Viis parimat mängitud rakendust aja haldamiseks

Ajaplaneerimine näib olevat üks neist raskesti mõistetavatest oskustest, mida suudavad valdada vaid vähesed. Kui te pole Mark Wahlberg, ei ärka te tõenäoliselt kell 2.30, et saada täiendav treening sisse.

Võite eelistada ärkamist siis, kui päike tõuseb - ja see on täiesti hea! Teil pole vaja ennast rangesse graafikusse kirjutada.

Rakenduste poole pöördumine on olnud lahendus paljudele, kuid võite leida, et tavapärane küpsiste lõikurite mall ajakavade ja ülesannete loendite jaoks ei tööta. Siin tuleb mängu mängimise jõud!

Mis on mängustatud rakendused?

Kui olete südames loov või visuaalselt õppija, võite leida, et mängitud rakendused sobivad paremini. Lihtsamalt öeldes on mängimine protsess, kus mängimine kaasatakse muudesse tegevustesse, et muuta need kaasahaaravamaks ja lõbusamaks.

Kuna mängimine on digitaalses ruumis hoo sisse saanud, on üha enam arendajaid hakanud seda rakendustesse lisama - täpsemalt ajahalduse rakendustesse.

Uue loomingulise viisina ajahalduse vastu võitlemiseks on gamifitseeritud rakendused mobiilirakenduste turul tugevalt esindatud.

Gamifitseeritud rakenduste tööviis on lihtne; preemiad ja võimalus uusi ülesandeid avada lunastatakse, kui ülesanded ja väljakutsed on täidetud. See on põhjus, miks mängimine on nii suurepärane tööriist, mida kasutada eesmärkide saavutamiseks ja aja haldamiseks - see pakub kohest rahuldust. Ja tegelikult on kõigil väidetel teatud teaduslik toetus.

Kui olete ülesande täitnud ja need hüved kätte saanud, vabastab teie aju dopamiini; ülim õnnelik hormoon! Mida rohkem saate neid dopamiini tabamusi iga kord, kui mõni ülesanne on saavutatud, seda suurem on tõenäosus, et soovite tegelikult oma eesmärkidest kinni pidada ja halbu harjumusi rikkuda.

Kas pole kindel, kust alustada? Kui soovite seda teha, oleme koostanud ajahalduse jaoks käepärase nimekirja viiest parimast mängustatud rakendusest, mis aitavad teil oma tootlikkust häkkida.

Kui otsite võimalusi oma eesmärkide saavutamiseks ja verstapostideni jõudmiseks, peate olema võimeline valdama ajajuhtimist. Kui olete Pomodoro meetodi ammendanud või olete lihtsalt tüdinenud lihtsalt ajade jaotamisest oma ülesandeloendisse, võib lahendus olla Habitica.

Aja blokeerimine ei tööta kõigile kuid Habitica teenib midagi veidi teistsugust. Pakkudes isikupärastatud ja loomingulist lähenemist ajajuhtimisele, keerleb rakendus kohandatava avatari ümber, mis kasvab koos teiega. Looge oma ülesandeloendid ja igapäevased eesmärgid ning jälgige, kuidas XP ülesannete täitmisel kasvab; iga linnuke toob kaasa selliste funktsioonide nagu soomused, oskused, lemmikloomad ja rännakud.

Kui võitlete omandilise kuuluvusega, on sellel rakendusel ideaalne lahendus; kogukond “Habiticans ”, mis hoiavad üksteist vaos. Liituge teiste kasutajatega pidudega, et võidelda koletiste vastu ja mida rohkem ülesandeid täidate, seda suurem on teie meeskonna võim. Lõdvestage oma ülesandeid ja teie meeskond satub ohtu, mis tähendab, et iga mängija vastutab oma tegude eest.

Lae alla: Habitica for Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

Üks esimesi gamifitseeritud ajaplaneerimise rakendusi, mida kliinilised uuringud toetavad, loodi tulemuste edastamiseks SuperBetter. Kujundades sügavat rõhku teadusele ja psühholoogiale, tekkis looja Jane McGonigali idee pärast peapõrutusega seotud kogemusi.

Jane soovis luua rakenduse, mis aitaks teistel endasugustel peapõrutustest taastuda, parandades vastupidavust ja otsustavust. Tulemuseks oli gamifitseeritud ajajuhtimise ja tootlikkuse rakendus, mis asetab teaduse oma strateegia keskmesse.

Keskendudes tervislike harjumuste loomisele ja eesmärkide saavutamisele, on rakendusel kaasas valmis-, „lisakäigud” ja „toitepaketid”, mis toimivad teie eesmärkide jaoks ülesandeloenditena. Mõned praegustest võimalustest hõlmavad stressi vähendavate energiapakettide täitmist ja teised, mis keskenduvad tervislikule toitumisele ja tugevama tahtejõu loomisele.

Samuti on teil võimalus luua oma lisavõimalused ja kui iga tegevus on lõpule jõudnud, avate oma vastupanuvõime suurendamiseks uued ülesanded. Rakendusel on isegi SuperBetteri kogukond, millest saate osa saada, et aidata teil jälgida üksteise arengut ja jagada nõuandeid, mis tähendab suuremat võimalust oma eesmärkidest kinni pidada!

Kui otsite endiselt ühinemise põhjuseid, vaadake lihtsalt Pennsylvania ülikooli ja Ohio osariigi ülikooli Wexneri meditsiinikeskuse korraldatud kliiniliste uuringute tulemusi:

Mõlema ülikooli uuringud näitasid, et SuperBetter vähendas õpilaste depressioonisümptomeid ja ärevust.

Nüüd on see rakenduse jaoks üsna muljetavaldav.

Lae alla: SuperBetter jaoks Android | iOS (Tasuta)

Kui otsite võimalusi ajaplaneerimise parandamiseks, peate mõistma muude pehmete oskuste arendamise tähtsust, näiteks tähelepanu juhtimine, prioriteetide seadmine ja mitme ülesande täitmine.

Õnneks ühendab Level Up Life kõik kolm, et luua mänguline kogemus, mis aitab teil jälgida oma saavutusi ja eesmärke, parandades samal ajal eesmärkide seadmist ja ajakulu.

Looge oma avatar ja alustage konkreetsete eesmärkide seadmist. Kokku on välja pakutud juba 13 alamkategooriat, mis hõlmavad karjääri ja rahandust, sobivust ja tervist ning lugemist. Iga kord, kui eesmärgi täidate, premeeritakse teid täiendava XP-ga, mis aitab teie avatari taset tõsta ja avada uusi ülesandeid. Neil, kellel on võistlusvaim, on ka võimalus töötada teiste mängijatega, et proovida teenida kõige rohkem punkte, nii et kõigile on midagi!

Lae alla: LevelUpLife jaoks Android (Tasuta)

Gamic twistiga ülesandeloendi idee keskmes ühendab EpicWin ajakava ja eesmärkide seadmise mängukogemustega, et aidata teil eesmärkide saavutamiseks. Osalege lahingutes ja hävitage oma ülesanded nende täitmisel, teenides samal ajal hüvesid nagu mündid ja rüüstamine.

Rakendusega on kaasas ka viis kohandatavat avatari, mis arenevad koos teie edusammudega, kajastades teie pühendumuse ja saavutuste taset. Mida rohkem ülesandeid täidate, seda rohkem XP-sid saate, mis viib kõrgemate tasemete avamiseni.

Oma lahingulähenemisega aitab EpicWin sõdalamängudega teie ülesandeloendi ellu äratada ja loob meeldetuletused kõigile teie igapäevastele ülesannetele. Rakendus võimaldab teil ka Facebooki ja Twitteri kaudu oma edusamme sõpradega jälgida ja jagada; suurepärane stiimul oma eesmärkide rajal püsimiseks.

Lae alla: EpicWin Android (Tasuta)

Lae alla: EpicWin iOS ($1.99)

RPG-põhine rakendus, mis on keskendunud harjumuste jälgimisele, aitab Habit Hunter lahingute pidamise ja koletiste tapmisega oma eesmärke seada ja neid saavutada. Kui olete oma ülesanded välja kirjutanud, saate need jagada väiksemateks ülesandeloenditeks ja verstapostideks; teil on ka meeldetuletuste sisselülitamise lisavõimalus.

Teie avatari saab isikupärastada ja taset suurendada iga kord, kui märkite ülesande oma ülesandeloendist, avades XP-le lisamiseks rohkem mänge, münte ja relvi. Selle rakenduse üks toredamaid külgi on see, et mängimiseks ei pea olema Interneti-ühendusega, kuna see on saadaval ka võrguühenduseta režiimis.

Lae alla: HabitHunter Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

Kasutage süsteemi, et gamifitseeritud rakendused teile sobiks

Kas soovite saavutada parema töö ja eraelu tasakaalu või jõuda karjääri verstapostini kiiresti, on oluline ajajuhtimine. Tavalised ajajuhtimise rakendused võivad olla lihtsad, kuid neil puudub gamifitseeritud kogemusega kaasnev kohandamise ja kohese rahuldamise tase.

Gamifitseeritud rakendused võivad olla ajahalduse ja harjumuste jälgimise maailmas nišitooted, kuid see ei tähenda, et need kõik teile sobivad. Meie loend pole täielik, kuid see on algus ja võite leida, et üks rakendus töötab teie jaoks rohkem kui teine. Peamine on anda sellele võimalus ja kasutada valitud rakenduse toetamiseks õigeid harjumusi ja süsteeme.

9 kindlat viisi oma ajajuhtimise eesmärkide täitmiseks

Tahate täita oma ajaplaneerimise eesmärke, kuid tundub, et te ei suuda seda järgida. Need näpunäited ja tööriistad aitavad teil neid tõsisemalt võtta.

Autori kohta