Säästke oma silmi: 5 võimalust telefoni kasutamiseks väljalülitatud ekraaniga

Reklaam

Ärge istuge televiisori lähedal. Mu vanemad ütlesid seda mulle ja ma tean, et nad polnud üksi. Varasematel aastakümnetel tundsid täiskasvanud muret selle pärast, et lapsed rikuvad oma silmi liiga suure ekraaniaega.

Tänapäeval on põhjust muretsemiseks mitu korda kasvanud, nagu oleme tasapisi võimaldas nutitelefonidel asendada palju asju, mida me varem armastasime Meie nutitelefonid vahetasid välja 7 majapidamisaset, mida neil poleks pidanud olemaMeie nutitelefonid on asendanud palju tavalisi esemeid, kuid kas see on tõesti parim? Loe rohkem . Me mitte ainult ei vaata ekraane sagedamini, vaid hoiame neid oma nägudele lähemal.

Mida me saame sellega teha? Alustuseks andke silmadele puhkust. Siin on viis võimalust telefoni kasutamiseks, mis ei nõua ekraani vahtimist.

1) Rääkige

Teeme esmalt ilmselgest eemale. Mobiiltelefonid algasid täpselt nii, Mobiiltelefonid. Nad lubasid meil teiste inimestega ühendust pidada, kui olime kodust väljas. See oli kõik ja sellest piisas.

Muidugi, nüüd lubavad nad meil sõnumeid saata, pilte teha, teed küsimata sõita, raamatuid lugeda, uudiseid jälgida, mängida mänge ja filme vaadata, kuid mobiilseadme olemasolu, mida saate spetsiaalselt kasutada, on siiski väärtuslik räägivad.

Saate hoida telefoni kõrva ääres, valjuhääldis olles karjuda, Bluetooth-peakomplekti kaasas kanda, rääkida samadesse kõrvaklappidesse, mida kasutate muusika kuulamiseks, või ühendada telefoni autoga.

Mõlemal juhul on rääkimine piisav põhjus mobiiltelefoni omamiseks ja võimalusega helistada linna erinevatesse kohtadesse, teadmata isegi numbrit (mida Android on saanud teha juba alates KitKatist), ei raiska te oma raha, kasutades nutitelefoni peamiselt räägivad. Rääkimata sellest, kui hästi teatud rakendused on saab tuvastada numbreid, mida te ei tunne Kas otsite Androidi jaoks rakendust Smart Dialer? Truedialer tarnibTruecalleri uus rakendus Truedialer võib näidata teile, millisele tundmatule numbrile kavatsete helistada, ja see võib teie Android-seadme helistamiskogemust oluliselt parandada. Loe rohkem ja hallata kontakte, mille teave on levinud erinevates sotsiaalvõrgustikes Mis on Androidi jaoks parim kontaktide ja helistamisrakendus?Te ei pea leppima telefoni sisseehitatud kontaktide ja helistamisrakendustega. Loe rohkem .

2) Kuulake muusikat, taskuhäälingusaateid ja muud

Kümmekond aastat tagasi müüdi MP3-mängijaid nagu jõuguhävitajaid. Enne seda osteti CD-mängijaid ja kaasaskantavaid raadioid. Võimalus kuulata mingit heli, kus iganes me käisime, oli lihtsalt seda väärt, et raha maha visata.

Meie nutitelefonid võimaldavad meil seda kõike teha. Kuulake muusikat jõusaalis viibides. Voogesitage taskuhäälingusaateid majapidamistöid tehes. Kuulake koertega jalutades audioraamatuid. Jälgige oma kohalike raadiojaamade uudiseid (ja isegi neid, mis pole nii lähedal). Ekraani on vaja ainult piisavalt kaua sisse lülitada, et asju alustada, ja siis jätkate kuulamist tundide kaupa silmi koormamata.

Siin on mitmeid suurepärased kaasaegsed muusikamängijad Androidile 6 imeilusat materjalikujundusest inspireeritud muusikapleierit AndroidileKas otsite muusikapleierit, mida on värskendatud materjalidisaini silmas pidades? Ära enam otsi! Loe rohkem , rakendused, mis hallata oma taskuhäälingusaadete vooge 4 App Showdown: milline on parim Android Podcasti rakendus?Androidi jaoks on saadaval suurepärased taskuhäälingusaadete rakendused, olenemata sellest, kas olete nõus maksma sama hea rakenduse eest kui kõik iPhone'is leiduvad rakendused või soovite lihvitud tasuta rakendust. Loe rohkem ja viise saate tagasi oma lemmikheliraamatute juurde 4 lõbusat ja lihtsat viisi audioraamatute nautimiseks AndroidisAudioraamatud pakuvad lugemisele fantastilist alternatiivi! Siin on parimad viisid audioraamatute kuulamiseks Androidis. Loe rohkem , sealhulgas need, mille olete DRM-vabalt alla laadinud 3 lihtsat viisi DRM-i vabade heliraamatute kuulamiseks AndroidisKas soovite kuulata audioraamatuid ilma DRM-i piiranguteta? Meil on teile kindlasti maiuspala. Loe rohkem .

3) Tea, kuhu lähed

Tore asi navigeerimisrakenduste juures on see, et need ei näita teile, kuhu minna, vaid ütlevad teile. See ei kehti ka ainult autojuhtimise kohta. Saate oma GPS-rakendusele öelda, et reisite jalgsi, pista telefoni taskusse ja kuulata, kuidas see näitab teile kaugust sihtkohani. Täpselt nagu siis, kui olete sõidukis, hüüab see, kuhu ja millal pöörata.

Minu arvates on kaardi vaatamine lihtsam kui juhiste kuulamine, kuid see on isiklike eelistuste küsimus. Ja see on tore, kui teil on võimalus, kui teie silmad lähevad punaseks.

Kas vajate ühe väljavalimisel abi? Siin on meie pilk mitmed parimad Androidi jaoks saadaolevad navigeerimisrakendused Mis on parim kaardi- ja navigeerimisrakendus Androidi jaoks?Õiguste kaartide ja navigeerimisrakenduse kasutamine võib tähendada erinevust, kas jõuate õigel ajal kohale või hilinete – seega uurime neist teie jaoks parimaid! Loe rohkem .

4) Logige sisse, kus olete olnud

Teil on võimalus meenutada kõikjal, kus olete kunagi olnud. Olgu, mitte kunagi, aga vähemalt sellest ajast, kui teil on telefon. Oleneb kui kõrgele te oma asukohaseaded sisse lülitate Androidi kasutajad: kuidas lõpetada Google'ile nii palju isiklikku teavet andmastAndroidi kasutajad annavad Google'ile vaikimisi palju teavet. Siit saate teada, kuidas sellest lõksust välja tulla. Loe rohkem , Google jälgib teie ajalugu. Saate vaadata, kus olete reisinud sirvides oma ajaskaala veebis Google Mapsis või Androidi rakenduses.

Sarnase teabe vaatamiseks oma telefonis installige Google Minu rajad. See rakendus salvestab teie kiiruse, vahemaa ja kõrguse, jälgides samal ajal teie reisi rada. Kõndimine kaardiga My Walk võib teha sama, ilma et peaksite Google'ile andmeid esitama. See pärineb aga MapMyFitnessist, nii et alustamiseks peate ikkagi konto looma.

Lae alla: Google Maps Androidile (Tasuta)

Lae alla: Minu rajad Androidile [pole enam saadaval]

Lae alla: Kõndige rakendusega Map My Walk Androidile (Tasuta rakendusesiseste ostudega)

5) Jälgige oma tegevust

Tehnikaettevõtted komistavad enda otsa, et panna poelettidele fitnessi jälgijaid. Seal on ansamblid Fitbit, Jawbone, Sony ja isegi Microsoft. Kõik need toetuvad suure osa funktsioonidest nutitelefoni kaasrakendustele.

Saate oma tegevuse jälgimiseks pöörduda mis tahes nende toodete poole või kasutada selle asemel lihtsalt nutitelefoni.

Saate oma samme jälgida selliste rakendustega nagu Noom Walk, Runtastic Pedometer ja Sony Walkmate. Google Fit püüab vahet teha kõndimisel, jooksmisel ja rattasõidul.

Teised, näiteks Runtastic Heart Rate monitor, suudavad teie südame löögisagedusega sammu pidada. Kuna selle ruumi vastu on nii palju huvi, võite oodata, et kuvatakse jätkuvalt rohkem rakendusi.

Lae alla: Noom Walk sammulugeja Androidile (Tasuta)

Lae alla: Runtastic sammulugeja Androidile [pole enam saadaval]

Lae alla: Sony Walkmate Androidile [pole enam saadaval]

Lae alla: Google Fit Androidile (Tasuta)

Lae alla: Runtastic südame löögisageduse monitor Androidile (tasuta | 1,99 $)

Kui palju te ekraane vaatate?

See on oluline küsimus, mida endalt küsida. See, et teil on võimalus kõike digitaalselt teha, ei tähenda, et peaksime seda tegema. Meie silmad ei ole ainsad meie kehaosad, mida see elustiili muutus mõjutab. Kõike alates meie kehahoiakust kuni une ja vaimse terviseni muudab meie kasvav tehniline kinnisidee.

Kuna olete nii kaugele lugenud, olete tõenäoliselt juba muudatuste tegemisest huvitatud. Siin on veel seitse võimalust ekraaniaega lühendada 7 viisi ekraaniaega lühendamiseks ja silmade puhkamiseksTervena püsimine hõlmab ka silmade eest hoolitsemist. Nägemisega seotud terviseprobleemid on tõeline elustiilihaigus ja meie digitaalsed harjumused arenevad. Ravi peitub ekraani läbimõeldud kasutamises. Loe rohkem .

Kuidas kasutada telefoni ilma kaela kõverdamata ja maha vaatamata? Kui teate veel viise, kuidas vältida pikslite neelamist terve päeva jooksul, andke meile teada!

Pildi krediit: naine profiilis Shutterstocki kaudu