Kuidas peatada ülejagamine sotsiaalmeedias

Alates sünnipäeva tähistamise piltide jagamisest sotsiaalmeedias kuni iga sel aastal juhtunu postitamiseni võite sotsiaalmeedias liiga palju jagada, ilma et peaksite sellest isegi aru saama.

Kuigi suurte saavutuste jagamisel sõpradega pole midagi halba, võib liiga palju teavet kutsuda soovimatut tähelepanu. Veelgi enam, on midagi öelda selle kohta, et eraelu on õnnelik elu.

Niisiis, mis on ülejagamine sotsiaalmeedias ja miks paljud inimesed seda teevad? Mis kõige tähtsam, kuidas saate takistada seda probleemi teie elu rikkumast? Uurime välja.

Miks veebis ülejagamine võib kahjustada?

Kui jagate pilti, videot, mõtteid või arvamusi iga paari tunni tagant, on tõenäoline, et te ei hooli selle postituse sisust kuigi palju. Kuid, see võib pikas perspektiivis põhjustada ebatervislikke tagajärgi.

Mõistame seda nii. Kõik, mida veebis jagate, jääb sinna igaveseks. Isegi kui kustutate selle, peab keegi seda näinud olema, kes saab teha ekraanipildi või lihtsalt sellest teistele rääkida.

Need asjad võivad kaasa tuua hinnangu andva käitumise, värbaja, kes ei soovi teiega ühendust võtta, või keegi kasutab ära ja kasutab ära teavet, mida jagate oma pere alaealiste kohta.

Põhjuseid, miks inimesed veebis üle jagavad, on mitu, kuid peamine on see, et sotsiaalmeedia platvormide loojad seda soovivad. Mida kauem veebis kulutate, seda rohkem nad teenivad – ja mida rohkem on aktiivseid kasutajaid, seda rohkem on neil platvormidel esitatavatest reklaamidest neile kasu.

Igal aastal, lisades neile sotsiaalsetele platvormidele rohkem funktsioone, muutes nendes navigeerimise lõbusaks ja hõlpsamaks kasutatavaks, julgustavad nad meid kõike jagama. See hõlmab asukohti, fotosid, videoid ja nii edasi.

Teine põhjus võib olla teie vaimne tervis. Kui te ei ole õiges meeleolus, võite jagada asju, mida te tavaliselt ei tee. Võite tunda viha, entusiasmi, valu, ülevoolavat õnne või lihtsalt otsite tähelepanu. Ja võite otsustada tegutseda kohe, ilma, et peaksite palju mõtlema, mida jagate.

Seotud: Mis on meeleolu jälgija? (Ja kuidas seda tõhusalt kasutada)

Oma osa võib mängida ka ebakindlus. Kas mäletate seda uut last koolis, kes jätkas ühe asja tegemist teise järel, et tähelepanu saada või kuuluda populaarsesse rühma? See võid olla sina. Kui mõtlete kõike üle, võite jagada asju, mis muudavad teid teiste silmis heaks. Kui see ei tööta, jagate veelgi rohkem ja nii edasi.

Kuidas aru saada, millal teie jagamine on muutunud ülejagamiseks

Mitmed märgid võivad viidata ülejagamisele. Altpoolt leiate mõned kõige tavalisemad asjad, millele tähelepanu pöörata.

• Postitate pilte või videoid iga kahe tunni tagant ilma neid analüüsimata.
• Jagad oma intiimseid hetki lähedastega, kuigi tervislikum on nendega hetkes elada ja kaamera käest panna.
• Peate sotsiaalmeediat oma veebipäevikuks ja jagate iga hetke oma päevast.
• Tellite toitu või ostlete lihtsalt selleks, et oma pilte veebis postitada.
• Sinu tuju ja eneseväärikuse tunne on hakanud toetuma meeldimiste ja kommentaaride arvule.

Siin on mõned meetmed, mida saate sotsiaalmeedias ülejagamise peatamiseks võtta.

1. Vältige postitamist, kui olete vihane

Sajandeid on teada, et vihasena tuleb oma sõnad endale jätta. Vastasel juhul võivad nad seda kahetseda.

Kui postitate Internetis vihaselt, võivad teil olla tõsised tagajärjed. Agressiivne või solvav säuts võib teid vallandada ja võite hakata kaotama päriselus olevaid sõpru, kui postitate regulaarselt vulgaarset sisu, kuna olete õnnetu.

2. Valige oma sisu targalt

Ükskõik, kas postitate kord kuus või iga päev, kontrollige oma sisu enne selle maailmaga jagamist. Veenduge, et teie piltide ja videote taust ei paljastaks privaatset teavet.

Samuti peaksite meeles pidama, et te ei jaga kunagi oma rutiini ega kohti, mida teatud juhtudel regulaarselt külastate. Lisaks ei tohiks te kunagi jagada oma praegust asukohta ega sisseregistreerimisi, kui olete endiselt seal.

Kui postitate pilte enda või kellegi teise lastest, veenduge, et inimesed ei saaks teavet, mida te ei soovi, et nad teaksid. Kui näitate kooli logo, kus nad käivad, või nimetate pargile, kus nad igal õhtul mängivad, võivad teised pahatahtlikud kavatsused seda ära kasutada.

3. Mõtle Aja ette

Küsige endalt postitades: kas see võib mind tulevikus kuidagi mõjutada? See on üks lihtsamaid viise otsustamaks, kas see pilt või video avaldada või mitte. Kui vastus on jaatav ja tagajärjed võivad olla suured, on parem jagamisest hoiduda.

4. Eraldage oma isiklik ja professionaalne vaatajaskond

Midagi, mida on okei oma pere ja sõpradega jagada ülejagamine oma kolleegide ja professionaalse võrgustikuga. Seega looge eraldi inimrühmad või hoidke üldse erinevaid ameti- ja isiklikke profiile. See võimaldab teil jagada asjakohast kraami, mis sobib igale teie vaatajale.

5. Vältige oma veebiajakirjas kõike jagamist

Enne kui proovite oma elu veebis Facebookis, Instagramis, Twitteris või mõnel muul suhtlusplatvormil dokumenteerida, mõelge hetkeks, mida jagada.

Küsige endalt: kas sa tõesti tahad, et sinu elu tipphetked oleksid vaid vingud kõige üle? Näiteks kui halvasti te end tunnete, sest teie auto läks sel aastal juba kolmandat korda keset teed katki. Kui see ei vasta kriteeriumidele, ärge seda postitage.

Mida vähem aega nendel platvormidel veedate, seda vähem peate sellesse panustama. Rakendused nagu Sotsiaalne palavik aitab teil jälgida nendel veebisaitidel veedetud aega ja saate sealt vastavalt tegutseda.

Sotsiaalmeedia platvormid on suurepärane viis end väljendada, kuid see ei tähenda, et see ei saaks ohtlikuks muutuda. Seega on oluline mõista oma piire ja teada, millal peatuda. Peate hoidma tasakaalu selle vahel, mida te inimestele lubate, ja selle vahel, mida hoiate endale.

Pärast selle artikli lugemist peaks teil olema piisavalt, et saaksite alustada oma kõige tundlikuma teabe võrguühenduseta hoidmist.

10 põhjust Facebookist lõplikult loobumiseks

Facebookis konksus? Olge ettevaatlik, mida te seal teete. Siin loetleme mitu põhjust, miks peaksite suhtlusvõrgustiku platvormist lõplikult lahkuma.

Loe edasi

Autori kohta