5 põhjust, miks te vihkate kaugtööd, ja kuidas seda paremaks muuta

Kaugtöö võib alguses tunduda suurepärane võimalus. Kuid mõne kuu pärast, kui see uudsus kaob, võite avastada, et sellel töömudelil on mitmeid olulisi puudusi, mis võivad sundida teid seda kogemust vihkama.

Selles artiklis uurime mõningaid peamisi probleeme, millega kaugtöötaja võib silmitsi seista, ja lahendusi, mis aitavad teie kaugtöökogemusest maksimumi võtta.

1. Sa ihkad sotsiaalset suhtlust

Üksindus on üks peamisi puudusi, millest peate võib-olla kaugtöö tegemisel üle saama. See kehtib eriti siis, kui te pole harjunud terve päeva üksi töötama.

Kontoris töötades võid kiire küsimuse saamiseks pöörduda kolleegi poole või juhuslikult koridoris kellegagi kokku puutuda, et juhuslikult vestelda. Kuid kaugtööliste jaoks pole see võimalik. Siin on mõned lahendused.

• Kuigi te ei saa oma kodus kolleegidega neid füüsilisi kokkupõrkeid teha, saate tehnoloogiat kasutada luua virtuaalne veejahuti.
• Püsige oma töökaaslastega ühenduses selliste suhtlusvahendite abil nagu Lõõgastav. Võite minna kaugemale, lisades lõbusaid Slacki integratsioone nagu
  instagram viewer
  tic-tac-toe, Jäämurdjad, või ChessBot, kui nimetada vaid mõnda.
• Püsige sõprade ja perega ühenduses, helistades või sõnumites neile igal võimalusel. See aitab teil tunda rohkem sidet inimestega, kellest hoolite.
• Kui soovite tööst värskendavat pausi teha, saate seda teha alustada virtuaalset raamatut klubi, et vahetada mõtteid ja kogemusi teiste raamatusõpradega.
• Osalege võrgukogukondades. Internetis on palju kogukondi, kus saate suhelda sarnaselt mõtlevate inimestega. Liituge oma hobide või huvidega seotud foorumi, jututoa või sotsiaalmeedia grupiga.
• Ärge viibige kogu aeg majas. Isegi kui see on lihtsalt kiire jalutuskäik ümber kvartali, võib värske õhu hingamine aidata teil tunda end välismaailmaga rohkem seotuna.

2. Töötate vahetpidamata

Paljud kodus töötavad inimesed on sageli hädas töö ja eraelu hea tasakaalu säilitamisega. Seda seetõttu, et nende kahe piiri hägustamine võib olla lihtne, eriti kui teie töökoht asub teie elutoas, magamistoas või teie peopesas.

Tekib kiusatus/ootus vastata igale meeskonnaliikmete teatisele, mistõttu töötate pikemalt. Siiski on oluline leida tasakaal, kuna see võib kahjustada teie vaimset tervist ja tootlikkust. Siin on mõned lahendused.

• Võtke endale kohustus kehtestada kindel tööaeg ja sellest kinni pidada. Kui teil on kindel ajakava, on lihtsam kursis püsida ja vältida liigset töötamist. Proovige oma tööaega planeerida nii, et see vastaks teie kõige produktiivsematele aegadele. Saate kasutada ajahalduse/jälgimise rakendusi nagu Clockify või Õigeaegne.
• Tehke regulaarseid pause, et teie keha ja vaim saaksid lõõgastuda ning keskenduda paremini. Tõuske püsti ja liikuge oma hoones ringi, jalutage väljas või istuge lihtsalt maha ja lõõgastuge mõni minut. Tulete tagasi värske, energilise ja taas valmis oma tööga tegelema.
• Kui olete ületöötanud, on ülesannete delegeerimine suurepärane viis töökoormust lihtsustada ja endalt pingeid maha võtta.
• Ühendage end lahti, peatades töömärguanded, kui olete päevaks lõpetanud.

3. Liigne suumikoosolekud

Kuigi Zoomi koosolekud aitavad teil töökaaslastega ühenduses püsida ja ülesandeid ära teha, võivad need olla ka häirivad ja üle jõu käivad ning viia Suumi väsimus. Siin on mõned lahendused.

• Proovige Zoomi koosolekud võimaluse korral ette planeerida. See võimaldab teil vältida ootamatu kõne ootamatut tabamist ning võimaldab teil selleks vaimselt ja emotsionaalselt valmistuda.
• Kui leiate, et Zoomi koosolekul või videokõnes on teie tähelepanu liiga häiritud, ärge kartke teiselt inimeselt küsida, kas saaksite teinekordki rääkida.
• Kasutage videokõnedes osaledes peakomplekti või kõrvaklappe. See aitab vähendada taustamüra ja tagada, et teie hääl on teises otsas olevale inimesele selge, vähendades seeläbi igale koosolekule kuluvat aega.
• Finantsvõimendus asünkroonne suhtlus segavate tegurite vähendamiseks ja tootlikkuse suurendamiseks.

4. Pidevad segajad ja katkestused

Teie kodu on tõenäoliselt kasvulava katkestuste ja segajate tekkeks, seega võib selle töökohaks muutmine olla märkimisväärne väljakutse.

Peate tegelema oma lastega, kui nad koolist tagasi tulevad, teie lemmikloomad ringi rändavad või teie tööruum on teie magamistuba, söögikoht ja mänguruum. Siin on mõned lahendused.

• Seadke endale ja oma pereliikmetele mõned põhireeglid selle kohta, millal on õige teiega rääkida või teid katkestada.
• Oluline on luua tööruum, et keskenduda oma tööle ilma segajateta. See võib olla teie maja eraldi ruum või isegi lihtsalt kasutamata nurk. Abiks võib olla viiside leidmine oma kontori taastootmiseks kodus, näiteks pildiraamide, laua-/põrandataimede või õppe-/tööauhindade lisamine.
• Korraldage oma tööruum ja eemaldage üksused, mis võivad häirida.
• Kasutage tootlikkuse suurendamise tööriistu nagu Vabadus, RescueTime, või Mets.

5. Kodus töötamine Läbipõlemine

Kodus töötamisel on kindlasti oma eelised, kuid see võib olla ka stressirohke kogemus. Kodus töötamise läbipõlemine on ülalmainitud väljakutsete kumulatiivne mõju.

See juhtub siis, kui tunnete end pidevalt kurnatuna, ärevusena, motivatsioonipuuduse, peavalude või unehäirete korral. Siin on mõned lahendused.

• Tõhus väljund kodus töötamise läbipõlemiseks on meditatsioon. Kui te ei tea, kuidas alustada, saate kasutada selliseid digitaalseid lahendusi nagu Rahune, Insight Timer, või Pearuum.
• Tehke tööst paus, kui saate, et keskenduda oma hobidele.
• Proovige iga päev trenni teha ja piisavalt magada.
• Harjutage iga päev tänulikkust, et keskenduda headele asjadele oma elus ja töös. Hankige meeldiv rakendus Diaarium panna kirja, mille eest oled tänulik, et taastada motivatsioon ja tuua tagasi positiivsem mõtteviis.

Parandage oma kaugtöökogemust ja tootlikkust

Kindlasti jääte igatsema mõnda kontoritegevust, mida te ei saa kodus korrata, näiteks kolleegidega õlgade hõõrumine. Kuid olenemata sellest, kas olete kaugtööga uustulnuk või olete seda juba aastaid teinud, on asju, mida saate selle paremaks muutmiseks parandada.

Ülaltoodud lahendused peaksid aitama kõige levinumate kaugtööprobleemide lahendamisel ning muutma teie kogemuse nauditavamaks ja edukamaks.

7 parimat tootlikkuse rakendust teie kaugjuhtimismeeskonna toetamiseks

Kuna rohkem meeskondi läheb üle kaugtööle, võib õigete tootlikkuse tööriistade leidmine olla keeruline. Siin on mõned parimad!

Loe edasi

Autori kohta