Kui teie kallim üritab uue aasta saabudes alustada värsket terviserutiini, võib täiuslik kingitus olla terviserakenduse aastatellimus! Need rakendused teevad suurepäraseid kingitusi, sest need võivad motiveerida või inspireerida kedagi oma terviseharjumuste eest vastutama ja tuleva aasta jooksul suuri eesmärke saavutama.
Siin on mõned parimad digitellimused, mis muudavad nende aasta eriliseks.
1. Rahulik: lõdvestuge juhitud meditatsioonidega
Meditatsioon võib olla lihtne, tervislik ja turvaline lahendus paljudele igapäevastele väljakutsetele. Juhendatud meditatsioonirakendus, nagu Calm, võib olla suurepärane kingitus inimesele, kes väärib vaikset aega enda jaoks.
Calm pakub juhendatud meditatsioone ja hingamisharjutusi koos ajulainete kaasahaaramise efektidega, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teie kallimal lõõgastuda, keskenduda, jõuda voolu olekutesseja isegi tegeleda krooniliste terviseprobleemidega.
Rakendus koondab erinevaid juhendatud meditatsioonide viise kategooriate kaupa, nagu une parandamine, isiklik kasv, keskendumise suurendamine ja palju muud. See pakub mitmeid viise teadveloleku erinevate aspektide harjutamiseks ja uurimiseks, sealhulgas 10-minutilised hommikused "Daily Calm" seansid, unejutud ja ekspertide juhitud meistriklassid.
Calm sisaldab ka ümbritsevaid helisid, mis sobivad suurepäraselt lõõgastumiseks või uinumiseks.
Rakendusel on tasuta ja tasulised versioonid. Tasuline versioon pakub piiramatut juurdepääsu kogu unelugude, juhendatud meditatsioonide ja muu raamatukogule. See on saadaval aastase tellimusena hinnaga 69,99 dollarit või eluaegse ostuna 399,99 dollari eest.
Lae alla: Rahune selleks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
2. Strava: jälgige välitegevusi
Strava rakendus pakub treeninguhuvilistele sotsiaalset võrgustikku, pakkudes samas laia valikut treeningkavasid ja väljakutseid. Tasuline tellimus laiendab Strava kasutuskogemust hulga lisafunktsioonidega.
Kingitades Strava aastatellimuse, saate tagada, et teie sõprade ja pereliikmete jalgratturid ja jooksjad saavad juurdepääsu täiustatud treeningu- ja tulemuslikkuse jälgimise tööriistadele.
Strava rakendus pakub reaalajas segmentide jõudlusandmeid, sertifitseeritud treenerite koostatud isikupärastatud treeningplaane, jätkuvad väljakutsed auhindade ja edetabelitega, võistluse analüüs pärast iga treeningut ja palju muud edasijõudnut Funktsioonid.
Strava aastane tellimus maksab 59,99 dollarit kasutaja kohta.
Lae alla: Strava jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
3. Maitsev Ella: sööge taimsete retseptide abil tervislikult
See rakendus keskendub joogale, toitumisele, tähelepanelikkusele, toiduvalmistamisele ja terviklikule eluviisile ning sisaldab enam kui 700 taimset retsepti, mis aitavad teie kallimal uuel terviseteekonnal alustada.
Hommikusöögist õhtusöögini koos küpsetiste ja suupistetega – Deliciously Ella on täis tervislikke, kontrollitud kalorsusega retsepte, mis sobivad kiire elustiiliga. Retseptide kataloog koos enam kui 250 juhendaja juhitava liikumisseansi ja tähelepanelikkuse harjutustega on ideaalne kingitus kõigile, kes soovivad oma heaolu parandada.
Rakenduse kaunilt kujundatud liidesest leiate juhendatud videotunnid koos koostisosade loendite ja juhistega, mis on jaotatud hõlpsasti järgitavateks sammudeks. Valimise hõlbustamiseks saate retsepte filtreerida ka kategooria, valmistamise kestuse või portsjoni suuruse järgi.
Vahepeal on hulgaliselt kasulikke tööriistu, nagu söögiplaneerijad, ostunimekirjad, isiklik heaolu jälgija ja kasulikud taskuhäälingusaated ja juhendid võimaldavad teil oma toitumist, treeningut ja und hõlpsalt jälgida ja kontrolli all hoida rutiinid.
Teie kallim võib isegi jagada oma tegevust teie ja oma pere ja sõpradega.
Saate valida kolme tellimustaseme vahel ja ühilduvates iOS-seadmetes tellimust pereliikmetega jagada.
Lae alla: Maitsvalt Ella eest Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
4. Planta: taimede eest hoolitsemine
Taimed võivad mängida tervislikus eluviisis üliolulist rolli ja rohelise pöidla omanikele võib Planta tellimus olla ideaalne kingitus.
Oma hõlpsasti navigeeritava liidesega teeb Planta palju enamat kui lihtsalt taimede tuvastamine. Rakendus aitab teil hallata toa- ja välitaimede kogu elutsüklit, pakkudes nutikaid hooldusmeeldetuletusi, valgusmõõdiku soovitusi ja muud kasulikku teavet.
Rakendus ütleb teile, millist pinnase-, valgus- ja veevajadust teie lemmiktaim elus ja tervena püsimiseks vajab. Funktsioon "Dr. Planta" on nagu intelligentne taimekaaslane, mis annab ülevaate teie taimede tervisest ja pakub konkreetsete probleemide jaoks kohandatud ravisoovitusi.
Planta abil saate muuta taimehoolduse pingelise töö asemel lõõgastavaks rituaaliks.
Tasuline versioon sisaldab lisafunktsioone, sealhulgas soovitusi ja taimede tuvastamist, taimehooldusnõuandeid ja palju muud. See on saadaval kuutellimusena hinnaga 7,99 dollarit, kvartalitellimusena 17,99 dollarit või aastatellimusena 35,99 dollarit.
Lae alla: Planta jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
5. Kuuldav: leidke inspireerivaid või lõõgastavaid heliraamatuid
Audioraamatud on suurepärane viis igapäevaelu pingetest põgenemiseks. Olgu see kaasahaarav romaan või meeleolukas podcast, liikvel olles kuulamine pole kunagi olnud nii lihtne.
Audible liikmesused on suurepärased kingitused inimestele, kes armastavad rikkalikku ja kaasahaaravat reisi raamatute maailma, kasutades selleks vaid nutitelefoni ja kõrvaklappe.
Rakendus toob uued väljaanded, suurepärased klassikud ja populaarsed bestsellerid otse teie kallima kõrvu, pakkudes üht parimat digitaalset raamatukogu.
Seotud: 7 viisi Audible'i parimate raamatute leidmiseks
Audible'i audioraamatupleier pakub hõlpsasti kasutatavaid taasesituse juhtnuppe ja žeste koos peatükkide navigeerimise, järjehoidjate, unetaimeri ja muudetava taasesituse kiirusega, mis muudavad kuulamise lihtsamaks.
Aktiivse tellimuse korral saate paluda Alexal ka teie heliraamatuid Amazon Echo kõlarite ja muude toetatud seadmete kaudu esitada. Audible Premium Plusi liikmesused algavad 15 dollarist kasutaja kohta ühe krediidi eest kuus, mis on võimalik lunastada kõigis Audible'i audioraamatutes.
Lae alla: Kuuldav jaoks Android | iOS (Nõutav on tellimus, saadaval on tasuta prooviperiood)
6. Esimene päev: salvestage mälestusi päeviku abil
Rakendus Day One on mitmekülgne kirjutamiskeskkond: teie armastatud inimene saab seda kasutada ajakirjade koostamiseks, esseede kirjutamiseks, ajurünnakuks, märkmete tegemiseks või uurimistöö logina. Seejärel saavad nad igale postitusele lisada fotosid, silte, ilmaandmeid ja asukohta rikkalike mälestuste jaoks.
Täiustatud krüpteerimis- ja varundusvõimalustega pakub Day One juurdepääsetavat ja kaasaegset viisi igapäevaelu pisimategi detailide salvestamiseks. See on suurepärane kingitus inimesele, kes armastab oma mõtteid kirja panna ja mälestusi nautida.
Rakenduse esmaklassiline versioon pakub lisafunktsioone, nagu integratsioon IFTTT platvormiga, viipade kirjutamine ja videokirjed. See on saadaval iga-aastase tellimusena ja maksab 34,99 dollarit kasutaja kohta.
Lae alla: Esimene päev Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
7. Spotify: lõõgastuge muusika saatel
Kui teil on sõber või pereliige, kes armastab muusikat ja kasutab seda pärast pikka nädalat lõõgastumiseks, motiveerimiseks ja laadimiseks, on Spotify tellimus suurepärane kingitus.
Spotify on neile parim viis, alates esitusloenditest, mis on kohandatud nende eelistustele, kuni raadiojaamadeni, mis põhinevad artistidel, kelle loomingut nad huvitavad. avastage ja jagage uut muusikat nautides samal ajal oma lemmiklugusid ja -artiste. Ja Spotify õpib aja jooksul nende muusikalist maitset tundma, et paremini soovitusi anda.
Kingi oma elu muusikahuvilisele Spotify Premiumi tellimus ja anna neile juurdepääs miljonitele reklaamideta lugudele mitmes seadmes.
Lae alla: Spotify jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)
Kingi oma lähedastele heaolu
Tervise- ja heaolutrendid ei ole põgusad – need on mõeldud olema pikaajalised ja neil on potentsiaali elusid muuta. Mis on parem kingitus kui sõprade ja pere elule positiivne mõju?
Selles loendis olevate rakenduste ja teenuste hulgast saate valida oma lähedastele ideaalse digitaalse kingituse. Kunagi pole hilja alustada tervislikku uut aastat ja võib-olla aitavad need rakendused ka teil uue elustiili alustada!
Kas tunnete end tööl alati ülekoormatud või stressis? On tõenäoline, et teil võib tekkida tööülekoormus. Siin on, kuidas saate seda vältida!
Loe edasi
- Tervist
- Kingiideed
- Tervis
- Tellimused
- jõulud
- iOS-i rakendused
- Androidi rakendused
Cheryl on sisulooja ja strateeg, kes keskendub elustiilile, mobiilirakendustele ja digitaalsele meediale. Ta on üle vaadanud tehnilisi tooteid ja rakendusi sisu, kasutatavuse ja juurdepääsetavuse osas. Ta teeb tihedat koostööd üksikisikute ja ettevõtetega, et kavandada kampaaniaid, mis ühendavad kaubamärgid klientidega, kasutades sobivat sõnade ja visuaalide kombinatsiooni.
Liituge meie uudiskirjaga
Liituge meie uudiskirjaga tehniliste näpunäidete, arvustuste, tasuta e-raamatute ja eksklusiivsete pakkumiste saamiseks!
Tellimiseks klõpsake siin
