Unerežiim (või Sleep Focus) on teie iPhone'i terviserakenduse funktsioon, mis aitab teil kvaliteetsemat und. Kuid mõnikord peate võib-olla oma iPhone'is puhkerežiimi välja lülitama.
Selles artiklis vaatleme, miks ja kuidas iPhone'is puhkerežiim välja lülitada.
Miks lülitada oma iPhone'is puhkerežiim välja?
Unerežiim on üks iPhone'i funktsioonid, mis aitavad teil paremini magada. Ajastatud uneaja põhjal vähendab puhkerežiim ekraani heledust ja peidab lukustuskuva märguandeid ja lubab helistada ainult konkreetsetelt inimestelt (vastavalt teie fookusrežiimile eelistused).
Kuid alati pole võimalik enda jaoks seatud unegraafikut järgida. Seetõttu peate seadme tavapärase kasutamise jätkamiseks ilma nende muudatusteta oma iPhone'is unerežiimi välja lülitama.
Unerežiimi väljalülitamine iPhone'i juhtimiskeskuses
Kiireim viis unerežiimi väljalülitamiseks on iPhone'i juhtimiskeskuse kaudu. Tehke järgmist.
- Juurdepääs Juhtimiskeskus. Meetod võib teie iPhone'i mudelist olenevalt erineda. Kui te pole kindel, vaadake meie lühijuhendit kuidas avada oma iPhone'i juhtimiskeskus.
- Puudutage nuppu Magama (voodiikoon), et unerežiim välja lülitada.
- Kui see avab fookusrežiimide loendi, puudutage nende kõigi keelamiseks aktiivset režiimi.
Kuidas iPhone'i terviserakenduses puhkerežiim välja lülitada
Kui teie iPhone'i unerežiimi käsitsi väljalülitamine iga kord, kui see aktiveeritakse, on tüütu, on teine meetod takistada selle automaatset sisselülitamist. Rakenduse Health kaudu iPhone'i puhkerežiimi keelamiseks tehke järgmist.
- Aastal Tervis rakendus, valige Sirvige sakk.
- Valige loendist Magama.
- Kerige lõpuni alla. Puudutage Valikud.
- Puudutage väljalülitamiseks Lülitage magamamineku ajal sisse.
Kasutage oma iPhone'i oma tervise parandamiseks
Töö ja muude kohustuste tõttu peate aeg-ajalt ohverdama pisut und, jääma valvel ja lülitama oma iPhone'i puhkerežiimi välja. Siiski on endiselt oluline järgida tervislikku rutiini nii palju kui võimalik. Määrake aega tähelepanelikkuse harjutamiseks, piisavalt puhkamiseks ja kogu nädala jooksul oma keha ülesehitamiseks.
12 parimat tasuta treeningrakendust iPhone'i jaoks tervislikumaks saamiseks
Loe edasi
Seotud teemad
- IPhone
- Une tervis
- iPhone'i näpunäited
- Teavitus
Autori kohta
Denise on vabakutseline kirjanik. Tema esimene Apple'i vidin oli iPhone 6, mida ta 7 aastat rõõmsalt jumaldas. Külastage tema veebisait oma portfelli ja ajaveebi jaoks, kus ta kirjutab ka äri- ja sotsiaalsetest põhjustest.
Liituge meie uudiskirjaga
Liituge meie uudiskirjaga tehniliste näpunäidete, arvustuste, tasuta e-raamatute ja eksklusiivsete pakkumiste saamiseks!
Tellimiseks klõpsake siin
