Kuidas lisada Lifesumi rakendusse toitu

Toidu jälgimise rakendused on täpselt nii head, kui palju on neis hoitavaid andmeid. Lifesumil on ulatuslik toiduainete andmebaas, mis sisaldab miljoneid toiduaineid, kuid kasutajatel on võimalus lisada äppi ka oma toite.

Siit saate teada, kuidas lisada Lifesumi puuduv toiduaine, kui te ei leia seda, mida otsite.

Kuidas Lifesumis toitu luua

Kui olete juba oma Lifesumi päevikus ja teil on kas Hommikusöök, Lõunasöök, õhtusöök, või Suupiste aknad on avatud, kõige lihtsam viis uue toidu lisamiseks on minna aadressile ellips ekraani paremas ülanurgas. Selle ellipsi puudutamine avab mitu päevikuvalikut, sealhulgas üks kuni Loo Toit.

Teise võimalusena võite minna aadressile Mina avakuval oma rakenduse jaotist, seejärel toksake Lemmikud, liikuge aadressile Toit vahekaarti ja seejärel puudutage nuppu + ikoon paremas ülanurgas. Siit edasi on Lifesumis uue toidu loomise protsess sama.

Andmete lisamine uue toidu jaoks

Toidu lisamine Lifesumi on suhteliselt tüütu protsess. Esiteks peate lisama oma toidu põhiteabe (nt selle nime ja kaubamärgi) ning määrama selle ka kategooriale. Praeguses etapis on teistele kasutajatele abi ka selle vöötkoodi skannimisest, mis hõlbustab selle leidmist tulevikus.

Järgmiseks peate Lifesumile ütlema, milline on teie toidu portsjon ja kui palju see sisaldab. Seejärel on aeg lisada nii palju toitumisalast teavet kui võimalik, tagades, et salvestate selle teabe 100 grammi kohta, mitte kogu portsjoni kohta. Mõned toitumisandmed on valikulised, kuid parem on täita see jaotis võimalikult üksikasjalikult. Samuti on oluline oma esitatud toitumisalane teave üle kontrollida, sest need väärtused kajastuvad teie toidupäevikus.

Lõpuks on teil võimalus vaadata valmis toidulogi eelvaadet, enne kui puudutate nuppu Salvesta ja laadite toidu üles Lifesumi rakendusse. Sa saad ka muuta oma toitumissätteid kui muudate oma toitumiskava.

Kuidas teavitada valest toidust Lifesumi rakenduses

Ebaõigetest toiduainetest teavitamine aitab hoida Lifesumi toiduandmebaasi võimalikult täpsena. Ebaõige toitumisalase teabe, õigekirjavigade või muude probleemidega toidust teatamiseks, ava toit oma päevikusse. Järgmiseks puudutage ellipsit paremas ülanurgas ja seejärel valige Aruanne. Selles etapis on ka võimalus lisada puuduv teave ise või lisada parandage kõik juhuslikud automaatse parandamise ebaõnnestumised mis on tehtud teise kasutaja poolt.

Enne kui toidust teatatakse Lifesumile ülevaatamiseks, peate valima, mis selles kirjes valesti on. Teatatud toiduaineid modereerib keegi sees Lifesumi peakorter.

Kuidas Lifesumi rakenduses toitu kustutada

Arusaadavatel põhjustel saate kustutada ainult neid toiduaineid, mille olete Lifesumi rakenduses loonud. Toidukirje kustutamiseks minge lehele Mina rakenduse jaotist ja seejärel puudutage Lemmikud. Siit minge aadressile Toit vahekaart, vali toit mida soovite kustutada, ja puudutage nuppu pliiatsiikoon paremas ülanurgas. Puudutage redigeerimiskuval ikooni prügikasti ikoon tipus.

Kui te ei soovi toitu kustutada, kuid soovite selle teabes muudatusi teha, tehke muudatused ja salvestage toit uuesti.

Lifesumi rakenduses muudatuste tegemine on lihtne

Olenemata sellest, kas lisate toitu oma lemmikute loendisse, koostate retsepti või muudate toitumiskava, on Lifesum püüdnud teha rakenduses muudatuste tegemise võimalikult lihtsaks. Kui otsustate Lifesumi toiduainete andmebaasi uut toitu lisada, täitke kindlasti väljad kui võimalikult täpselt, et säilitada sujuv kasutuskogemus nii enda kui ka teiste rakenduse kasutajate jaoks.

Kuidas muuta oma Lifesumi toitumiskava

Loe edasi