Tänapäeval on raske arutleda tootlikkuse parandamise viiside üle, mainimata oma lemmikkäsikaaslast. Lõppude lõpuks on teie nutitelefon alati käeulatuses ning tõenäoliselt on see esimene ja viimane asi, mida iga päev vaatate.

Kuigi Play/App Store'is on lõputult palju tootlikkust tõstvaid rakendusi, saate neid lisada Allpool olevad nutitelefoni harjumused, et muuta teie seade aeganõudvast segajast tootlikuks võimaldaja.

1. Ajastage ja kasutage fookusrežiimi

Fookuse säilitamine on tänapäevases tähelepanumajanduses olulisem kui kunagi varem, kus me võitleme pidevalt märguannete, uudistevoogude, pingide ja hüpikakende näol. Iga rakenduse ja teenuse eesmärk on võita osa meie piiratud tähelepanust ja ülesannete täitmisel võib olla raske püsida. Seetõttu on teie keskendumisvõime teie tootlikkuse ja elus edukuse oluline tegur.

Õnneks teevad tehnoloogiahiiglased, nagu Apple, edusamme, et aidata teil keskenduda selliste funktsioonidega nagu fookusrežiim. Fookusrežiimi seadistamine ja kasutamine iOS-i seadmes

on suurepärane viis segavate tegurite minimeerimiseks ja oma aja paremaks haldamiseks. Android pakub sarnast funktsiooni nime all Digital Wellbeing.

Lühidalt öeldes võimaldab see funktsioon teil teateid välja filtreerida ja teatud rakendused ajutiselt keelata, kui peate ülesandele keskenduma. Nii saate vältida kiusatust kontrollida oma telefoni iga kord, kui saate teatise. Seal on erinevaid fookusrežiime, mida saate iOS-is seadistada, sealhulgas töö, söögiaeg ja tähelepanelikkus.

Fookusrežiimi seadistamiseks iPhone'is avage Seaded rakendust ja puudutage Keskendu. Sealt saate lisada ja hallata erinevaid teravustamisrežiime vastavalt oma vajadustele. Kui kasutate Android-seadet, leiate sarnased funktsioonid aadressilt Seaded ja kerides alla kuni Digitaalne heaolu ja vanemlik kontroll.

2. Kohandage oma töörakendusi

Tööga seotud rakenduste saadavuse ja märguannete kohandamine on järgmine nutitelefoni harjumus, mis võib aidata teie tootlikkust tõsta. Kuna kaugtöö on muutumas uueks normaalsuseks, saate tõenäoliselt hallata oma aega ja ülesandeid erinevate töörakendustega, nagu Slack, Zoom, Google Calendar ja Trello.

Seetõttu võimaldab oma töö ja isikliku aja vahel selgete piiride seadmine teil sellest eemale hoida alati kaugtöö ootustele ja läbipõlemine. Üks võimalus seda teha on töörakenduste märguanded välja lülitada, kui olete kella välja lülitatud. Lisaks aitab töökoha vesijahuti kanalite märguannete vaigistamine vältida ülesandele keskendumisel segavaid tegureid.

Kui kasutate Slack, saate ka oma olekut muuta et anda kolleegidele teada, kui te pole saadaval. See võimaldab teil paremini kontrollida, millal inimesed teiega ühendust saavad.

3. Kasutage automatiseerimistehnoloogiat

Võite nõustuda, et samade ülesannete kordumine nutitelefonis ei ole teie aja kõige produktiivsem kasutamine. Õnneks saate kasutada oma nutitelefoni sisseehitatud automatiseerimistööriistu, et hoolitseda monotoonsete ja korduvate ülesannete eest.

Näiteks saate kasutage oma iOS-i seadme otsetee rakendust sageli tehtavate ülesannete automatiseerimiseks, võimaldades veeta vähem aega telefoniga ja rohkem aega olulistele asjadele. Kui te ei soovi otseteid ise teha, saate alla laadida mõned käepärased need Internetist.

Kui kasutate Samsungi seadet, saate nautida mõned Bixby aega säästvad funktsioonid minnes Seaded > Täiustatud funktsioonid > Bixby rutiinid. Sealt saate seadistada rutiinid erinevatele aegadele ja asukohtadele. Näiteks saate seadistada Bixby lülitama magamise ajal automaatselt sisse režiimi "Ära sega".

4. Jälgige oma ekraaniaega

Teine viis nutitelefoni tootlikkuse suurendamiseks on teada, kui palju aega veedate oma seadmes konkreetsetele rakendustele. See on eriti tõhus, kui kulutate nutitelefonis liiga palju aega mitteproduktiivsetele tegevustele. Jälgides oma ekraaniaega, saate teavet selle kohta, milliseid rakendusi te kõige rohkem kasutate ja vähendate tavalised ajaraiskajad.

IPhone'i kasutajatele saate kontrolli oma ekraaniaega statistikat minnes Seaded > Ekraaniaeg. Võite kasutada ka Seisakud funktsioon ajastada perioode, mil saadaval on ainult teatud rakendused, või Rakenduste piirangud teatud rakenduste kasutamise ajapiirangute seadmiseks.

Androidi kasutajad saavad oma ekraaniaega jälgida minnes Seaded ja kerides alla kuni Digitaalne heaolu ja vanemlik kontroll. Sealt saate vaadata konkreetsetele rakendustele kulutatud aega ja määrata iga rakenduse jaoks päevase limiidi. Kui teete seda regulaarselt, saate oma nutitelefoni kasutamisele rohkem tähelepanu pöörata ja halbadest harjumustest loobumiseks teha muudatusi.

5. Tühjendage ja korraldage oma avakuva

Teie nutitelefoni avaekraan võib kiiresti muutuda segaseks ja segaseks, eriti kui laadite sageli alla uusi rakendusi. Kui avakuval on liiga palju rakendusi, võib see olla üle jõu käiv ja ebaproduktiivne, kuna otsitava leidmine, kui seda vajate, muutub keerulisemaks.

Seetõttu on ülioluline avaekraani täitmata jätta ja korraldada see teile sobival viisil. Esimene asi, mida teha, on kustutada rakendused, mida te enam ei kasuta. Kui olete mittevajalikud rakendused kustutanud, on aeg allesjäänud rakendused korrastada. Saate luua sarnaste rakenduste jaoks kaustu või asetada enimkasutatud rakendused avakuvale lihtsaks juurdepääsuks.

Vajalikule teabele kiireks juurdepääsuks võite oma avakuvale lisada ka vidinaid. Näiteks saate lisada vidina ilmateate või tulevaste kalendrisündmuste jaoks.

6. Harjutage nutitelefoni kasutamist tahtlikult

Üks parimaid viise nutitelefoni tootlikkuse suurendamiseks on olla seadme kasutamisel teadlikum. See tähendab, et peate olema teadlik, millal ja miks te oma telefoni kasutate ning järgima selle kasutamise eesmärki, et vältida telefoni ohvriks langemist. arutu kerimisharjumus.

Ajakirja pidamine ja mediteerimine võivad selle jaoks abiks olla, kuna need aitavad teil oma mõtteid ja tegusid rohkem tähelepanelikumaks muuta. Kui vajate alustamiseks abi, võite kasutada selliseid rakendusi nagu Diaro ja Insight Timer.

Suurendage oma tootlikkust nende nutitelefonide harjumustega

Kuna teil on lahutamatu side oma nutitelefoniga, on oluline kasutada seadet oma tootlikkuse suurendamiseks, mitte selle takistamiseks.

Nutitelefoni õigete harjumuste omaksvõtmine võib aidata teil tõsta oma tootlikkust ja võtta oma päevast rohkem kasu. Ülaltoodud näpunäiteid järgides saate oma nutitelefoni harjumustes teha lihtsaid muudatusi, mis mõjutavad oluliselt teie üldist tootlikkust.