Kui te ei saa soovitud tööd, võib olla raske edasi liikuda. Alguses võite tunda, et te pole piisavalt hea või et te ei leia kunagi teist tööd.

Õnneks, kuigi see võib olla väljakutseid pakkuv kogemus, saate pärast töölt tagasilükkamist edasiliikumiseks teha palju asju. Selles artiklis käsitleme mõningaid ideid, mis aitavad teil pettumusest üle saada ja hakata otsima oma järgmist võimalust.

1. Võtke aega lõõgastumiseks

Pärast tagasilükkamist võtke natuke aega enda jaoks. Tööle kandideerimise protsess võib olla füüsiliselt ja emotsionaalselt koormav. Mõnel juhul võib see olla ka veidi dehumaniseeriv. Kui te ei saa soovitud tööd, võtke hetk aega, et oma pea selgeks teha, enne kui teete järgmise sammu.

Voogesitusplatvormid, nagu YouTube, Netflix ja Hulu, pakuvad laia valikut sisu, mis võib aidata teie mõtteid asjadest kõrvale juhtida. Teise võimalusena võite leida ka suurepäraseid rakendused lõõgastumiseks, stressi leevendamiseks ja selguse saavutamiseks.

2. Rääkige kellegagi oma enesetundest

Töökohalt tagasilükkamine võib olla kõhedust tekitav, eriti kui olete kandideerimisprotsessi kallal väga palju vaeva näinud. Kui sellest on raske üle saada, võid kellegagi oma enesetundest rääkida – sõbra, pereliikme või isegi terapeudiga.

instagram viewer

Juhtunust avameelselt ja ausalt rääkimine võib aidata teil tagasilükkamist töödelda, seda perspektiivi panna ja edasi liikuda. Lisaks sõprade ja perega rääkimisele võite erapooletu vaatenurga saamiseks proovida rääkida ka terapeudi või nõustajaga.

Kui majast lahkumine on keeruline, on neid mitu Internetis saadaval olevad teraapia- ja nõustamisrakendused. Sõltuvalt teie enesetundest on igal rakendusel oma fookusala, mida saate kaaluda.

Mõnes rakenduses saate liituda tööotsimise tugirühmadega inimestele, kes on sarnase kogemuse läbi teinud. See võib olla suurepärane viis uute inimestega kohtumiseks, oma kogemuste jagamiseks ja teistelt nõu saamiseks.

Siiski on soovitatav võimalusel kohtuda vaimse tervise spetsialistiga. Kui teil on selliseid asju nagu unetus, ärevus või enesevigastamise mõtted, võidakse teile välja kirjutada ravimeid, mis aitavad sümptomitega toime tulla. Kui professionaal on teie kõrval, ei pea te oma kogemusi pimesi läbi töötama.

3. Tugevdage oma oskusi

Mõnel juhul ei saa te tööd, kuna teil puuduvad teatud oskused, mida värbamisjuhid peavad selle rolli jaoks vajalikuks. Õnneks on pärast töökoha tagasilükkamist oma oskuste parandamiseks palju võimalusi.

Seotud: Saidid, kust otsida ja leida teie jaoks parim massiivne avatud veebikursus (MOOC).

Näiteks saate oma oskusi veebis tõsta, osaledes tasuta või tasulistel kursustel, mis annavad tunnistusi, mida saate oma CV-sse lisada. Peale selle saate oma oskusi parandada ka võrguühenduseta, osaledes töötubades või seminaridel.

4. Proovi vabakutselist

Vabakutseline töö võib aidata teil oma oskusi parandada, andes teile võimaluse proovida uusi asju. Samuti võib see aidata teil oma CV-d koostada, näidates, et olete valmis võtma vastu uusi väljakutseid. Vabakutseline töö on mitmes mõttes suurepärane koolituslava iseseisva, kaugtöö ja professionaalse töö õppimiseks.

Kuigi teie eesmärk ei pruugi olla vabakutseline, võib selle proovimine aidata teie ettevõtte karjääri katapuleerida. Lisaks võimalusele õppida teistelt inimestelt, võib vabakutseline töö aidata teil luua oma portfelli, täiustada oma oskusi ja näidata potentsiaalsetele tööandjatele, et olete võimeline tegema suurepärast tööd.

Kui te ei tea, kust alustada, on palju vabakutseliste võimaluste leidmiseks veebis.

5. Värskendage oma CV-d

Tänapäeval kasutavad paljud ettevõtted sõelumistarkvara, et saaksid CV-sid enne nende vaatamist sõeluda. Selleks, et vältida lõikamist enne, kui inimene teie profiili näeb, on siin mõned näpunäited, mida saate järgida.

  • Kasutage standardseid ja loetavaid fonte, nagu Arial või Times New Roman.
  • Jälgige teksti suurust 12 punkti.
  • Kasutage tekstiridade vahel tavalisi tühikuid.
  • Piirake graafika ja värvide kasutamist.
  • Vältige tabelite või diagrammide kasutamist.
  • Salvestage oma CV PDF-failina.
  • Kasutage oma kohustuste ja saavutuste loetlemiseks täppe.

Lisaks on hea oma CV-d regulaarselt värskendada, et kajastada teie praeguseid oskusi ja kogemusi. Kui teil on eelarvet, peaksite kaaluma ka professionaalse CV-kirjutajaga koostööd, et aidata teil konkurentidest silma paista.

5. Minge võrgustikku

Üks parimaid viise töö leidmiseks on võrgustike loomine, seega hakake ühendust võtma tuttavate inimestega, kes töötavad teid huvitavas valdkonnas või valdkonnas. Kui varem võisite inimestega kohtumiseks osaleda isiklikel üritustel või seminaridel, siis nüüd on veebis selleks palju võimalusi.

Näiteks saate oma ala professionaalidega ühenduse loomiseks kasutada selliseid sotsiaalmeedia platvorme nagu LinkedIn, Twitter ja Facebook. Peaaegu igal sotsiaalmeedia platvormil on peaaegu alati teie valdkonna või karjääri huvidega seotud veebirühmi ja foorumeid.

Teise võimalusena võite otsida ajaveebe ja artikleid, mille on kirjutanud oma ala asjatundjad, ning jätta mõtlikke kommentaare. Või osalege veebiseminaridel ja virtuaalsetel konverentsidel, et õppida oma valdkonna juhtivatelt spetsialistidelt.

Kui tunnete end julgena, saate suhelda ka tuttavate inimestega, kes töötavad teid huvitavates ettevõtetes. Küsige neilt siseteavet, soovitust või nõu, kuidas jalg ukse vahele saada.

6. Olge uute töökohtade osas valvel

Mõnel juhul sõltub töö saamine ajastuse määramisest. Kui ettevõte soovib mõnda rolli kohe täita, võib ta palgata esimese inimese, kes kontrollib kõik nende kastid, isegi kui ta ei pruugi olla selle töö jaoks parim. Sellega on alati hea olla esimeste seas, kes kandideerib äsja avatud rollile.

Kasutage otsingumootoreid ja tööpakkumisi, et leida teid huvitavates ettevõtetes avatud töökohti. Uurige ettevõtte veebisaiti ja lugege läbi ametijuhendid, et näha, kas teie sobiksite. Tegelikult saate registreeruda ka teid huvitavate ettevõtete meiliuudiskirjade saamiseks ja jälgida neid sotsiaalmeedias.

Lõpuks saate populaarsete veebisaitide jaoks seadistada tööhoiatused. Võimaluse korral võite jälgida värbamisjuhte ka veebisaitidel nagu LinkedIn, et teada saada, kas töökoht on avatud.

Liikuge edasi positiivse mõtteviisiga

Kui teid töölt tagasi lükati, on põhjuseks tõenäoliselt see, et te ei olnud parim kandidaat, ei kandideerinud õigel ajal või ei vastanud sellele rollile. Kuna tagasilükkamine on raske kogemus, on õige võtta enne järgmist avaldust aega puhkamiseks, taastumiseks ja kokkuvõtmiseks.

Kui olete selleks valmis, võtke veidi aega, et mõelda, mis võis valesti minna, ja proovige oma vigadest õppida. Loodame, et need näpunäited aitavad teil pärast töölt tagasilükkamist edasi liikuda. Pidage meeles, et seal on palju muid võimalusi! Positiivse mõtteviisiga võite leida endale sobivaima töö, kui te ei anna alla.

8 näpunäidet produktiivse kaugtöökontorikeskkonna loomiseks

Kaugtöötajana on oluline luua produktiivne töökeskkond, mis paneb sind end mugavalt tundma. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad.

Loe edasi

JagaSäutsMeil
Seotud teemad
  • Töö ja karjäär
  • Töönõuanded
  • Töö/karjääri nõuanded
  • Tööotsing
Autori kohta
Quina Baterna (Avaldatud 233 artiklit)

Quina on meelelahutuse nooremtoimetaja, elav adrenaliinisõltlane ja kõige tehnika armastaja. Ta asub peamiselt Kagu-Aasias ja on lõpetanud infodisaini kraadi.

Veel Quina Baternalt

Liituge meie uudiskirjaga

Liituge meie uudiskirjaga tehniliste näpunäidete, arvustuste, tasuta e-raamatute ja eksklusiivsete pakkumiste saamiseks!

Tellimiseks klõpsake siin