Siin on 5 parimat iPhone'i rakendust, mis aitavad teil külmetus- ja gripihooaja üle elada

Gripp on midagi, mida oleme põlvkondi vaevanud ja sellega tegelemine võib olla üsna tülikas. Õnneks aitavad need iPhone'i rakendused saada kiiret abi otse telefoni kaudu ja aitavad teil end eelseisvate sümptomite kohta harida.

Kuid pidage meeles, et need ei asenda tegelikku arsti ja nendele ei tohiks loota täieliku ravi saamiseks.

1. Kinsa

Kinsa on rakendus, millel on palju funktsioone, mis aitavad teid läbi erinevate haiguste, üks parimaid meditsiinirakendusi App Store'is. Rakendusel on lihtne paigutus, mida on lihtne kasutada igas vanuses inimestele. Rakenduses saate teha märkmeid, et jälgida, kuidas tunnete end päeva teatud hetkedel, ja isegi määrata meeldetuletusi tavapäraste ravimite kohta, mida peate võib-olla võtma.

Saate luua andmebaasi kõigist oma ravimitest nimede ja annuste järgi ning registreerida haigused, mis teil on diagnoositud. See loob teie kodulehele organiseeritud ajaskaala, mida saate liikvel olles vaadata.

Kinsal on oma termomeeter, mille saate rakenduse kaudu temperatuuri salvestamiseks seadistada. Siiski ei pea te oma kehatemperatuuri rakendusse sisestamiseks tingimata Kinsa termomeetrit. Saate selle käsitsi sisestada ja kaal ütleb teile, kas teil on palavik või mitte.

Loe rohkem: Parimad termomeetrid imikutele, lastele ja täiskasvanutele

Kinsa teeb tõeliselt eriliseks selle võime seada rakenduses ajaskaalasid kõigi pereliikmete jaoks korraga. Saate hoida kõigi pereliikmete jaoks eraldi profiile ja lisada kogu ülaltoodud teabe. See on suurepärane funktsioon, eriti vanemate jaoks, kes soovivad aja jooksul jälgida oma laste terviseandmeid.

Teine ainulaadne funktsioon on rakenduse võime anda hooldussoovitusi ja juhiseid, et teaksite, millal seda teha võtke kasutusele täiendavad ettevaatusabinõud või konsulteerige arstiga – see on kindlasti mugav telefonis enda ja teie jaoks perekond.

Lae alla:Kinsa (tasuta)

2. Nõudmisel arst

Sageli on gripp lihtsalt piisavalt problemaatiline, et olla häiriv, kuid ei kutsu arsti juurde minema. Kui mugav oleks, kui arst tuleks teie juurde, kui te oleksite hoopis diivanil nüginud?

See on täpselt see, milleks Doctor on Demand on mõeldud. Saate mõistliku tasu eest silmast silma suhelda litsentseeritud, sertifitseeritud arstiga. See on täpselt nagu päris arsti juures käimine, välja arvatud asjaolu, et seda saab kiire videokõne kaudu teha kõikjal ja igal pool.

Rakendus tagab, et iga arst järgib standardprotseduure, kogub teie ajalugu, viib läbi uuringu ja soovitab ravi vastavalt teie sümptomitele. Arstid saavad juurdepääsu teie elutähtsatele näitajatele, temperatuurile ja vererõhule ka rakenduse Apple HealthKitiga integreerimise kaudu.

Seotud: Kuidas lisada oma ametlikke haiguslugusid iPhone'i terviserakendusse

Kas teil pole tervisekindlustust? See on okei. Doctor on demand on tervishoiutöötajad, kes töötavad ka ilma kindlustuseta. Kui vajate kooli või töö jaoks arsti paberit, saate selle rakenduse kaudu. Tervishoiutöötajad on kättesaadavad ööpäevaringselt ning töötavad tavaliselt ka nädalavahetustel ja pühadel.

Lae alla:Nõudmisel arst (tasuta)

3. Looduslikud abinõud

Nohu on asi, millest ülesaamiseks ei ole sageli vaja palju ravimeid ega üksikasjalikke retsepte. Kui soovite kunagi lääne meditsiini alternatiivina valida loodusliku vahendi, juhatab see rakendus teid õiges suunas.

Rakenduses on abinõusid paljude haiguste, sealhulgas külmetuse või gripi vastu. Looduslike abinõude näideteks on taimetee, ematinktuurid ja glütseriini leotamine.

Looduslikud abinõud on erakordsed ka hariduslikel eesmärkidel. Saate õppida tundma erinevaid taimi, puuvilju ja eeterlikke õlisid ning nende eeliseid ning sihipäraseid abinõusid konkreetsete haiguste korral. Samuti saate lugeda uusimaid uudiseid teadusmaailmast, mis on seotud elustiili, toitumise ja tervisega. Lisaks on rakendusel palju mugavaid näpunäiteid ja nippe, mis aitavad külmetushaigusest jagu saada.

Rakenduse otsinguribalt saate otsida tervislikke retsepte, osta nende tooteid ja lisada järjehoidjaid abinõud, millele võiksite tagasi pöörduda, ja lisage need, mis teile meeldivad, oma lemmikute vahekaardile kiireks ja lihtne ligipääs.

Lae alla:Looduslikud abinõud (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

4. Lysol Germ-Cast

Kuigi gripp on enamasti suhteliselt kahjutu, levib see kulutulena. Enamik inimesi eelistaks gripiga inimesest eemale hoida, et vältida kokkupuudet ja tervist säilitada.

Lysol Germ-Cast võimaldab teil jälgida haiguste levikut kogu USA-s. Saate kaardil navigeerida, et näha haigustasemeid ja skannida igapäevaseid tulemusi. Saate lisada ka pereliikme asukoha ja jälgida ka tema ümbrust.

Loe rohkem: Olulised meditsiinirakendused, mis aitavad pandeemias navigeerida

Lisaks saate nõuandeid, igapäevaseid näpunäiteid, artikleid ja kontrollnimekirju, mis aitavad teil kaitsta oma perekonda mikroobide leviku eest. Teil on ka võimalus osta Lysoli tooteid.

Hoidke end turvaliselt, jälgides vajaduse korral Lysoli kaardil kõrgete haigustega piirkondi.

Lae alla:Lysol Germ-Cast (tasuta)

5. Kehatemperatuuri rakendus palaviku jaoks

Kas kontrollida oma temperatuuri mobiilseadme kaudu? Kas see on üldse võimalik? Selle rakendusega on see nii.

Kui järgite hoolikalt juhiseid, on rakendus loodud teie kehatemperatuuri hindama Celsiuse või Fahrenheiti kraadides. Parim oleks meeles pidada, et väärtused ei ole täiesti täpsed, kuid need võivad anda piisava vahemiku, et viidata, kui teil on palavik.

Täpsete tulemuste saamiseks saate rakendusega ühendada Bluetoothi ​​termomeetri. Rakenduses on ka valikud elektrooniliste ja elavhõbedatermomeetrite jaoks ning saate jälgida kõigi oma pereliikmete temperatuure koos endaga.

Kui tundub, et teil on raske gripp, võite lisada ka oma vere hapnikusisalduse, südame löögisageduse ja hingamissageduse väärtused. Kõigi rakendusse sisestatud väärtuste tulemustele pääseb juurde põhjaliku graafiku kujul.

Lae alla:Kehatemperatuuri rakendus palaviku jaoks (Tasuta, tellimus saadaval)

Nende rakendustega on gripiga palju lihtsam toime tulla

See suurepärane rakenduste valik võimaldab teil videokõne kaudu arstiga nõu pidada, temperatuuri kontrollida, määrake meeldetuletusi ravimite kohta, tutvuge oma sümptomitega ja olge teadlik piirkondadest, kus see on laialt levinud haigused.

Need on käepärased funktsioonid, mis aitavad teil grippi vältida, sellega toime tulla ja sellest üle saada. Kuid need ei asenda ikkagi tegeliku arsti teadmisi.

6 mobiilirakendust, mis aitavad teil toiduallergiaga toime tulla

Kas teil on toidutalumatust või allergiat? Need Androidi ja iOS-i rakendused aitavad teil ohutumalt süüa ja ostleda.

Loe edasi

Autori kohta