Kuidas olla võrgus täiesti ebaproduktiivne [Arvamus]

Reklaam

Kui sa öösel magama jääd, kas sa mõtled kunagi endamisi: "Täna saavutasin liiga lühikese aja jooksul liiga palju?" Ärge häbenege: Internet on muutnud meid kõiki murettekitavalt produktiivseks. See võib kohati hirmutav olla.

Kas teadsite aga, et Internet võib teid ka murettekitavalt teha unproduktiivne? See on tõsi! Seda võib olla raske uskuda, kuid pidev juurdepääs kogu maailma teabele – alates keskmisest lennukiirusest Aafrika pääsuke selle peale, mida tüdruk, kellesse sa ülikoolis armunud olid, praegu teeb – põhjustab mõnel inimesel vähem tehtud töö asemel rohkem.

Kui soovite olla vähem produktiivne, on teil suurepärane algus. Suvaliste ajaveebipostituste lugemine tootlikkuse kohta tegeliku töötamise asemel on suurepärane viis vähem ära teha. Kuid mittemillegi tegemisel on palju enamat kui lihtsalt mittetöötamine; see on kunst. Tehke seda hästi ja tunnete end pärast terve päeva lõdvestumist ikka veel läbi.

Uudishimulik? Jätka lugemist. Ma kirjeldan kõike, mida peate teadma, et praktiliselt mitte midagi saavutada.

1. Multitegumtöö!

Kui soovite tõesti olla ebaproduktiivne, on oluline, et te ei keskenduks ühelegi ülesandele kauem kui paar minutit. Pidevalt ühelt asjalt teisele lülitumine aitab tagada, et te ei tee terve päeva jooksul midagi tõhusalt tehtud.

Alustage päeva, koostades ülesannete nimekirja, mille täitmist ükski inimene ei saaks kunagi loota. Seejärel vahetage iga minuti järel ühelt ülesandelt teisele, mõeldes kogu aeg sellele, kui hõivatud te olete ja kuidas te ei saa kunagi ühtegi neist ülesannetest tehtud. Parimate tulemuste saavutamiseks seadistage mitu monitori, millest igaüks sisaldab erinevat ülesannet. See suurendab teie teadlikkust tohutust töömahust, mida peate tegema, ja sellest, kui ebatõenäoline on, et te seda kunagi teete.

Tehke kindlasti iga viie minuti järel viieteistkümneminutiline paus.

2. Märguanded!

Multitegumtöö muutub eriti ebaproduktiivseks, kui mõned "ülesanded", millele te üle lähete, pole tööga seotud – Facebook, Twitter ja Reddit on kõik suurepärased valikud. Veelgi parem on leida midagi tööga seotud, kuid siiski lõputult segavat – näiteks meilisõnumit. Iga kord, kui kontrollite oma meili tunneb nagu töötate, isegi kui te ei saa enamasti üldse midagi tehtud. See tunne on ebaproduktiivse olemise tõeline võti, sest see põletab teid läbi ilma rahuldust pakkuva saavutustundeta, mis tekib siis, kui midagi tegelikult teete.

Proovige kuidas tahes, kuid mõnikord võib kasulik ülesanne tunduda nii kaalukas, et istud tund aega maha ega tee midagi muud, tehes kvaliteetset tööd, mille üle olete uhke. Ärge langege sellesse levinud tootlikkuse lõksu: kasutage teateid et katkestada automaatselt kõik fookused, mille võid kogemata koguda.

Seadistage oma arvuti paljude hüpikakendega, mis tuletavad teile meelde, et Internetis toimub asju. Õige kasutamise korral aitavad need märguanded tagada, et te ei keskendu kunagi tööle piisavalt kaua, et midagi ära teha. Õnneks saavad kõik suuremad suhtlusvõrgustikud oma tulu reklaamidest, mis tähendab, et nad kõik tahavad, et veedaksite võimalikult palju aega nende saidi vaatamiseks. Google lisas isegi peaaegu kõikidele oma toodetele Plus-märguanded, tagades, et te ei jäta kunagi kahe silma vahele mõttetut teavet kelleltki, keda tunnete.

Põhimõtteliselt: lugege seda artiklit märguannete väljalülitamise kohta 5 segavat töölaua märguannet ja nende väljalülitamine [Windows]Kui töötate arvutiga, on vaja palju tahtejõudu, et seista vastu katsele teha mitut ülesannet. Kuid isegi kui teil õnnestub end tagasi hoida, õnnestub paljudel programmidel end sisse visata... Loe rohkem . Tehke vastupidist sellele, mida see ütleb. Seejärel laadige alla kõik võimalikud teavitustega programmid.

Parimate tulemuste saavutamiseks seadistage oma telefonis ka tõukemärguanded e-posti ja kõigi suhtlusvõrgustike jaoks. See hoiab teid harjumusena märguannetele pidevalt vastata, isegi kui olete arvutist eemal. See Pavlovi programmeerimine võib olla märkimisväärselt tõhus õpetades teid ignoreerima käsilolevat ülesannet ja kiiresti impulssidele järele andma.

3. Teenimatud auhinnad!

Parim viis tagada, et laps on täielik ja täielik jõmpsikas, ei ole anda lapsele kõike, mida ta võiks tahta, vaid öelda lapsele, et ta peab midagi tegema. autasu saamiseks – koristama tema toa, viima prügi välja või mitte hõõruma võid vaibale – ja andma talle preemia olenemata sellest, kas ülesanne on täidetud või mitte. See täielik tagajärgede puudumine õpetab lapsele, et see, mida te elus teete, ei oma tähtsust: asjad on alati suurepärased, ükskõik mida.

Saate rakendada sama aluspõhimõtet ebaproduktiivseks muutumisel. Mõelge endale väikesele preemiale – kohvipaus, õueskäik, šokolaaditahvel või mõni aeg veebivideo vaatamiseks. Öelge endale, et teenite selle tasu ainult siis, kui saate oma töö tehtud. Seejärel vaadake oma e-posti ja suhtlusvõrgustikke tund või kaks, ilma et te midagi ette teeks, ja – see on tõeline nipp – andke endale ikkagi tasu. See muudab teid harjumuseks mitte midagi teha, tagades, et jääte ebaproduktiivseks.

4. Prokrastineerimine!

Kui annate endale tasu, öelge endale, et hüvitate hiliste õhtutundideni töötades kaotatud aja. Siis, kui saabub aeg hiliste õhtutundideni tööle, jätkake tulutult mitmete toimingutega tegelemist ja mõtisklege selle üle, kuidas te kunagi ei jõua kõik tehtud, kuna olete liiga hõivatud, vastates samal ajal kohe igale teie meili- ja suhtlusvõrgustiku teatele võrgud.

Südaöö saabudes võite magama minna, teades, et olete peaaegu mitte midagi saavutanud, kuid tunnete end siiski kurnatuna. Paar nädalat seda ja põletate end täielikult läbi, aidates tagada, et teie elus pole enam kunagi ühtegi produktiivset päeva.

Kas teil on muid näpunäiteid täiesti ebaproduktiivseks muutumiseks? Jätke need allolevatesse kommentaaridesse.

Märkus: ajaveebi postitustele vihaste kommentaaride jätmine on veel üks suurepärane viis end läbi põletada, vältides samal ajal tegelikku tööd.

Pildi krediit: Mihhaili põleva kella pilt ShutterStocki kaudu, XKCD koomiks "Vale Internetis"., Saab jama tehtud