Digitaalne minimalism: nipid teie digitaalse elu lihtsustamiseks

Kodule kevadpuhastus võib tunduda kosutav. Soovimatu füüsilise segaduse eemaldamine pakub värskendavat perspektiivi, võimaldades teil keskenduda ja muutuda organiseeritumaks. Kuid materiaalne omand ei ole ainus segaduse vorm, mida saate ühendada. Digitaalne segadus võib kergesti kahe silma vahele jääda, eriti kuna me elame digitaalses maailmas.

Olenemata sellest, kas töötate kodus, sõidate kontorisse või hoolitsete laste eest, on digitaalsed tööriistad kõikjal – nutitelefonid teleriteni, arvutid tahvelarvutiteni. Digitaalne minimalism on lihtne viis oma digitaalset kokkupuudet vähendada, vabastades rohkem aega pärismaailma jaoks.

Seetõttu panime kokku need näpunäited, kuidas saate oma digielu lihtsustada.

TASUTA ALLALAADIMINE: See petuleht on allalaaditava PDF-failina saadaval meie turustuspartnerilt TradePub. Selle esmakordseks kasutamiseks peate täitma lühikese vormi. Laadige alla Digital Minimalism Cheat Sheet.

40+ nippi oma digitaalse elu lihtsustamiseks

#	Näpunäide
Failihaldus
1	Tühjendage oma seadmeid, eemaldades mittevajalikud failid ja rakendused.
2	Korraldage oma enimkasutatud rakendused ümber ja liigitage need hõlpsasti juurdepääsetavatesse kaustadesse.
3	Korraldage oma arvuti failid kaustadesse, mis on sorteeritud kategooria või kuupäeva järgi.
4	Varundage oma olulised failid, nagu sünnitunnistused, pangaväljavõtted ja CV. Kasutage krüptimist.
5	Kasutage pilvandmetöötlust, salvestades oma failid ja kaustad võrgusalvestusruumi.
6	Nimetage oma failid ja fotod, et saaksite neid hõlpsalt leida.
Sotsiaalmeedia
7	Eemaldage sotsiaalmeedia kontod, mida te enam ei kasuta või mida te kergesti häirivad.
8	Otsige sotsiaalmeediale võrguühenduseta alternatiive ja korraldage oma sõprade ja perega isiklikult suhtlemine.
9	Lõpetage sotsiaalmeedias postitustele reageerimine ja eemalduge võimalikest argumentidest.
10	Lõpetage inimeste jälgimine oma sotsiaalmeedia platvormidel, mille vastu te enam huvi ei tunne.
Töölaua kohandamine
11	Korrastage oma töölaud, kasutades Rainmeteri lihtsat nahka.
12	Installige tarkvaravärskendused ja rakendused korraga, kasutades sellist tarkvara nagu Ninite, et vältida teie tähelepanu liigset hajumist.
13	Korraldage oma töölauda, ​​lisades ainult vajalikke rakendusi ja programme.
Meilid
14	Kustutage kasutamata või soovimatud e-kirjad kord päevas, et postkast ei satuks segamini.
15	Loobuge kasutute uudiskirjade tellimusest.
16	Püüdke oma e-kirju teatud kellaaegadel kontrollida, eemaldades kiusatuse pidevalt kontrollida.
Mobiiltelefonid
17	Lülitage välja märguanded, mille kontrollimiseks kulutate liiga palju aega.
18	Peida oma telefon ära või pane see iga päev või nädal mõneks ajaks sahtlisse.
19	Sirvige oma kontakte ja eemaldage numbrid, mida te ei tunne või ei vaja.
20	Ahvatlevate värvide ja erksuse eemaldamiseks muutke oma telefoni teema mustvalgeks või halltoonides.
21	Laadige oma telefoni alla õiged rakendused, näiteks rakendus Moment, mis jälgib teie iPhone'i ja iPadi kasutamist päevas.
22	Edasi-tagasi reisimise ajal hoidke telefon silmist eemal ja nautige ümbritsevat maastikku või sagimist.
23	Eemaldage oma isiklikust telefonist kõik töörakendused või töömeilid.
24	Treenige end ignoreerima hirmu jääda ilma, kuna te ei kontrolli teateid ega vasta neile nii kiiresti.
25	Vältige oma päeva alustamist ja lõpetamist telefoni kontrollimisega.
26	Kasutage oma telefoni selle otstarbel, mitte aja surnuks löömiseks.
Veebisirvimine
27	Jälgige kõiki oma paroole, kasutades paroolihaldurit.
28	Minimeerige oma veebisaidi kontod ja sulgege kõik, mida te enam ei kasuta.
29	Jälgige oma veebis veedetud aega kasuliku tööriistaga, nagu Toggl, et muuta teid vastutustundlikumaks.
30	Päeva lõpus või õhtul sulgege kõik vahekaardid.
31	Pange Interneti-vaba aeg kõrvale, keelates Interneti-ühenduse või järgides ajakava.
Digitaalne Detox
32	Võtke end kord nädalas, kaks korda nädalas või kuus üheks päevaks digimaailmast eemale.
33	Ühendage oma digitööd ja kõrvaldage need ühe tunni jooksul päevas.
34	Asetage oma tehnikaseadmed teise ruumi, et saaksite tehnoloogia välja lülitada.
35	Loetlege kõik oma digitaalseadmed ja eemaldage kõik, mis pole vajalikud.
36	Määrake lõpuaeg, et loobuda kogu päevast digitaalsest materjalist.
37	Päeva jooksul piirduge ühe ekraaniga korraga.
38	Piirake ekraaniaega ja pakkuge endale iga tunni järel viieminutiline paus.
39	Kord päevas jalutage värskes õhus.
40	Tehke nimekiri oma hobidest või uutest huvidest, mida soovite uurida.
41	Vaiksematel perioodidel tegelege hariva tegevusega, nagu lugemine.
42	Tegelege rohkem füüsiliste tegevustega, mis võimaldavad teil stressi leevendada ja edendada tervislikumat eluviisi.
43	Hoidke ennast vastutustundlikult ja mõelge, kas peate tõesti telefoni/tahvelarvuti/sülearvuti kaasa võtma.

Hakka oma väravavahiks

Digitaalne minimalism on pidev protsess. Nagu iga segadusega, on ka ebavajalikke komponente lihtne oma elust eemaldada, kuid need kerkivad kiiresti uuesti üles.

Kui asute ise oma digitaalse segaduse eest vastutama, saate tagada, et lubate sisse ainult seda, mida soovite, ja ütlete ei igasugusele digitaalsele materjalile, mis teie elule väärtust ei lisa.

6 võimalust, kuidas elementaarne OS on ideaalne digitaalsetele minimalistidele

Kui otsite operatsioonisüsteemi, millelt poleks üleliigset kohevust, võib elementaarne OS olla teie jaoks ideaalne Linuxi distributsioon.

Loe edasi

Autori kohta