5 loodustaustahelide ja valge müraga saiti, mis aitavad teil keskenduda

Reklaam

Kas tunnete end ärevana või häirituna? Uuringud näitavad, et loomulike helide kuulamine võib teie tuju parandadaja isegi teie tootlikkust.

Kas sa tahad muuda loodushääled oma päeva osaks 6 viisi, kuidas muuta loodus oma päeva osaksTeaduslikud uuringud on näidanud, et loodushääled võivad märkimisväärselt vähendada ärevust, stressi ja valu. Järgmine kord, kui stressist purskute, proovige loodushäälte saatel lõdvestuda, enne kui pill automaatselt välja tõmbate. Loe rohkem või tühjendage oma aju valge müraga, pakub tänane lahedate veebisaitide ja rakenduste 5 tasuta heliallikat, mis aitavad teil rahuneda, et saaksite asju teha või isegi lihtsalt lõõgastuda. Alustame.

Rahulikud helid (Veeb, müüa MP3-d): lihtne lõõgastavate helide kogu

Mõnikord tahad lihtsalt kuulda, kuidas lained vastu kallast löövad või päikesepaistelisel päeval metsakohinat. Kui te ei saa endale lubada rannaäärset kontorit või metsamajakest kirjutamiseks, tasub veebisaidil CalmSounds.com tutvuda.

Valida on kuue peamise heliriba vahel ja mõned videod, sealhulgas Niagara juga (millegipärast ilma turistide helita). Sait pakub kõigi lugude MP3-vormingus allalaadimist, kui soovite kuulata võrguühenduseta, kuid saate sama lihtsalt oma veebibrauseri avada, kui teil on vaja lõõgastuda.

Looduse helide kaart (Veeb): tasuta loodushääled kogu maailmast

Me elame uskumatult mitmekesisel planeedil ja suurel osal maailmast on ainulaadsed helimaastikud. Olenemata sellest, kas soovite kogeda midagi uut või tunda nostalgiat oma elu varasemate helide järele, on Nature Sounds Map suurepärane viis kogu maailmast pärit loodushäälte uurimiseks. Vastava piirkonna helide kuulmiseks klõpsake lihtsalt mis tahes punkti kaardil.

Saate luua esitusloendi helidest, mida kuulata, või lihtsalt võtta aega, et uurida looduslikke helisid üle kogu maailma.

Noisli (Veeb, Chrome): segage ja sobitage helisid

Kas soovite oma helimaastikku rohkem kontrollida? Oleme varem rääkinud, kuidas Noisli pakub suurepärast taustahelide valikut Blokeerige segajad selle suurepärase taustahelivalikugaEi suuda keskenduda? Uuringud näitavad, et õige hulk taustamüra võib suurendada loovust ning veebirakendus Noisli võimaldab teil miksida ja sobitada mitut heliallikat. Loe rohkem ja nende uus Chrome'i laiendus tähendab, et selle kasutamiseks ei pea te vahekaarti taustal lahti hoidma.

Looge oma mikse ja seejärel käivitage need kiiresti Chrome'i laiendusribalt. Teil on abiks isegi sisseehitatud Pomodoro taimer oma aega paremini hallata Kuidas LEGOsid oma aja paremaks haldamiseks kasutadaArvan, et olen leidnud ülima tootlikkuse tööriista: LEGOd. Ära lahku! Las ma seletan. Loe rohkem .

Kui te pole Chrome'i kasutaja, ei ole teid kõrvale jäetud – minge lihtsalt Noisli.com – aga tea, et laiendus on mõnes mõttes kenam.

Pehme müra (Veeb, Android): veel üks sait looduse helide ja valge müra segamiseks

See on mitmes mõttes sarnane Noisliga, minimalistliku veebiliidesega, mis võimaldab teil segada nii palju helisid kui soovite, kuid mõned helid on üsna erinevad. Soovitan kombineerida ritsikad tulega.

Erinevalt Noislist pakub A Soft Murmor Androidi rakendust – see on suur pluss kõigile, kes soovivad liikvel olles lõõgastuda.

Kui olete Apple'i kasutaja, kes eelistab omarakendusi, vaadake Noizio, sarnane teenus, mis pakub iPhone'i rakendust ja Maci töölauarakendust.

Kuulake Vikipeediat (Veeb): lõõgastavad helid, mida kutsub esile iga Wikipedia redigeerimine

See ei kõla rahulikult: kuulete heli iga kord, kui keegi teeb Vikipeedias muudatusi. Lülitage see sait mõneks ajaks sisse ja leiate, et see on kummaliselt rahustav.

Valitud helid ei ole selle väike osa, kuid võib-olla on sama rahustav (minu jaoks) ka Vikipeedia idee. Siin on a massiivne avatud lähtekoodiga projekt Kõik, mida peate Wikipedia kohta teadma ja palju muudWikipedia on üks kuulsamaid saite Internetis. See on nii informatiivne kui ka vastuoluline ning lehe olemasolu seal on väga nõutud. Õpime seda lähemalt tundma. Loe rohkem millest igaüks maa peal võib osaleda ja enamasti sujub see tõrgeteta. Inimesed loovad pidevalt kontosid, teevad muudatusi ja üldiselt muudavad selle saidi kasulikumaks – inimkonna hüvanguks. Ja kui see veebisait on avatud, saate seda sõna otseses mõttes reaalajas kuulda. Proovige.

Millised loomulikud helid teid lõõgastavad?

Näitasime teile, kuidas avastage YouTube'is loodushääli Avastage looduse helid YouTube'isLoodus on parim ravim. Looduslikud helid võivad vähendada ärevust, stressi ja valu. Kui kuulate YouTube'is muusikat töötades või majapidamistöid tehes, muutke ka loodushääled oma päeva osaks. Loe rohkem ja kust leida tasuta ambient-muusika allalaadimine Lõõgastuge ja droonige väljas tasuta ümbritseva muusika allalaadimisega [heli pühapäev]Puhastage oma aju helilainete abil. See legaalse tasuta allalaaditava muusika kogu on täis ümbritsevat droonikompositsiooni. Laske neil oma meelt tavapärasest mürast kõrvale juhtida. Loe rohkem . Need saidid aitavad teil keskenduda või lõõgastuda: see on teie otsustada.

Piltide autorid: naine, kes kuulab Shutterstocki kaudu muusikat