Milliseid jalgrattaid ja trenažööre saate Zwiftiga kasutada?

Paljude aastate jooksul oli siseruumides velotrenažööri või trenažööriga rattasõit garanteeritud igavusõpe. Kuid nüüd muudavad interaktiivsed rakendused, nagu Zwift, kodus rattaga sõitmise rohkem videomängu mängimisena.

Selle virtuaalse treeningtööriista kasutamiseks vajate aga õiget seadistust. Siit leiate ülevaate erinevatest jalgratastest ja trenažööridest, mida saate Zwiftiga siduda, et alustada Watopia avastamist.

Kuidas kasutada rakendust Zwift

Siserattatreeningu ajal Zwift reageerib teie rattale või nutikale treenerile reaalajas. Pedaalige kiiremini, et vaadata oma avatari suumimist läbi virtuaalkursuste, võisteldes samal ajal teiste mängijatega üle kogu maailma.

Zwift muudab sisetreeningud videomängukogemuseks koos võimsuste ja kohandatavate avataridega. Nutiratta või trenažööriga sidudes annab Zwifti rakendus teavet ka teie kiiruse, sageduse, võimsuse ja peaaegu kõigi muude jalgratturitele oluliste mõõdikute kohta.

Interaktiivne komponent tähendab, et tunnete iga mäkketõusu raskust, kuna pedaalimine muutub tõusu korral raskemaks.

Zwifti andmeid saab siduda ka teie Apple Healthi rakendusega, nii et kõik jõupingutused salvestatakse.

Rakenduses saate tuuritada elutruud vaba aja veetmise linnades üle kogu maailma, samuti uurida rakenduse fantaasiamaailma, Watopia. (Lihtsalt jälgige dinosauruseid.)

Millised jalgrattad Zwiftiga töötavad?

Saate Zwifti siduda erinevat tüüpi trenažööride ja sisetrenažööridega. Üldiselt kipuvad uuemad nutikad trenažöörid ja nutikad jalgrattad rakendusega hästi mängima. Aastakümneid vana statsionaarne jalgratas, mis teie garaažis rippub, ei paku aga samasugust interaktiivset sõidukogemust.

Kuidas on lood pärismaailma rattaga, mille trenažöörile paned? Enamasti töötavad maanteerattad, triatlonirattad, hübriidid ja maastikurattad rakendusega hästi. Zwifti ühilduvusleht.

Ideaalsed on 700c rehvidega maanteerattad. Rakendus ei tööta nii hästi rehvidega, mis on väiksemad kui 20 tolli või suuremad kui 27x1 1/4 tolli.

Jalgrattatrenažöörid, mis sobivad Zwiftiga

Kui tahad oma tavalise rattaga sees sõita, siis trenažöörid on õige tee. Enamik nutikaid trenažööre töötab Zwiftiga hästi, võimaldades teil saada reaalajas tagasisidet oma pedaalimisvõime kohta. Siiski on saadaval palju erinevat tüüpi jalgrattatrenažööre ja igaüks neist mõjutab teie Zwifti kogemust veidi erinevalt.

Otseajamiga trenažööride sünkroonimine Zwiftiga

Eemaldades tagaratta ja ühendades otse kassetiga, annab otseveotreener täpsed näidud teie väljundvõimsuse osas. Lisaks säästab see teie tagarehvi kulumist.

Otseveoga trenažöörid kipuvad siiski olema kallimad kui ratastel liikuvad trenažöörid, kuid mitme mudeli hind ületab 1000 dollarit.

Hea uudis on see, et enamik otsesõidutreenereid ühendavad Zwifti rakendusega sujuvalt. Lisaks mõnele mudelile, nagu Jetblack WhisperDrive, mille Zwiftiga kasutamiseks on vaja eraldi võimsusmõõturit, saab enamik otsesõidutreenereid Zwiftiga kohe karbist välja võttes töötada.

Smart Wheel-On Treeneri ja Zwifti kasutamine

Nagu nimigi viitab, töötavad rattaga trenažöörid teie ratta olemasoleva tagarehviga. Need on tavaliselt soodsamad kui otseveoga trenažöörid, kuigi sagedase kasutamise korral võivad need teie tagarehvi veidi kulutada.

Mõned nutikad ratastega trenažööride mudelid, nagu Saris Magnus või Elite Rampa, ühenduvad kohe Zwifti rakendusega. Muud valikud, sealhulgas Tacx Blue Matic, võivad rakendusega töötada, kui lisate sellele kiirus- või kadentsiandurid.

Ratastega trenažööride osas on palju valikuid ja saate oma treeneri ühilduvust veel kord kontrollida, viidates Zwifti treeneri ühilduvuse tabel või võtta ühendust ettevõttega.

Klassikaliste trenažööride sidumine Zwiftiga

Nutikad treenerid saavad virtuaalses treeningmaailmas palju tähelepanu, kuid nende klassikalised kolleegid väärivad siiski teatud lugupidamist. Traditsiooniline jalgrattatrenažöör tugineb sageli puhtalt mehaanilistele seadmetele vedeliku või magnetite hõõrdumisele, et tagada siseruumides sõitjale takistus.

Klassikalised trenažöörid kipuvad olema ka kõige soodsamad võimalused. Tegelikult võib eBayst ja sarnastel saitidel mõnikord leida kasutatud vedelikutrenereid alla 100 dollari eest. Mõne väikese muudatusega saab Zwiftiga töötada ka klassikaline treener, kuigi te ei pruugi saada rakenduse täielikku interaktiivset kogemust.

Peate oma klassikalisele trenažöörile kinnitama võimsusmõõturi, et see saaks Zwifti rakendusega suhelda. Võimsusmõõturid mõõdavad väljundit vattides ja võib pakkuda kasulikke andmeid jalgratturite treeningute kohta.

Roller-trenažööride kasutamine Zwiftiga

Rulltrenažöörid pole nõrganärvilistele. Nende valdamine nõuab suurepärast tasakaalu ja sageli korralikku harjutamist. Võrreldes tavalise treeneriga pakuvad need siiski teistsuguseid siseruumides sõitmise kogemusi.

Neid trenažööre saab siduda ka Zwiftiga. Näiteks pakub Elite Real E-motion B+ interaktiivseid takistuse ja võimsuse mõõtmise võimalusi, mis muudavad Zwifti kogemuse lõbusaks.

Zwifti toetavad sisetrenažöörid

Kuigi Zwift on üldiselt mõeldud jalgrattatrenažööridega sidumiseks, saavad rakendust käivitada ka mitmesugused eraldiseisvad siserattad. Tegelikult on mõned kaasaegsed siseruumides kasutatavad nutikad jalgrattad, nagu Wahoo KICKR Bike ja Wattbike Atom, Zwifti sertifikaadiga ja valmis rakendust täiel määral kasutama.

Sõltuvalt sisejalgratta tüübist peate võib-olla lisama võimsusmõõdiku, et saada Zwift täielikult interaktiivset seadistust.

Kas Pelotoni jalgratas töötab Zwiftiga?

Kas teid huvitab populaarne Pelotoni trenažöör, millel on juba tugev jälgijaskond? Kahjuks pole veel ametlikku lihtsat viisi Zwifti rakenduse Pelotoni jalgrattal käivitamiseks.

Mõnede järelturu seadmete eesmärk on ühendada need kaks platvormi. Enamiku kasutajate jaoks on Zwifti käitamine oma seadmes siiski lihtsam valik.

Zwifti andmete sünkroonimine Apple Healthiga

Veenduge, et saate kogu Zwiftis tehtud töö eest krediiti, sünkroonides selle Apple Healthiga. Andmete sünkroonimiseks laadige alla ja avage oma iPhone'is rakendus Zwift.

Kui see taotleb juurdepääsu tervisele, lubage rakendusel Zwift värskendada teie andmeid Aktiivne energia, Jalgratta distants, ja Treeningud Apple Healthile.

Topeltkontrollimiseks avage rakendus Health ja liikuge jaotises Tegevus vahekaardile Jalgrattasõidu vahemaa. Ekraanil Cycling Distance peaks andmeallikana kuvama rakendus Zwift.

Sõitke Zwiftiga

Riistvarakombinatsioonidest, mis saavad Zwifti rakendust käitada, pole puudust. Olenemata sellest, kas kasutate eraldiseisvat siseratast, rattaga trenažööriga maanteeratast või ülelaadimisega otseveoga trenažööri, saate kiiresti ühineda paljude teiste Watopia sõitjatega.

Peloton Bike: kas see on seda väärt?

Pelotonil on kultus, kus tuhanded säravad tunnustused elude kohta, mis on muutunud paremaks viisil, mida varem polnud võimalik saavutada.

Loe edasi

Autori kohta