8 näpunäidet kodukontoris produktiivse töö seadistamiseks

Kodus töötamine võib olla suurepärane idee, kuid nagu iga kogenud vabakutseline või kaugtöötaja võib teile öelda, võib see kiiresti langeda ebaproduktiivsusesse.

Isegi ilma segajateta tähendab kodus töötamine sageli töötamist ilma struktuuritajuta, mis aitab paljudel inimestel oma parimaid tulemusi saavutada.

Suure osa sellest saab lahendada lihtsalt oma kodukontori jaoks sobiva ruumi loomisega. Siin on, kuidas!

1. Teil on spetsiaalne tööruum

Esimene samm kodus töötamiseks ideaalsete tingimuste loomisel on soodsa tööruumi loomine. See võib töötada isegi siis, kui teie kodu pole kõige ruumikam.

Vaadake tühjasid magamistubasid, riidekappe, suurte tubade kasutamata nurki, keldrit või isegi trepi all. Eesmärk on sisuliselt leida ruum, mis oleks teie ülejäänud eluruumist võimalikult kaugel.

Igapäevase tööjaama aruandluse rutiini sisseelamine võib samuti aidata keskendumist ja produktiivsust vaimselt käivitada.

2. Lisage mõned füüsilised jaoturid

Kui teil on õnn oma kodukontori jaoks eraldi ruumi omada, võib privaatsus olla lihtne. Kuid kui teie kontor asub näiteks magamistoa nurgas, võib töö ja muust elust eraldamine olla pisut keeruline.

Mõnede füüsiliste jaoturite lisamine või kardinate kasutamine on nutikad (ja odavad) meetodid kodukontoris privaatsuse tagamiseks. Lisaks võib visuaalsete näpunäidete (nt "Ära sega") kasutamine olla kasulik, et tagada, et teised teie kodu elanikud austavad teie isiklikku aega.

3. Lisage isiklik puudutus

Vastavalt uutele uuringutele Exeteri ülikooli psühholoogiakool, olid töötajad, kellel oli suurem kontroll oma tööruumide kujunduse ja paigutuse üle, õnnelikumad, tervemad ja produktiivsemad.

See on tõend selle kohta, et kodukontori teemastamine või isikupärastamine vastavalt oma hobidele ja huvidele on suurepärane viis muuta see piisavalt mugavaks, et soodustada tulemuslikkust. Võite motiveerimiseks riputada raamitud inspireerivaid tsitaate, installida helisüsteemi, et pakkuda taustamuusikat, kui see aitab keskenduda, looge mõni lihtne isetegemise kaunistus, ja nii edasi.

Kodukontori ideede osas on võimalused lõputud ja eesmärk on lihtsalt luua tervitatav ruum, kus saate oma parimat tööd teha.

4. Hoidke oma tööruum hästi valgustatud

Piisav valgustus võib aidata luua ruumi illusiooni ja parandada ruumi esteetikat. Kuid see pole veel kõik – hästi valgustatud ruumid võivad aidata teie keskendumisvõimet ja tootlikkust parandada.

Vastavalt Healthline, ere valgus võib vallandada hormooni nimega serotoniini vabanemise, mis aitab kehal end erksamalt tunda, samas kui tumedam valgustus võib vallandada erineva hormooni, melatoniini, vabanemise ja seeläbi vallandada uimasus.

Loodusliku valguse allika lähedal istumine võib märkimisväärselt parandada teie tootlikkust ja aidata minimeerida arvutinägemise sündroomi, mida iseloomustavad ähmane nägemine, peavalud ja silmade väsimus. Lisaks tervisele kasulikele eelistele on loomulik valgus ka esteetiliselt meeldiv; muutes tööruumid õhuliseks ja näiliselt suuremaks.

Kui loomulik valgustus pole võimalik või vajate lihtsalt rohkem valgust, tagavad valgustid lagedele ja seintele ka teie kodukontori hea valgustuse.

5. Kasutage mõnda erksamat värvi

Värvidel, nagu ka valgustusel, on meelele oluline alateadlik mõju. Graafilised disainerid on seda alati teadnud ja kasutavad värve taju loomiseks ja manipuleerimiseks. Kuid kas need mõjud võivad aidata teil koduses tööruumis tootlikkust tõsta?

Psühholoogid ei vasta sellele küsimusele ühtselt, kuid tundub tõenäoline, et kaasatakse mõned värvid, nagu valge, beež või roheline, mis on tuntud oma rahustava toime poolest, võiksid olla head liigutada. Vähemalt erksamad värvid täiendavad teie valgustust ja loovad meeldiva ruumilise õhkkonna.

6. Ostke õiged seadmed

Inimesed võivad arvata, et kodus töötamine on mugavam kui kontoris töötamine. Kuigi pidžaamas töötamine ja söögilauale/töökohale aru andmine võib tunduda mugav, on see ei pruugi alati pakkuda õiget mugavuse taset ja võib põhjustada füüsilist ebamugavust, eriti madalamal tagasi.

Kuigi seljavalule võivad kaasa aidata mitmed tegurid, võib pikki tunde istumine ilma korraliku seljatoeta olla kiire pilet seljavalu ja muude murede vastu.

Hea uudis on see, et teil võib olla võimalik seda ära hoida, kui olete oma seadmeid ja mööblit valides teadlikum.

Võib-olla teate hankida ergonoomilised toolid, kuid investeerite sellesse õige arvutimonitor võib samuti aidata vähendada silmade ja kaela pinget.

Seotud: Parimad kontorilauatoolid seljavalu vastu

Samuti võite kaaluda investeerimist ergonoomilisse reguleeritava kõrgusega töölauale. Nende uuenduslike töölaudade abil saate istuda, kui soovite, ja vajadusel jalgu sirutada, viies laua ühe nupuvajutusega püsti.

7. Korrastage oma ruum

Väga vähesed inimesed töötavad segaduses tõeliselt hästi. Segadus võib olla väga häiriv ja võib kergesti põhjustada edasilükkamist ja üldist keskendumisvõimet.

Saate segadusest eemal hoida, kui investeerite oma kodukontori ruumide kindlatesse hoiustamislahendustesse nagu pastapliiatsipotid, paberialused, riiulid, hoiukarbid ja kartoteegikapid oluliste asjade hoidmiseks dokumente.

Ja selle juures tehke kindlasti ka oma virtuaalne ruum korda. Veebisalvestusruumid, nagu Google Drive, on kasulikud tööriistad, mis aitavad teil faile salvestada, korraldada ja vajadusel juurde pääseda.

8. Hankige kiirem Internet

Ilmselt ei pea me teile meelde tuletama sobivalt kiire ja töökindla internetiühenduse olulisust. Iga kaugtöötaja jaoks on vähe masendavamaid asju kui ebausaldusväärse või aeglase Interneti-ühenduse tõttu ootamatu kesklinn.

Võib olla hea mõte investeerida kvaliteetsetesse WiFi-plaanidesse ja -seadmetesse, kuid enne seda proovige neid näpunäiteid oma praeguse WiFi-kiiruse parandamiseks. Teie praegune WiFi-seadistus võib lõppude lõpuks olla piisav, kuid ärge kartke minna üle paremale plaanile, mis võib pikas perspektiivis säästa teie aega ja raha.

Suurendage oma tootlikkust oma uuendatud kodukontoriga!

Paljude inimeste jaoks võib kodus töötamise mugavuse kompenseerida tootlikkuse langus. See ei pea alati nii olema. Kasutades ülalmainitud näpunäiteid, suurendate oma tootlikkust ja saate kodus töötamisest kõiki kasu.

Lisaks ideaalse kodukontori loomisele võite kaaluda ka mõne elustiili muudatuse tegemist, et kodus töötades oma tootlikkust tõsta.

5 tehnilist nõuannet isikliku ruumi haldamiseks kaugtööga

Kas soovite tõhusalt kodus töötada? Siit saate teada, kuidas luua suurepärane tööruum, mis võimaldab teil pärast töö lõpetamist hõlpsalt keskenduda ja lahti võtta.

Loe edasi

Autori kohta