7 parimat rakendust viljakuse ja ovulatsiooni jälgimiseks

Olete ilmselt kuulnud perioodi jälgimise rakendustest, eriti populaarsetest nagu Clue, kuid kas teadsite, et neil rakendustel on ka viljakuse ja ovulatsiooni jälgimise tehnoloogia? Mõned rakendused on mõeldud isegi selleks, et aidata teil rasestuda ja luua sarnaselt mõtlevate inimeste kogukond, kes läbivad samu asju.

Kuigi on olemas füüsilised ovulatsiooni- ja viljakustestid, võib rakendus aidata teil nende tulemusi säilitada korraldatud testid ja aitavad teil saada veelgi paremaid hinnanguid selle kohta, millal on teie parim võimalus rasestuda. Oluline on märkida, et need rakendused ei ole kunagi 100% täpsed, kuid annavad teile vähemalt aimu, millal teie viljakusaken tavaliselt langeb.

1. Vihje

Clue on üks populaarsemaid perioodi jälgimise rakendusi, kuid see võib pakkuda ka väärtuslikku teavet teie ovulatsioonitsükli kohta. Rakenduse avakuval oli varem viljakas aken, kuid kuna see pole täiesti täpne ja kõik ei pea seda teavet teadma, teeb Clue mõned muudatused.

Nüüd, et olla kursis oma viljakusega, peate avama rakenduse seaded, valima Ovulatsiooni ja lülitama sisse võimaluse, et näidata oma potentsiaalseid ovulatsiooni päevi. Kui see on sisse lülitatud, saate navigeerida kindlatele kuupäevadele ja vaadata, kas see on potentsiaalse viljaka päeva loendis.

Lae alla: Vihje eest Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

2. Flo

Flo on suurepärane rakendus, mis on teie telefonis, kui proovite rasestuda või soovite rasedust jälgida.

Rakenduse esmakordsel allalaadimisel ja registreerumisel saate oma peamise eesmärgina valida kolme valiku vahel: tsükli jälgimine, rasestumine või raseduse jälgimine. Olenevalt valitud eesmärgist jälgib ja kuvab rakendus erinevat teavet ning vastab teie isiklikele vajadustele.

Seotud: Parimad raseduse jälgimise rakendused Androidile

Kui valite oma eesmärgiks Rasedaks jäämise, kuvatakse avakuval teade, mis annab teile teada, millal on teie parim võimalus rasestuda ja millal on teie hinnanguline ovulatsioonipäev. Ja kui teete päriselus ovulatsiooni- või viljakusteste, saate selle teabe sisestada ja Flo kasutab seda teie jaoks paremate ja täpsemate prognooside tegemiseks.

Lae alla: Flo poolt Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

3. Ovia

Kui seadistate oma Ovia profiili, saate valida, kas soovite lihtsalt jälgida oma menstruatsioonitsüklit või proovida aktiivselt rasestuda. Kui olete Ovia rakendusega terve tsükli läbinud, näete erinevaid analüüsitrende, nagu oma tsüklitrende, tsükli kokkuvõtet ja viljakuse diagrammi.

Avakuval kuvatakse teie viljakuse skoor, päevade arv hinnangulise viljakuse aknani, millises tsükli faasis te olete ja järgmise ühe kuni kahe nädala viljakusprognoos. Kogu seda teavet saate vaadata ka kalendrivaates laiemalt. Kalendrivaates saate vaadata oma viljaka akna prognoose kaugemal kui kaks nädalat.

Ovias on ka üsna palju harivat sisu, mis võib olla suurepärane nii uutele kui ka olemasolevatele vanematele. Seal on kirjalikku sisu ja videoid viljakuse, raseduse, viljatusega tegelemise, retseptide ja muu kasuliku teabe kohta.

Lae alla: Ovia eest Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

4. Sära

Nagu teisedki viljakuse ja perioodi jälgimise rakendused, võimaldab Glow teil valida eesmärgi, valida oma tsükli jälgimise, rasestumise katse või olemasoleva raseduse jälgimise vahel.

Seal on ulatuslik terviseprofiil, mille saate täita ka kõige täpsemate hinnangute saamiseks, sealhulgas oluline teave teie partneri, traditsiooniliste menstruatsiooniküsimuste ning teie eelmise viljakuse ja sünnituse kohta info.

Avakuval näitab teie viljakuse prognoos teile, millises tsükli faasis te parasjagu olete, ning selle päeva üldise madala või kõrge viljakuse prognoosi. Seejärel näete kalendrit vaadates, millal on teie hinnanguline ovulatsiooni päev ja millal on kõige suurem tõenäosus rasestuda.

Glow sisaldab ka hulgaliselt kureeritud sisu, mis on seotud viljakuse, raseduse, menstruatsioonide ja muuga mitmelt veebisaidilt. Samuti on olemas kogukond, kust leiate teisi inimesi nende rasedusteekonna eri etappides.

Lae alla: Sära eest Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

5. Viljakuse sõber

Paljud viljakuse või ovulatsiooni jälgimise rakendused nõuavad, et registreeriksite oma e-postiga konto, aga kui te seda teha ei soovi, pakub Fertility Friend lihtsat ovulatsioonikalkulaatorit, mida saate teha kasutada. See lihtne kalkulaator ei nõua teie andmeid, kuid annab ainult piiratud teavet selle kohta, millistel päevadel olete hinnanguliselt kõige viljakam.

Üksikasjalikuma analüüsi ja kogukonna funktsioonide jaoks peate registreeruma oma e-posti või Google'i kontoga. Avakuval näete, millistel päevadel olete kõige viljakam. Mida kauem te oma tsüklit jälgite, seda täpsemad on need hinnangud.

Samuti saate jälgida kõikvõimalikke andmeid oma tsükli kohta, sealhulgas emakakaela vedelikku, erinevaid analüüse, meeleolu ja energiat, ravimeid ja palju muud.

Lae alla: Viljakuse sõber jaoks Android | iOS (Tasuta, tellimus saadaval)

6. Perioodi jälgija

Period Tracker on armas ja lihtne jälgija, mida saate kasutada nii rasestumiseks kui ka järgnevaks menstruatsioonitsükli jälgimiseks. Avakuval näete lihtsat kuva järgmise menstruatsiooni päeva ja järgmise viljaka päevaga.

Seotud: Olulised mobiilirakendused uutele ja lapseootel vanematele

Kui soovite asju laiemalt vaadata, saate valida kalendrivaate, et näha nii jooksva kuu kui ka mõne kuu hinnanguid. Kui klõpsate konkreetsel päeval, saate selle päeva madala, keskmise või kõrge viljakuse hinnangu.

Lae alla: Perioodi jälgija jaoks Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

7. Ovulatsiooni kalender

Ovulatsioonikalendri avakuval näete nädalavaadet ja teie eeldatavat rasestumise võimalust valitud päeval. Kasutades avakuval plussmärki, saate lisada päeva kohta märkimisväärset teavet, nagu temperatuur, vahekorra üksikasjad ja muud sel päeval tehtud sümptomid või testid.

Rakenduse vahekaardilt Discover leiate väga kasulikke postitusi rasestumise katse kohta, samuti teavet menstruatsioonitsükli ja PMS-i sümptomite kohta enne ja pärast rasedust. Seejärel saate rasedaks jäädes rakenduses sisse lülitada rasedusrežiimi ja jälgida beebi edenemist järgmise üheksa kuni kümne kuu jooksul.

Lae alla: Ovulatsiooni kalender Android (tasuta)

Nautige teekonda!

Olenemata sellest, kas see on teie esimene laps või mitte, ei ole rasestumise protsess täpselt nii glamuurne kui filmides. Tihti ei jää te esimesel katsel rasedaks ja teatud asjad võivad tunduda pigem tüütu kui puhas lõbu, mis varem oli.

Kasulike kaasaegsete tööriistadega, nagu digitaalsed viljakusmonitorid ja rakendused, mis aitavad jälgida teie viljakusakent ja ovulatsiooni päeva, on veidi lihtsam rasestuda või vähemalt teada, millal on teie rasestumise võimalus kõige suurem optimaalne. Ja kuigi see võib olla stressirohke protsess, proovige lihtsalt meeles pidada, et saate lapse, kui kõik on öeldud ja tehtud.

7 parimat digitaalset viljakusmonitori

Suurendage oma võimalusi rasestuda, jälgides oma ovulatsioonitsüklit digitaalse viljakusmonitori abil.

Loe edasi

Autori kohta