habits muudab halbade harjumuste vältimise lihtsaks. Teie triibud (näiteks 30 päeva eesmärk sigaretti suitsetamata) visualiseeritakse rakenduses katkematu kettina. Visualiseeritud triibud ja edusammud pakuvad motivatsiooni reisi jätkamiseks.
Lae alla: Konfetti harjumused Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
Lihtne ülesandeloend ei ole alati kõige tõhusam viis eesmärkide korraldamiseks. Võimalik, et tunnete end ülekoormatuna, kui proovite esemete traditsioonilises kontrollnimekirjas tähtsuse järjekorda seada.
BallerToDo kasutab Eisenhoweri maatriksit, mis aitab teil palluri kombel korraldada ja asju ajada. Saate visualiseerida oma ülesandeid mööda X- ja Y-telge ning seada ülesanded nende prioriteediks Mõju ja Kiireloomulisus.
Loe rohkem: Võtke oma mõõk ja surmake oma Habiticaga ülesandeloend
Ülesande tegemine on lihtne. Klõpsake lihtsalt maatriksil suvalises kohas ja lisage pealkiri. Ülesande saab igal ajal lohistada maatriksis, et ajakohastada selle olulisust ja kiireloomulisust.
Kasutajaliides tõstab esile kõige kõrgema skooriga ülesande, jättes prioriteedistamise raske töö tegemata. See on kõige lähemal isiklikule ülesannete haldurile, kes on teie jaoks ööpäev läbi avatud.
Toide igapäevase jahvatuse kaudu
Maagia toimub järk-järgult igapäevaste saavutuste kaudu. Mount Everesti ei saa üleöö vallutada. Samuti nõuab eesmärkide saavutamine teatud aja jooksul igapäevast pühendumist.
Väikesed igapäevased saavutused on parim viis pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks. Ükskõik, kas teie motivatsioon tuleneb piinlikkushirmust, visualiseeritud igapäevastest edusammudest või ootamatust meeldetuletusest, sillutavad väikesed sammud lõpuks tee millegi suure juurde.
100 päeva projekt on lihtne loovusprojekt, mis palub teil pühenduda 100 päeva jooksul ühele asjale. Tehke üks oma.
- Internet
Carly on Austraaliast pärit tehnikahuviline. Enne MakeUseOfis kirjanikuks saamist lõpetas ta ülikooli arvutiteaduste bakalaureuse erialal.
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Veel üks samm !!!
Palun kinnitage oma e-posti aadress meilis, mille me just saatsime.