On veebruari lõpp. See tähendab, et on üsna hea võimalus, et olete juba oma uue aasta lubadustest kinni pidanud.
Kui teie eesmärk oli kaalust alla võtta ja oma vormi parandada, kuid olete avastanud, et olete ühte liiga palju šokolaaditahvleid sisse surunud, ärge muretsege. Kõik pole kadunud!
Siin on kuus spordirakendust, mis aitavad teil õigele teele jõuda.
BetterMe on kodune treening- ja dieedirakendus. Selle põhijooned hõlmavad treeningreise, isikupärastatud treeningplaane, toitumiskavasid ja söögikavasid. Lisatud on ka joogatreeningud ja kõndimistreeningud. Seal on isegi veehaarde jälgija ja astmeloendur.
Sa saad osta eluaegne tellimus hinnaga 40 dollarit.
Fitness Ally pakub soovi korral kodus treeninguid. Treeningud sobivad igas vormis inimestele.
Rakenduse silmapaistev funktsioon on teie seadme kaamera kasutamine. See jälgib teie treeningut reaalajas ning annab seejärel tagasisidet ja motivatsiooni selle põhjal, mida ta näeb.
Võite haarata ühe aasta plaan Fitness Ally jaoks 20 dollariga.
Verv pakub koduse treeningu jaoks kõik-ühes lahendust. Rakendus pöörleb nelja põhilise sobivuse põhimõtte ümber: kehaline aktiivsus, toitumine, uni ja tähelepanelikkus.
Kui olete sisu uurinud, leiate kaalulangetamise treeningkavasid, keha toniseerivaid seansse, söögikavasid ning isegi vahendus- ja joogavideoid.
Võite haarata juurdepääs üheks aastaks 40 dollari eest.
Auro pakub spordirakenduste maailmas ainulaadset kontseptsiooni - kuuldavaid treeninguid.
Videodele lootmise asemel on Aurol teie kuulamiseks rohkem kui 700 juhendatud helitreeningut. Iga treening on segu juhendamisest, motivatsioonist, lõbutsemisest ja muusikast.
A üheaastane plaan on saadaval 30 dollariga.
On tõestatud, et joogal on mitmeid eeliseid, nii füüsilisi kui ka vaimseid.
Kui te ei soovi kohalikus jõusaalis joogatundide tõenäosuse eest maksta, peaksite tellima YogaDownload Unlimited. Selles on üle 1500 jooga- ja fitnesstunni, mida saate jälgida.
MUO lugejana saate juurdepääs YogaDownload Unlimitedile 30 dollarit aastas.
Onyx kasutab teie telefoni kaamerat teie korduste loendamiseks, vormi parandamiseks ja edusammude jälgimiseks. See võib isegi mõõta teie tempot, kui olete rattaga sõitmas või jookseb.
On video- ja helitreeninguid ning rakendus saab plaane reaalajas teie jõudlusele kohandada.
Võite haarata üheaastane Onyxi tellimus hinnaga 80 dollarit.
Kaalu kaotamine või lihaste kasvatamine pole kunagi lihtne. Need ressursid annavad selle reisi hõlbustamiseks parimaid nõuandeid.
- Pakkumised
- Fitness
Dan liitus MakeUseOfiga 2014. aastal ja on alates 2020. aasta juulist partnerlusdirektor. Pöörduge tema poole, et küsida teavet sponsoreeritud sisu, siduslepingute, tutvustuste ja muude partnerlusvormide kohta. Samuti võite teda leida igal aastal Las Vegases CES-is näitusepõrandal ringi liikumas. Tere, kui lähed. Enne kirjanikukarjääri oli ta finantskonsultant.
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, kus leiate tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e-raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Veel üks samm !!!
Palun kinnitage oma e-posti aadress meilis, mille me just saatsime.
