5 põhjust, miks loendid on teile halvad: lõpetage nende lugemine!

Reklaam

Paljud inimesed arvavad, et hunnik ajusid tuimestab sellistel saitidel nagu Buzzfeed Miks on Buzzfeedi ärimudel läbikukkumisele määratud?BuzzFeed on praegu väga populaarne, kuid nende ärimudel tagab, et keegi ei usalda ega meeldi neile pikemas perspektiivis. Loe rohkem on uue listiklite ajastu avapauk. Ma olen siin, et teile öelda, see on jama. Aitan teil mõista, millised ohud võivad teie ajule esineda, ja kuidas saate ja peaksite neid vältima.

“5 viisi, kuidas teada saada, kas ta sind petab”

“7 suurepärast keedunõu retsepti, kasutades ainult 3 koostisainet”

"6 vinget iOS-i rakendust, mida saate osta alla 3 dollari eest"

Inimestele kindlasti meeldivad sellised artiklid, kuid see on jama, et see on midagi uut või uudset. Mida ei ole jama on see, et nende nimekirjade vohamine – mis varem piirdus toidupoes läikivate ajakirjade kaantega – teeb ühiskonna tummaks.

Mis on loend?

Loendit on lihtne tuvastada mõne pealkirjas mainitud asja järgi ja enamik artikli lõikeid algavad numbriga.

Loendid on tavaliselt pealkirjastatud (olenevalt saidist)

olla provokatiivne Mis on halvim Clickbait, mida olete kunagi näinud? [Me küsime teilt]Meil on aeg seisukoht võtta. On aeg jagada üksteisega klikipeibutusnäiteid. Meie kõigi huvides. Loe rohkem ja piisavalt ahvatlev – nagu Boston Creami sõõrik, mille söömine teeb su paksuks –, et panna sind klõpsama.

Kui olete otsustanud "tarbida" seda rämpstoitu aju jaoks, hakkab juhtuma halb.

Miks Listikud teie jaoks halvad on?

Te ei pruugi sellest arugi saada, kuid Internetis surfamise ajal liiga paljude seda tüüpi artiklite tarbimine on teie ajule ja teie elule üldiselt halb. Kuna olete siin tõenäoliselt seetõttu, et olete lehtedest sõltuvuses, teen sellest artiklist loendi, mis aitab teie aju välja töötada. Olgu see teie üks ja viimane nimekiri üldse.

1. Nimekirjad võivad viia ebatervisliku ajuni

Halvim oht, mida listikud kujutavad, on teie ajule. Nad teevad kogu vaimse raskuse tõstmise, nii et te ei pea seda tegema. See võib tunduda hea asi, kuid see võib tegelikult põhjustada varasemat kognitiivset langust.

Kui te seda ei tee treenige oma aju 5 asja, mida saate teha 5 minutiga, et oma aju treenidaAju tippvormis hoidmine eeldab selle regulaarset väljakutset. Üllataval kombel saate viie minutiga palju ära teha. Siin on viis asja, mida saate oma vaimse vormi parandamiseks teha. Loe rohkem piiratud aja jooksul, mis teil päevasel ajal on, võib teie aju 40- või 50-aastaseks saades selle asemel, et olla täiustatud kognitiivne jõuallikas, selline.

Jah, tõenäoliselt ei hakka te sel hetkel liiga palju vaimseid raskusi tõstma.

Kas sellel on teaduslik alus? Kindlasti on. Vastavalt Dr Amir Soas Case Western Reserve'i ülikooli meditsiinikoolist, on lugemine võtmekomponent kognitiivse languse ennetamiseks vananedes.

"Loe, loe, loe. Kõik, mis stimuleerib aju mõtlema.

Samuti ei soovita ta liiga palju televiisorit vaadata, sest "teie aju läheb neutraalseks".

Ja arvake ära, mida listikud teie aju tegema panevad? Need muudavad meie aju neutraalseks. Seda oli hästi kirjeldatud New Yorkeri artikkel see uuris, miks inimaju nii palju loendartikleid eelistab. See kirjeldab neid järgmiselt:

"...[]lihtne lugemiskogemus, milles on kontseptualiseerimise, kategoriseerimise ja analüüsi vaimne raske tõstmine Lõpetatud aegsasti enne tegelikku tarbimist – natuke nagu rohelist mahla rüüpamine, selle asemel, et hunnikut näksida lehtkapsas. Ja meie aju ihkab vähegi enamat kui lihtsalt kogutud andmeid.

See on siis, kui avastate regulaarselt, et kulutate loendite lugemisele rohkem aega kui lugemisele informatiivne, huvitatud ajutoit, et peate hakkama muretsema oma pikaajalise kognitiivse funktsiooni pärast tervist.

2. Nimekirjad ei aita teil tegelikult midagi õppida

Listiklite teine ​​probleem on see, et need puudutavad tavaliselt ainult mis tahes teema pinda. Nad kategoriseerivad kõik näksimissuurustesse tükkidesse, et teie aju ei peaks liiga palju tööd tegema.

See võib olla suurepäraselt meelelahutuslik, kuid kas see on teie jaoks hea? Sest mis tahes, enamik tüüpilisi Buzzfeedi-stiilis loendiartikleid annab ainult pinnatasemel ülevaate mis tahes teemast.

Tagasi New Yorkeri nimekirjade psühholoogia artikli juurde:

"Seistes silmitsi üksikasjaliku aruteluga Hiina poliitika või viie hullumeelse hoone üle, mis ehitatakse aastal Shanghais kipume valima viimati mainitud võimaluse, isegi kui teame, et me ei jää täielikult rahule selle järgi."

See on nagu otsustamine McDonaldsis kiire Big Maci jaoks, selle asemel, et investeerida aega täisväärtusliku ja toitva eine valmistamisesse. Lõppkokkuvõttes on kõht täis, aga keha on endiselt rahulolematu — vajab rohkem toitumist.

Kui vaatate lihtsalt loendite eelvaadet, te ei saa kunagi sügavalt aru teemadest, mis teid huvitavad.

Võtke näiteks kaalulangus Loobuge kilodest: tellige need 4 kaalulangetamise alamreklaamiKas olete otsustanud veidi kaalust alla võtta? Reddit on selle jaoks suurepärane ressurss, kus on palju alamredite neile, kes soovivad tervislikumat kaalu saavutada. Loe rohkem . Loendiartikkel võib öelda, et 8 parimat viisi kehakaalu langetamiseks on toitumine, treening, parem uni, stressi vähendamine, rohkem vee joomine, toidulisandeid, jälgida meie edusamme ja muuta see kõik osaks teie igapäevasest elustiilist – aga kuidas see aitab teil strateegiaid iga need asjad?

See on erinevus. Loendiartikkel räägib teile paljudest asjadest, mida te juba teate, kõik kokku pakitud, et saaksite seda lugeda ja pead noogutada kokkuleppele ja tunnete end hästi, sest arvate, et see aitab teil neid kõiki meeles pidada asju.

Kuid ilma sisuta – ilma kindlate nõuannete ja põhjalike näpunäideteta – ei tee need artiklid midagi teid aidata, sest teie aju on vaevalt isegi endisest rahulolu positsioonist teiega välja astunud kaal. Kui te ei suuda isegi motivatsiooni üles ehitada loe midagi, mis paneb su aju mõtlema, mis paneb sind uskuma, et suudad treenimiseks motivatsiooni üles ehitada?

3. Need võivad muuta teid halvaks kirjanikuks

Liiga paljude nimekirjade lugemise üks halvimaid kõrvalmõjusid on see, et need muudavad teid tegelikult halvaks kirjanikuks.

Tema raamatus Kirjutamise kohta, Stephen King selgitas, et kõige tõhusam viis saada paremaks kirjanikuks 6 suurepärast rakendust kirjaniku loovuse parandamiseksLoovus on muutlik. Mõnikord olete veeres, uued ideed kudevad vasakule ja paremale, teinekord aga topid oma näo padja sisse ja karjute, sest teie aju on kuivaks väänatud. See võib... Loe rohkem , on lugeda.

"Kui soovite saada kirjanikuks, peate tegema kaks asja ennekõike: lugema palju ja kirjutama palju."

See on oluline kõigile, kes peavad oma töö või hobiga tegelema mis tahes kirjutamisega. Tõenäoliselt kirjutate tööl palju e-kirju, ametijuhendeid, töökaaslastele mõeldud juhiseid või muud kirjavahetust. Kui kirjutate hästi, peetakse teid intelligentsemaks ja professionaalsemaks.

Mis juhtub siis, kui loed kogu aeg liiga palju nimekirju? Kipud loetut kopeerima.

Scholastic kirjeldab seda laste arengu osas järgmiselt:

«Uuringud näitavad, et lapsed, kes jõuavad kooliikka väiksema sõnavaraga, väiksema eelteadmiste ja taustaga kogemused ja vähem kogemusi lugude kuulmise ja trükiga uurimisega on tõenäolisemalt olulisi probleeme õppida lugema."

See ulatub täiskasvanuikka. Sinust saab hea kirjanik head kirjatööd lugedes. Kui sa loed enamasti nimekirju, mis vaevu puudutavad ühegi teema pinda, hakkab sinu enda kirjutis graviteerima samas suunas, ilma et oleks mingit sisulist sisu.

4. Need on harmooniat pritsitud jogurtitopsidesse

Inimmõistus võib ihaldada asju, mis ei nõua kognitiivset pingutust, kuid see õitseb asjadest, mis seda nõuavad. Mõelge lihtsalt sellele, millal kuulasite viimati orkestrit, vaatasite teatrit või kuulasite mõnda eriti mõtlemapanevat kõnet.

Midagi huvitavat Mis on ASMR? 10 YouTube'i videot, mis ajavad teid külmavärinaidASMR-i defineeritakse kui meeldivat tunnet, mille käivitavad teatud tüüpi ainulaadsed stiimulid. Kasutage neid YouTube'i videoid, et näha, kas teil on ASMR! Loe rohkem juhtub. Teie mõistus hakkab looma uusi närviühendusi, kui suunate oma energia oma teadmiste laiendamisele kogetu põhjal.

California ülikooli filosoofiaprofessor Eric Schwitzgebel ütles seda kõige paremini tema blogis kui ta kirjutas:

"Inimmõistus püüdleb loomulikult ühendavate harmooniate poole, mida lehtpuu pritsib hoopis jogurtitopsidesse."

Tõeline küsimus on selles, kas te kavatsete toita oma vaimu tühja ja ebaolulise ihaga, mida see ihaldab – asjad, mis muudavad selle paksuks ja laisaks – või toidate oma mõistust asjadega, mis aitavad teil saada asjadeks, mille poole püüdlete juurde.

Mööduge jogurtitopsidest ja süvenege selle asemel sümfoonilisse harmooniasse, mille leiate sügavast ja intrigeeriv kirjutamine kõikjal veebis 8 suurepärast kohta, kust leida veebist artikleid, mida tasub lugedaInternet on vaieldamatult praegu planeedi parim uudiste morg. Ja peale selle suurepärase vanade artiklite kogu lisandub iga päev tuhandeid uusi. Otsige üles head. Loe rohkem . Kaevake sügavale ja õppige iga päev midagi tähenduslikku.

5. Tõestate, et olete vaid üks lammastest

Lõpuks, isegi kui ükski neist muudest asjadest pole teie jaoks oluline ja tunnete, et tahaksite ikka veel oma pidupäeva nautida. iga päev, see on hea – aga pidage meeles, see tähendab ka seda, et olete lihtsalt üks arutu droon, kes teeb seda, mida kõik teeb.

Mis tunne on teada, et teie käitumine on nii etteaimatav? Statistiliselt öeldes ei erine te massidest, kes reageerivad automaatselt ka loendipealkirjadele nagu robotid.

Või oled sina? Kas olete kunagi mõelnud, miks nii paljud inimesed teatud mustritele mõtlematult reageerivad? Ja need mustrid on imelikud!

Näiteks vastavalt teadlane ja autor Gilad Lotan, vastab rohkem inimesi paaritutele loenditele kui paarisnumbritele. Rohkem inimesi klõpsab säutsudel ja Facebooki jagatud pealkirjadel, mis sisaldavad numbreid.

Enamik turundajaid Vältige alatuid veebiturunduse pettusi populaarsete veebisaitide poolt!Teate seda tunnet, kui teid pettetakse klõpsates veebisaidil millelegi, millel te ei kavatsenud klõpsata? Võib-olla oli see tellimuse ekraan, mis pettis teid lisatasu eest... Loe rohkem on neist suundumustest teadlikud ja kasutavad seda teavet selleks, et meelitada teid silmamuna panema sinna, kuhu nad soovivad. Miks mitte vormist välja murda? Olge ainulaadne ja lõpetage nende lehtede klõpsamine nagu kõik teised lambad. Andke oma meelele midagi tervislikumat närimiseks!

Kuidas te listiklitesse suhtute? Kas sulle meeldib neid vihata või vihkad seda, et sa neid armastad? Jagage oma mõtteid ja ideid, kuidas saaksime kõik sellest kohutavast sõltuvusest välja murda.

Pildi krediit: Pavel L Foto ja Video / Shutterstock.com, JSlaavi Shutterstocki kaudu, TsyhunShutterstocki kaudu, marekuliasz Shutterstocki kaudu,Dalibor Sevaljevic Shutterstocki kaudu txking Shutterstocki kaudu, Emka74 / Shutterstock.com