Kanalige oma sisemist Rocky Balboat 7 ägeda poksiprogrammiga

Poks pole mitte ainult tõhus viis tugevuse suurendamiseks ja põhistabiilsuse suurendamiseks; see on ka suurepärane viis oma vaimse tervise ja heaolu parandamiseks. Mees või naine, võite võtta paari poksikindaid ja osaleda lõbusas poksitunnis või -programmis. Unustage professionaalseks võitlejaks olemine; Iga tavaline treenimata inimene saab kasutada poksi, et saada uskumatut füüsilist treeningut.

Siin on mõned suurepärased veebipoksiprogrammid, -tunnid ja liikmesused, mida proovida.

Kodus treenimine on midagi, mida paljud inimesed tunnevad tänapäeval mugavamalt. Jõusaalis käimine pole mitte ainult kallis, vaid ka hõivatud inimeste jaoks aeganõudev.

Liituge Boxxi perega ja saate kodust poksitrenni teha. Tundke, kuidas stress hajub, kui osalete teile sobivaimates tundides, olenemata sellest, kas soovite tegeleda poksi, HIIT-i, jõu või joogaga.

Algaja või professionaal, Boxx tervitab kõiki oskuste tasemeid. Enne liikmeks registreerumist proovige kindlasti nende seitsmepäevast tasuta prooviperioodi, mis võimaldab juurdepääsu teenuse enam kui 200 veebiklassile, mida juhivad parimad fitnessiõpetajad. Teie nutitelefonis võib Boxx olla suurepärane

rakendus, mis aitab teil poksimist õppida. Rakendus pakub mitmeid tasuta treeningtunde ja täieliku juurdepääsu saamiseks võite registreeruda igakuise tellimuse saamiseks.

Lae alla: Boxx jaoks Android | iOS (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)

Poks on suurepärane viis higistamiseks, aga ka vaimu, keha ja hingega ühenduse loomiseks. Box + Flow eesmärk on saavutada tasakaal, kombineerides intensiivseid poksiliigutusi Vinyasa vooluga. Need klassid esitavad teile väljakutse "võitlusest läbi voolata".

Kui soovite registreeruda digipoksi tundidesse, on esimesed seitse päeva tasuta, et saaksite aimu, mida tellimus pakub. Teil on võimalus valida 45-minutiline varipoksitund koos valikuliste raskustega või 30-minutiline poksitund koos kiire jahtumisega.

Box + Flow tervitab kõiki oskuste tasemeid ja juhendajad julgustavad liikmeid poksitundides osalema paljajalu, kuna lõpetate rahustava Vinyasa joogarutiiniga.

Üks populaarsemaid online-poksiprogramme on Title Boxing Club On Demand. Miks see nii populaarne on? Sest valida on nii paljude suurepäraste klasside vahel.

Saate registreeruda nii poksi- kui ka kikkpoksitreeninguteks ja lisada segusse isegi mõned jõuklassid. Ärge jätke vahele Box-to-the-Beat treeninguid, mis jätavad teile tunde nagu Muhammad Ali ringis. Veel paar suurepärast poksitundi hõlmavad poksikottide treeninguid ja varipoksi koos HIIT-iga.

Laadige alla rakendus Title Boxing, et osaleda tundides, mis kestavad kuni 10 minutit või kuni tund. Valige teile kõige sobivam liitumisplaan ja pärast seitsmepäevast tasuta prooviperioodi saate maksta kord kuus, kord kvartalis või kord aastas. Pange tähele, et mobiilirakenduse täielikuks kasutamiseks peate esmalt registreeruma tasulise tellimuse saamiseks.

Lae alla: Pealkiri Poks eest Android | iOS (Tasuta, vajalik tellimus)

Kui soovite õppida, kuidas saada paremaks poksitreeneriks või -treeneriks kahelt eksperdilt, Cathy ja Greg, kellel on üle 40-aastane kogemus, on Boxology teie jaoks. Kui te pole poksitreener, siis ärge muretsege! Boxology kursused sobivad ka neile, kes soovivad lihtsalt oma oskusi lihvida ja poksida nagu professionaal.

Saadaval on kolm erinevat online-poksikursust. 1. voor on kahepäevane algkursus poksi põhitõdedest ja ajaloost. 2. voor on täpsem juhend neile, kes soovivad poksist sügavamat arusaamist. Lõpetuseks, kursusel Boxing Fundamentals kirjeldatakse üksikasjalikult erinevaid poksitehnikaid ja kombinatsioone koos kasulike videotega.

Igal kursusel õpetatakse mitmeid poksitehnikate, meetodite ja liigutuste õppetükke ning pakutakse õppevideoid. Saate liikmeks saada kuutasu eest ning pääsete juurde koolitusvideote, teabe ja palju muule valikule.

Te ei pea oma kodust lahkuma, et enda sees võitleja valla päästa; FightCamp on parim kodus poksiprogramm. FightCamp pakub julgustust, tehnikat ja statistikat, et teid üles ja liikuma panna. Kõik, mida pead tegema, on valida soovitud pakett.

Kui olete suur pere, kes soovib koos poksida, valige pakett FightCape Tribe. Kellel juba poksikogemus ja varustus olemas, vali FightCamp Connect pakett.

FightCamp on ideaalne poksiprogramm, kui soovite muuta oma elutoa täisjõusaaliks. FightCapil on ka rakendus, mille saate tasuta alla laadida. Rakenduse abil saate uusi iganädalasi treeninguid erinevatel kogemuste tasemetel, mida kõike juhivad professionaalsed treenerid.

Lae alla: Võitle laagri eest Android | iOS (tasuta)

On üsna selge, et poksil on palju suurepäraseid füüsilisi eeliseid, nii et kui tahad olla tipus nagu profipoksija, siis pead end selliseks vormiks saama! Programm Expert Boxing seisneb õige väljaõppe ja tehnikate kasutamises, et saada paremaks võitlejaks ning liikmeks registreerumine on lihtne.

Liikmena on teil juurdepääs eksklusiivsele videoteekile ning tasuta või soodushinnaga juurdepääs mitmele poksikursusele. Võite isegi liituda Expert Boxingu kogukonnaga ja kohtuda teiste poksihuvilistega Facebooki privaatgrupis. Teenuse õpetavad poksivideod aitavad teil õppida poksi põhitõdesid, nagu näiteks löögi löömine, harjutuste sooritamine ja oma loomuliku hoiaku leidmine. Valige lihtsalt hinnaplaan – pronks, hõbe või kuld – ja peagi hakkate lööma nagu professionaal.

Õigesti poksimise õppimine on keeruline ja see võib olla veelgi raskem, kui proovite seda teha võrgus. Motivatsiooni hoidmiseks ja võimalike vigastuste vältimiseks vajate õiget poksiprogrammi ja -tunde. Siin tulebki pildile FIGHTTIPS.

Ükskõik, kas soovite õppida võitluskunste, nagu Muay Thai ja MMA, või osaleda online-kickpoksi tunnid, on FIGHTTIPSi meeskond selleks, et pakkuda tuge ja teadmisi. Registreerudes saate valiku koolitusi, professionaalide juhitud õppusi ja üle 200 treeningu. Poksikursused hõlmavad löögitäpsust, rütmi, võitlusliigutusi, tehnika arendamist ja palju muud.

Valige iga-aastane või igakuine meeskonnaliikmesus ja saate kaks nädalat tasuta. Teise võimalusena võite registreeruda ainult selle kogukonna grupi liikmeks, kus on juurdepääs MMA-treeningutele.

Poksiprogrammid südame ergutamiseks

Kas tunnete end kunagi piisavalt stressis, et midagi lüüa? Ära viska rätikut veel; need fantastilised poksiprogrammid aitavad teil lõbutseda ja kõrvaldavad selle pingetunde.

Poks on intensiivne treening, kus veedate kindlasti hästi aega ning tunnete füüsilist ja vaimset kasu. Nii et haarake oma poksikindad ja valmistuge mõneks konksuks, torkimiseks ja nokautideks.

8 tasuta veebipõhist treeningtundi lapseootel emadele

Loe edasi

Autori kohta