Alati pole lihtne leida aega enda eest hoolitsemiseks. Isegi pärast aja veetmist on pidevalt muutuvate nõuannete tõttu raske teada, millest alustada. Õnneks on Netflixil tohutu valik tervisedokumentaalfilme, mis aitavad teil praeguse mõtteviisiga kiirendada.
Kui olete valmis järgmisi samme tegema, on need parimad Netflixi tervisedokumentaalfilmid, mida saate praegu vaadata.
Kui olete kaalunud veganile või taimsele dieedile üleminekut, on arvatavasti murettekitav idee, et veganid tarbivad vähem valke ja hädavajalikke vitamiine. Mängumuutjad näitavad teaduslike uuringute abil (koos täielike viidetega akreditiividel ja kaasneval veebisaidil), et veganlik eluviis annab sama palju valku kui lihapõhine.
Kui mõned inimesed lähevad veganlusele üle loomade heaolu või kliimamuutustega seotud probleemide tõttu, keskendub dokumentaal ainult dieedi sobivusele ja lihaste ülesehitamisele. Kaasatud on suured nimed; filmi esitab UFC endine võitleja James Wilks ning produtsendid on James Cameron, Arnold Schwarzenegger ja Jackie Chan.
Kroonilise väsimuse sündroomi (CFS) mõistetakse sageli valesti kui igapäevast väsimust. Kuid CFS on sageli kurnav, kannatanutel on elumuutvaid ja puudega sümptomeid. Selle seisundi tõsiduse rõhutamiseks räägib Unrest loo Jennifer Brea'st, kes kogeb järsku CFS-i. Tema seisund halveneb, hoolimata arstide väitest, et sümptomid on ainult tema peas.
Pärast mõningaid veebiuuringuid avastab ta kroonilise haigusega elavate inimeste kogukonna. Kuna selgub, et ta kannatab ka CFS-i all, korraldab ta virtuaalseid veebiintervjuusid teiste voodiga seotud patsientidega. Rahutus suurendab teadlikkust mitte ainult CFS-i osas, vaid ka väljakutsetest, millest krooniliste haigustega inimesed peavad üle saama.
Leonardo Dicaprio toodetud 2015. aasta dokumentaaldirektor Cowspiracy on üks Netflixi populaarseimaid tervisega seotud dokumentaalfilme. Film uuris ülemaailmse toidutootmise ökoloogilist mõju. Selle kuulsa dokumentaalfilmi taga olnud meeskond naasis 2017. aasta filmiga What The Health.
Seekord keskendub film meie dieedi mõjule meie üldisele tervisele ja pahatahtlikele ettevõtetele, kes tegelevad ebatervisliku rämpstoidu ja lihapõhiste toodete reklaamimisega. Kuigi mõned kriitikud on nimetanud What The Healthi veganpropagandaks, süveneb see siiski olulistesse teemadesse nagu antibiootikumiresistentsus ja toiduainetööstuse väärastunud finantshuvid.
COVID-19 puhang aastal 2020 mõjutas kõiki meie eluvaldkondi. Seda ülemaailmset terviseprobleemi moonutasid kallutatud meediakajastused ja poliitika. Seetõttu on olnud raske leida täpset teavet nakatumise, selle mõju meile ja selle kohta, kuidas teadlased selle raviks töötavad.
See piiratud Netflixi sari on jagatud kolmeks osaks; teadus viiruse kohta, kuidas toimib vaktsiinide väljatöötamine ning kuidas toime tulla pandeemia, lukkude ja turvakodu tellimuste nakkuse ning vaimse tervise ja heaolu mõjudega. Iga jagu on ainult 20 minutit pikk, et saaksite sarja ühe tuulega läbi puhuda.
Alates 1990. aastate lõpust on USA olnud opioidide epideemia keskmes. Ainuüksi 2017. aastal suri opioide sisaldavate ravimite üledoosist 47 600 surma. Heroiin (e) keskendub Huntingtonile (Lääne-Virginia), kus üleannustamise määr on 10 korda suurem kui USA keskmine.
Film jälgib kolme naist piirkonna vastukaja eesliinil. Seda märgitakse selle kaastundliku kujutamise tõttu, mida narkootikumid põhjustavad narkomaanidele, üledoosi ohvritele ja maha jäänud inimestele. Vaatamata raskele teemale loob Heroiin (e) optimistliku tooni, näidates, mida on võimalik saavutada, kui kogukonnad teevad koostööd teiste aitamiseks.
Minu ilus purustatud aju on intiimne dokumentaalfilm, mis jälgib Lotje Sodderlandi, 34-aastast insuldi üle elanud inimest. Insuldi tagajärjel kaotas Lotje võime lugeda, kirjutada ja sidusalt rääkida. Pärast ravi ajal mõne esimese isiku videote salvestamist võttis Lotje ühendust dokumentalist Sophie Robinsoniga, et aidata tema taastumist tabada.
Filmi rahastati algselt Kickstarteri kaudu ja see filmiti peamiselt iPhone'il. Selle asemel, et lugu väljastpoolt vaadata, kutsub dokumentaal meid vaatama erinevaid haigla kohtumisi, tagasilööke ja täiustusi Lotje Sodderlandi vaatenurgast.
Ülemaailmse tervishoiuinstituudi (GWI) hinnangul on tervisetööstus laialdaselt määratletud toodete ja teenustena mille eesmärk on end hästi tunda ja oma tervist parandada, moodustab hämmastav 5,3 protsenti maailma majandusest väljund. Arvestades rahalisi panuseid, pole ime, et mõned tervisetrendid võivad rohkem kahju kui kasu tuua.
(Un) Well on kuueosaline Netflixi sari, milles vaadatakse kriitiliselt mõnda neist tervisetrendidest. Alates paastumisest kuni mesilase nõelamise ravini heidab dokumentaalfilm kogu tööstust skeptiliselt, säilitades samas empaatia kaasatud inimeste suhtes.
Gwyneth Paltrow asutatud elustiilibränd Goop on olnud suure kriitika ja mõnituste all. Vaatamata sellele on see kasvanud üheks suurimaks wellness-kaubamärgiks maailmas. Selle esimeses dokumentaalsarjas The Goop Lab vaadeldakse alternatiivselt erinevaid tervise ja heaolu teemasid.
Mõned on Netflix Originali sarja kirjeldanud kui pseudoteaduse võitu ja see sisaldab mõnede kaasautorite subjektiivseid kogemusi eelretsenseeritud teaduslike uuringute osas. Siiski pälvis saade auhindu ka naiste tervise kajastamise eest. Üldiselt on The Goop Lab huvitav lähtepunkt kogu teie saate jooksul tõstatatud probleemide ja teemade uurimiseks.
Surm on arusaadavalt teema, millega enamik meist igapäevaselt silmitsi seista ei tunne. Kahjuks tähendab see seda, et oleme sageli varjatud elu lõpupoolse hoolduse eest. See 2016. aasta lühidokumentaal jälgib ICU ja palliatiivse ravi spetsialisti dr Jessica Zitterit, kui ta juhendab peresid läbi kõige keerukamate otsuste, mida nad kunagi tegema peavad.
Kogu Extremises tutvustatakse meid viiele patsiendile. Arstid saavad selles keerulises olukorras teha ettepanekuid ja aidata omakseid. Samuti näidatakse meile elu ja surma otsuseid ning väljakutseid, millega meditsiinitöötajad igapäevaselt silmitsi seisavad.
Arvestades, et inimese aju on midagi, mida me kõik valdame, on teadlased alles alles mõistmas, kui keeruline see organ on. Mind, Explained on Netflix Original piiratud sari, mis koosneb viiest osast, millest igaüks on umbes 20 minutit ja mille jutustab Emma Stone.
Iga episood hõlmab erinevat teemat või meeleelamust. Näiteks on segmendid unistuste, ärevuse, mälu, tähelepanelikkuse ja isegi psühhedeelikate kohta. Arvestades lühikest tööaega, on The Mind, Explained meelelahutuslik ja informatiivne saade, mida teha, isegi kui teil on istumiseks ja vaatamiseks piiratud aeg.
Parimad Netflixi tervisega seotud dokumentaalfilmid
Netflix on üks paremaid kohti tervisedokumentide voogesituseks. Ükskõik, kas soovite oma dieeti raputada või soovite rohkem teada saada, kuidas tervislik seisund mõjutab neid, kes nendega koos elavad, on siin teie jaoks dokumentaalfilm.
See tähendab, et tervis on keeruline teema ja omandatud huvidega on seotud palju organisatsioone. Kuigi need Netflixi tervisedokumentaalfilmid on suurepärane koht alustamiseks, on alati oluline järgida omaenda uuringuid.
Siin on mõned suurepärased saidid ja ajaveebid, mis lihtsustavad teadusuudiseid igapäevaste inimeste jaoks.
- Meelelahutus
- Tervis
- Netflix
- Vaimne tervis
- Meedia voogesitus
James on MakeUseOfi ostujuhtide toimetaja ja vabakutseline kirjanik, kes muudab tehnoloogia kõigile kättesaadavaks ja ohutuks. Suur huvi jätkusuutlikkuse, reisimise, muusika ja vaimse tervise vastu. Surrey ülikooli masinaehituse eriala. Leitud ka krooniliste haiguste kohta kirjutavas PoTS Jotsis.
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, kus leiate tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Veel üks samm !!!
Palun kinnitage oma e-posti aadress meilis, mille me just saatsime.