Nutitelefon vs. Dumbphone: 6 põhjust, miks vahetada

Paljude jaoks pole nutitelefonid oma lubadusi täitnud. Need on sageli rohkem lisavad kui kasulikud ja rohkem segavad kui produktiivne tööriist. Nii et kui me küsime endalt, kas meil on tegelikult parem, kui see meil on, võib üha suurem hulk inimesi ainult pead vangutada.

Mida sa teha saad?

Selgub, et endiselt on telefone, mis on mõeldud ainult põhitõdede käsitlemiseks. Tänapäeval kutsutakse neid dumbphone'ideks ja kuigi paljud on tagantjärele, tehti üha suurem hulk tõsise pingutuse ja hoolega. Nutitelefoni kaasas kandmisest loobumiseks on palju põhjuseid. Siin on põhjus, miks dumbel võib teile sobida.

1. Kõrvaldage segajad

Käsitleme kõigepealt suurt.

Nutitelefoni üks kahjulikumaid külgi on pidev tähelepanu hajumine. Uudisterakendus edastab pealkirju. Võidusõidumäng soovib, et ostaksite uue auto. Sotsiaalmeedia soovib, et näeksite, mis praegu levib. Teie lemmikkanal laadis üles veel ühe video. Saabus veel kaks podcasti. Täna on vihma võimalus. Need kingad, mida sa tahtsid, tulid just müüki.

Kui teil on nendes tingimustes keskendumine keeruline, pole see teie süü. Me ei ole arenenud keskenduma ülesandele, töötledes samal ajal nii palju teavet. Isegi kui oleme telefoni tagasi pannud, kulub meie ajul siiski aega, et jõuda tagasi olekusse, mis oli enne katkestust. Ja kui pealkiri või viiruslik video tekitas meie süsteemis põrutuse, siis on suur tõenäosus, et me ei jõua enam oma fookuse juurde tagasi.

Seotud: Miks teevad nutitelefonid meid nii ebaproduktiivseks? Siin on, mida saate sellega seoses teha

Saate enamiku nendest segajatest nutitelefonist eemaldada, kuid kiusatus need tagasi saata on alati olemas. Dumbphone ei ole imerohi. Telefon või sõnum võib ikkagi igal hetkel saabuda, rikkudes teie keskendumisvõime. Kuid see on kahvatu vari viisidele, kuidas nutitelefon võib teie tähelepanu paluda, ja asjaolu, et te ei saa rohkem kõrvalekaldeid lisada, tähendab, et teie mõistus võib vabalt mõelda muudele asjadele.

2. Pange rõhk tegelikule vestlusele

Sõltuvalt sellest, millise telefoni valite, on sõnumite saatmine absoluutne töö. Võite seda pidada tagasilöögiks või võimaluseks hoida keskendumist sellele vestlusele, mis meile rohkem kasu toob. Meile on kasulik näost näkku ühendus ja kui see valik pole saadaval, on häälvestlus paremuselt järgmine asi.

Tekstipõhistel vestlustel puudub enamik näost näkku vestluse elemente. Ei saa välja lugeda kellegi näoilmet ega nüansse tema hääletoonist. Jääte proovima üksi teksti tõlgendada, mis tundub pigem masina kui inimesega suhtlemisena. Sellel on põhjus, miks võrgus on nii palju valesti suhtlemist ja tõelise ühenduse puudumine. Tekst lihtsalt ei ole rikas rääkimisviis. Mõelge tekstisõnumitele mitte kui vestluse asendajatele, vaid kui viisile tegelike vestluste koordineerimiseks ja algatamiseks, olgu siis isiklikult või telefoni teel.

3. Vähendage silmade pinget

Kaasaegne elu toob kaasa ekraaniaja rohkuse. Paljud meist töötavad arvuti ees, kus vaatame iga päev tundide kaupa ekraane. Need meist, kes töötavad kaugtööna, leiavad, et ka koosolekutest on saanud täiendav ekraaniaeg. Kui me lõdvestume videomängu mängides või televiisorit vaadates, on see rohkem ekraaniaega. Siduge see nutitelefoniga ja me veedame suurema osa oma päevadest LCD-ekraani vahtides, mis on mõne tolli kaugusel näost. Selle tulemusena on ekraaniaja ammendumine muutunud tõsiseks probleemiks.

Seotud: Kuidas tulla toime ekraaniaja ammendumisega

Mõned moodsad dumbfonid on otsustavalt minimalistlikud ja pakuvad võimalust vähendada isegi silmade pinget mis kaasneb sellega, et veedate nii palju aega LCD-ekraanide (nt Light Phone II ja Mudita) vaatamisel Puhas. Need telefonid pakuvad e-tindi ekraane, mis jäljendavad paberikogemust. Nii et kui tõmbate kellaaja kontrollimiseks, helistamiseks või teksti lugemiseks telefoni välja, ei lase te oma silmi veelgi enam sinise valgusega.

4. Nautige pikemat aku kasutusaega

Mobiiltelefonid kestsid laadimiste vahel päevi, võib-olla isegi nädala. Nutitelefonid vähendasid meie ootusi. Mõned näevad vaeva, et seda päeva lõpuni teha, eriti kui kasutate neid aktiivselt. Nende eredad kõrglahutusega ekraanid ahmivad absoluutselt aku kasutusaega.

Dumbtelefonile üle minnes võtate kasutusele seadme, mis ei nõua akut peaaegu nii palju. Nii et isegi oluliselt väiksema akuga saate siiski päevi tühjaks laadida. Dumbphone'i ekraanid ei võta nii palju energiat ja kuna telefoniga on vähem tegemist, pole see ekraan nii sageli sisse lülitatud.

Dumpeltelefonide, nagu ka nutitelefonide, aku tööiga on palju erinevusi, kuid need, millel on vähem aega, suudavad siiski vähemalt paar päeva enne vooluvõrku ühendada.

5. Võtke kaasaskantavam telefon

Tänapäeva nutitelefonid on palju suuremad kui esimese põlvkonna nutitelefonid. Varasemad valikud olid varustatud kolme- või neljatollise ekraaniga. Nüüd on norm kuus tolli või rohkem.

Selle ajaga pole taskud suuremaks läinud. See ei ole probleem, kui kannate oma telefoni kotis. Kuid kui teie telefon on taskus, on uuemate seadmete jaoks see, mida olete valmis taluma.

Dumbid on lihtsalt väiksemad. Mõlemad kaaluvad vähem ja võtavad vähem ruumi, mis tähendab, et lahkute kodust sõna otseses mõttes kergemana. Olete endiselt juurdepääsetav, teil on ikka veel, mille poole hädaolukordade korral tagasi pöörduda, ja te ei ohverda enam mugavust.

6. Hinda teisi seadmeid

Nutitelefonid on tulnud asendama teisi tööriistu, mis varem meie elus rolli mängisid. Mõelge MP3-mängijatele, nagu iPod, mis kunagi olid kõikjal levinud. Nutitelefonid täidavad praegu seda rolli.

Kuid seadmed, mille nutitelefonid välja vahetasid, pole lihtsalt kuhugi kadunud. Suuna ja tulista kaamerad on palju paremad ja teevad siiski paremaid fotosid kui parimad nutitelefonid. Äratuskellasid on väga erinevat sorti, mõned neist võivad teid lisaks helile äratada ka tuledega. Isegi spetsiaalsed GPS-seadmed pakuvad paremat kasutuskogemust kui varasemad mudelid, ilma et oleks vaja Interneti-ühendust.

Lisaks nutitelefonile saate kasutada kõiki neid seadmeid, kuid paljud meist lihtsalt ei tee seda valikut. Dumbtelefoniga võite olla sunnitud. Rohkem kui ühe asja kaasas kandmine ei pruugi olla halb. Üksiktegum aitab kaasa keelekümblusele ja teie kogemuse kvaliteedile. Kuigi kaamerarakendus võib aidata teil hetke jäädvustada, võib spetsiaalne kaamera tekitada sinus armastuse fotograafia vastu.

Kas sa tahad Dumphone'i?

Mõne inimese jaoks ei ole dumbli ostmine suurem asi. Teiste jaoks võib see nõuda teadlikku pingutust. See pole nagu ühelt nutitelefonimudelilt teisele liikumine. Õppimine kuidas elada ilma nutitelefonita võib nõuda teie elustiili muutmist. Aga kui te ei ole rahul sellega, kuidas te pärast nutitelefoni kasutamist tunnete või sellega iga päev kulub aega, siis soovite muuta elustiili.

Kas see kõlab liiga suure nihkena? See on okei. Võite alustada väikesest, eemaldades rakendused ja tehes muid muudatusi nutitelefoni kasutamise vähendamiseks.

Kuidas ma oma nutitelefoni kasutust poole võrra vähendasin: 8 muudatust, mis töötasid

Kas soovite oma nutitelefoni kasutamist vähendada, kuid ei tea, kust alustada? Siin on praktilised sammud, kuidas lõpetada telefoni nii palju kasutamist.

Loe edasi

Autori kohta