8 parimat sammulugeja rakendust iPhone'ile

Parimad iOS -i sammulugejarakendused jälgivad teie samme ja muid olulisi terviseandmeid, et saaksite näha oma tervise edenemist teatud aja jooksul. Kuna saadaval on nii palju rakendusi, võib olla segane välja selgitada, milline neist sobib teie vajadustele kõige paremini.

Olge oma tervisega kursis, lugedes läbi allpool toodud parimad sammulugejarakendused ja leidke see, mis aitab teil treeningu eesmärke saavutada.

1. StepsApp sammulugeja

Õrna ja kaasaegse liidesega StepsApp sammulugeja annab teile hulgaliselt teavet, mis aitab jälgida teie igapäevaseid terviseeesmärke. Teil on juurdepääs tervisealasele teabele kuni aasta varem, et kontrollida saavutatud sammude edenemist, põletatud kaloreid, läbitud vahemaad ja kulunud aega. Rakendus pakub tõukejälgimist ka ratastooli kasutajatele.

On animatsioone ja kohandamisvalikuid, mida saate kasutada, et muuta kogemus teie vajadustele ainulaadseks. Ainus negatiivne külg on see, et te ei saa muuta rakenduse teemat heledamaks, nii et peate harjuma tumeda kujundusega. Rakendus on tasuta allalaaditav, kuid lisafunktsioonide eest tuleb tasuda.

Lae alla:StepsApp sammulugeja (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

2. Sammulugeja ja sammulugeja

Paceri sammulugeja ja sammujälgija saab teha enamat kui lihtsalt oma samme jälgida. Saate salvestada oma põletatud kalorid, ronitud trepid, aktiivse aja, läbitud vahemaa ja salvestada oma treeningutee.

Seotud: Vähem tuntud Apple'i tervisefunktsioonid, mida tasub kasutada

Kui uuendate lisatasu versioonile, avate hulga lisavõimalusi, mis aitavad teil treeninguteel kaasa aidata. Tellimusega kaasneb isikupärastatud treener, kes koostab teie keha ja sobivuse eesmärkide põhjal kohandatud treeningkava. Saate isegi vestelda teiste kaalulangetusrühmade inimestega, et aidata teil motivatsiooni säilitada ja leida uusi viise tervise säilitamiseks.

Lae alla:Sammulugeja ja sammulugeja (Tasuta, tellimus saadaval)

3. Sammulugeja ++

Tervisehuvilisele, kes otsib rakendust, mis pole liiga keeruline, on sammulugeja ++ lihtne ja ideaalne iga oskuste taseme jaoks. See lihtne rakendus jälgib teie samme taustal, nii et see ei kulutaks teie aku kasutusaega. Armatuurlaud näitab teie sammude iganädalast edenemist ja värvikoode vastavalt sellele, kas olete oma eesmärgid saavutanud või mitte.

Saate seada oma eesmärke igapäevaste, iganädalaste ja igakuiste väljakutsete jaoks ning jälgida oma edusamme rakenduses. Mida rohkem väravaid lööd, seda rohkem saavutuste märke kogute, mis aitab teil näha, kui palju tööd teete. Te ei saa oma tervise kohta põhjalikke andmeid jälgida, seega pole rakendus mõeldud neile, kes otsivad kõikehõlmavat tervise jälgijat. Selle asemel sobib see lihtsalt treenimiseks ja olulisele keskendumisele.

Lae alla:Sammulugeja ++ (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

4. Sammud

Sellel hõlpsasti kasutataval sammujälgijal on kaasaegne ja klanitud disain, nagu näiteks StepsApp, kuid see on veelgi lihtsam. Te ei pea muretsema erinevate terviseandmete uurimise pärast, et näha, kas saavutate oma eesmärgid või mitte. Rakendus jälgib teie samme ja hoiab kõik teie edusammud ajalooteegis, kus saate andmetele igal ajal juurde pääseda.

Seal on kalendrivaade, mis näitab iga päeva edusamme ning saate seada oma isiklikud eesmärgid oma igapäevaste, iganädalaste ja igakuiste sammude jaoks. Rakenduse erifunktsioonide avamiseks saate uuendada, kuid põhitõed on tasuta.

Lae alla:Sammud (Tasuta, tellimus saadaval)

5. Stepz

Rakendus Stepz on loodud spetsiaalselt teie iOS -seadmega töötamiseks ja sünkroonitakse sujuvalt rakendusega Apple Health. See kombinatsioon annab veelgi rohkem teavet teie sammude kohta ühe päeva, nädala või kuu jooksul.

Seotud: Kuidas veevarustust oma iPhone'is logida

Rakendus töötab taustal, nii et te ei raiska aku kasutusaega. Saate jälgida kõiki oma põhilisi terviseandmeid, nagu põletatud kalorid, tehtud sammud, läbitud vahemaa, ronitud trepid ja aktiivne aeg.

Lae alla:Stepz (Tasuta, tellimus saadaval)

6. Sammulugeja ja sammuloendur

Teine lihtne rakendus, sammulugeja ja sammuloendur kaotavad kõik liigsed funktsioonid ning annavad teile sammude loendamiseks liha ja kartuli. Leiate ainult neli erinevat vahekaarti, mis annavad ülevaate teie igapäevasest statistikast, saavutatud märkidest, ajaskaala ajaloost ja eduaruandest.

Rakendus on loodud töötama ilma aku kasutusaega tühjendamata ning sellel on isegi liugur, mida saate reguleerida liikumisanduri jälgimiseks. Kui arvate, et rakendus ei loe teie samme õigesti, saate liugurit vastavalt oma vajadustele reguleerida. Rakendus on tasuta, kuid peate reklaamidega tegelema, kui te ei soovi uuendada.

Lae alla:Sammulugeja ja sammuloendur (Tasuta)

7. Accupedo

Rakendus Accupedo on hästi läbimõeldud valik, kui soovite oma terviseeesmärke jälgida. Näete põletatud kaloreid, tehtud samme, kõndimiskiirust, läbitud vahemaad ja aktiivset aega. Rakendus võimaldab teil hõlpsalt ekraani vahel liikuda, kus näete oma päeva-, nädala- ja igakuiseid eesmärke.

Kui sammuloendurist ei piisa, saate lisada ka pleieri ja jagada oma treeninguid sotsiaalmeedias. Kas soovite näha oma eelmise treeningu statistikat? Võite minna mis tahes kuupäeva juurde, et kontrollida, kuidas teil edeneb. Rakenduse kasutamine on tasuta, kuid lisafunktsioonide eest peate maksma veidi lisatasu. Saadaval on iga -aastane või igakuine tellimisvõimalus.

Lae alla:Accupedo (Tasuta, tellimus saadaval)

8. Runtastilised sammud

Populaarse kingabrändi Adidase loodud Runtastic Steps rakendus on suurepärane igapäevaste, iganädalaste ja isegi igakuiste sammude eesmärkide jälgimiseks. Rakenduses on lihtne navigeerida ja sellest aru saada, nii et nii algajad kui ka kogenud tervisehuvilised naudivad selle kasutamist.

Sammude jälgimiseks on saadaval ainult kolm erinevat treeningkava. The 30-päevane aktiivsuse suurendamine aitab teil jälgida oma edusamme ühe kuu jooksul ja esitab väljakutseid oma jõudlust pidevalt parandada. The Samm-üles kava on mõeldud kõigile, kes soovivad oma tervist koheselt parandada, ning sisaldab sammuharjutusi ja aktiivseid minutilisi eesmärke. The Jalutamine kehakaalu langetamiseks kava keskendub põletatud kaloritele ja aitab teil jätkata hoogu 12 nädala jooksul.

Lae alla: Runtastic (Tasuta, tellimus saadaval)

Parimate sammulugejarakenduste kasutamine iOS -i jaoks

Treeningplaanile pühendumine ei ole alati lihtne, kuid need sammulugejarakendused aitavad teil õigel teel püsida. Teil on võimalik jälgida mitut tervisestatistikat, hoides neid kuid oma arvestuses. Kas soovite oma tervist täielikult registreerida, kasutades ainult oma iPhone'i? Saate hõlpsalt jälgida mitut tervisestatistikat erinevate rakenduste kaudu otse oma iPhone'is ja iPadis.

5 parimat iPhone'i terviserakendust, mille peaksite Apple Healthiga ühendama

Ühendage need iOS -i terviserakendused Apple Healthiga, et jälgida ühes kohas väärtuslikku terviseteavet.

Loe edasi

Autori kohta